今天和人约饭AA，减肥最后一顿，明天开始减肥大业，为期半年。
鱼很好吃，我儿子吃的停不下来，我吃了好多海带和煮西兰花，一点粉带。吃不下了，前期减了十斤，胃小了，也不爱油腻。鱼肉吃一点就腻了。
老公今天替我还了花呗[doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][阴险][阴险][阴险][阴险]，这个双十一我们母子过年的都买好了，但老公一见我给他买的衣服就生气，因为不喜欢。怪了，结婚十年，我俩审美没在一起过，嫌我肥，凡是我看上的衣服他就一定不喜欢。不过那年我瘦了，五十几公斤的时候，他带我参加聚会虚荣心爆棚，得意的不行，虚荣的男人。等我复胖了，又嫌弃的不行，当着儿子的面喊我肥妈[泪][泪]。这次我一定要瘦，我还要身材塑形！气死娃他爹！
烤鱼店里加上我三对母子吃鱼，是不是妈妈们喜欢带娃吃鱼？

【8种食物防辐射】
1、黑芝麻：增加细胞免疫，抵抗辐射。
2、西红柿：减少皮肤辐射损伤。
3、紫菜：抗辐射圣品。
4、辣椒：保护细胞的DNA不受辐射破坏。
5、海带：具有抗辐射作用。
6、大蒜：减少辐射损伤。
7、绿豆：有助于排泄体内毒物。
8、黑木耳：清胃、涤肠、防辐射。 ​​​ ​​​​
点赞就是最好的支持[吐][吐][吐]
#阿猫养生#

221104 D9
几经努力终于买到了一块前腿肉是鲜肉长得很漂亮纹理很好，都让我误以为它是外脊
于是得到一份肉丸汤，肉嫩汤鲜，太美好
去地下室的冰柜搜刮，得到：汤圆两袋，巴沙鱼柳三袋，填饭两碗，海带一袋，不愧是我，真能囤，囤多到我也不知道买了些啥
于是晚上炒糖汁，吃填饭
泡了黄豆，问了孩儿爷爷渣豆腐咋做，得到渣豆腐一碗
依旧是想要上班的一天，我的每日发疯还没写[苦涩][苦涩]第九天啦