林妹妹开了个ins问答，字太多图里放不下所以翻译就放这儿了。
p1
问：最近最喜欢的歌是什么？
答：Benson Boone的Before You
p2
问：最近什么时候最幸福？
答：嗯虽然挺平凡的！跟喜欢的人们琐碎的聊天的时候，在漂亮的地方吃美味的食物的时候，享受日常生活很多笑容的时候，都可以感到幸福
p3
问：最近生活中有什么有趣的吗？
答：不久前去看了fuerza bruta，非常开心的治愈！
p4
问：在辛苦的时候看了恩秀选手的花滑节目接收到了动力，今年顺利大学入学了！一直感谢你的帅气的节目和好的影响
答：祝贺你！我能有帮助真的很万幸，感谢你善良的留言
p5
问：恩秀林选手呜呜已经不记得给你应援了几年了，一直向周边朋友推荐花滑的新星，因为字数限制在这么小的空间无法容下我宇宙般的应援之心，只是爱你想说爱你
答：我也我也是！！这么小的空间也无法放下我的心...（可以的话想送出一万个心的意思）
p6
问：高延战的时候最有趣的点！
答：赢了很有趣...啊好像不应该这么回答哈哈。从开始到结束为止都很有趣！应援的氛围和热情都很好，选手和应援团都非常帅气
p7
问：或许可能的话不忙的时候能不能经常发ins
答：好，我会经常传达我的消息的
p8
问：想你了（貌似是合照中的金娜玄选手问的）
答：嚯我也是
p9
问：林恩秀加油～（貌似是合照中的选手问的）
答：你也是兄弟
p10
问：现在心情怎么样
答：挺好的呀
p11
问：大学生活怎么样呀？什么最有趣？
答：嗯...学期结束的时候哈哈
p12
问：一般都在哪里买衣服？衣服经常穿的很好看所以想做恩秀的学人精
答：在zigzag上买！每天浏览衣服然后加入购物车是我的爱好
p13
问：对你来说什么是爱
答：能学到的最伟大的是爱与被爱（红磨坊台词）
p14
问：希望着祈祷着恩秀选手任何时候不管在哪里都能幸福
问：给恩秀选手的所有面貌都给予应援永远爱你
问：只是想传达心情来留言了，希望恩秀选手任何时候都能幸福给你应援
问：姐姐会一直给你应援的爱你
问：因为看到了林恩秀选手入坑了花滑，看姐姐花滑的时候一直能感到幸福和感动
问：恩秀选手与我同岁，是我一直应援和尊敬的选手，希望你能一直幸福
问：以前想着恩秀选手要是开问答的话一定要问这个问题，但是真开了问答我又把问题忘了，所以只说些我想说的话，那就是非常喜欢你希望你一直幸福
答：全部非常感谢
p15
问：是粉丝呦（貌似是合照中的魏西莹选手问的）
答：你也是？呀我也是你的粉丝！
p16
问：或许林尼龟宝宝时期的照片能上传一张吗
p17
问：最近有写日记吗
答：有！这是我最近写下的一小段
日记内容：
心情沉重的时候身体动起来吧
事情不顺的时候从整理开始
面对不喜欢的人到最后也保持微笑
脑子里复杂的时候出去走走
越往高走的时候越要放低姿态
在累的时候也要报答感谢的人
要贴近现实的表达
做为了过好今天而努力的人
即使今天不顺利，也会从期待着明天中得到力量
因为今天的困难而放弃的人，明天只会更加困难
非常累的时候，要想着为了就算只过好今天也要好好努力
p18
问：有推荐的咖啡厅吗？
答：aufglet这里很好！华夫饼和可颂都是世界上最好吃的
#eunsoo lim##林恩秀#

#健康知识科普# 【天气转冷，肾病患者可以吃火锅吗？】

天气逐渐转冷，吃火锅成了大多数人聚餐的首选，约上亲朋好友坐在火锅前，享受美味的同时，气氛温暖惬意，身上也暖暖的，这种感觉好不惬意!但是吃火锅有别于其它餐饮，火锅食材新鲜及半成品居多，加上神秘的汤底和蘸料，独特的口感，所以饮食把控不当，极易导致肾脏代谢负担加重，甚至引起肾病复发。那么，为了给肾友解解馋，大家在吃火锅时应注意以下几点：
一
中、重度肾功能不全者及严重高尿酸血症者应该慎食火锅。因为火锅食材中大量的半成品食材来路不明，如各类丸子、火腿肠、饺子等，为了吸引味觉，它们在加工过程中必定要添加盐、磷酸盐、味精等大量调味剂，很多人吃完火锅有口渴的感觉就是这个原因。所以肾友在吃火锅时，对这些食材应该严格控制。
二
吃火锅过程中生、冷、荤、素等食材往往混合加工，稍有不慎，极易引起胃肠道不适，这也是肾友一定要注意的问题。
三
蘸料是火锅的精髓，也是火锅提味的核心，常用的火锅蘸料有芝麻酱、海鲜酱等等。任何的佐料都离不开盐和磷酸盐这两个核心元素，恰恰它们是导致高血压及肾脏负荷加重的直接杀手，很多肾病患者吃火锅后出现口渴、血压升高、皮肤瘙痒全是它们惹的祸。肾友可以根据自己的口感选用芝麻油、香菜、香醋、大蒜甚至少许等作为调料。
四
火锅大多以荤汤、牛油以及菌汤充当锅底，虽然火锅汤底味鲜无比，但其实并无营养成分，且磷、嘌呤、油脂等对肾脏有害的物质含量过高，一定要谨慎食用。如果实在抵挡不住诱惑，可以选素菜少选肉，少吃或不吃半成品丸子，以防盐和磷超标；荤素分开涮，先素后荤，以防先涮肉之后锅中的脂肪和嘌呤都会被蔬菜吸收，诱发痛风或加重肾脏负荷。
五
充分涮熟，但切忌久煮，无论哪种食材都不易久煮，否则食物就会吸附汤中的钾、钠、磷酸盐等成分而影响对肾脏病病情的控制。
六
肾脏病患者吃火锅时不宜同时喝饮料，以防钾离子超标引起意外，可以结合自身情况适当喝些白开水。
寒冷的冬天，希望这份温馨提示能给大家送去冬日的温暖！（北大医院太原医院宣传中心）

分享一下我今天的午餐，最近天特别冷，我就想吃一点热热的东西。今天我吃的是麻辣烫，麻辣烫是一个我吃100遍都不会腻的食物。里面有蔬菜，有丸子，有面，食材丰富，并且辣椒油，麻油，醋等各种调味料放的特别全，味道很绝。怕吃不饱，我就订了一份烤串，这家烤串儿第一次吃，味道很不错，就是有点辣。最后搭配了一瓶可乐，非常美味的一顿午餐。