禅拍既是身心振动，
也是最自然的物理拍打疗愈法，
通过手起手落的自然惯性，
禅拍者以自然天地之气，
给予身心振动，
激活人体自愈力！

拍打时，天地和谐，心手合一，
天地就在我们的双手间！

自然有规律的振动，
不仅能冲击身体原有壁垒，
疏通经络淤堵，
活跃细胞功能，
提升元阳正气！
还能正确引导负面情绪的释放，
全面激活身体自愈力系统，
提升生命能量磁场！

拍《大宅门》一场戏时，可把年仅12岁的马思纯吓坏了。

剧本上只寥寥写了“韩荣发又追逐小玉婷”几个字，其他的都是靠演员自由发挥。

在新人马思纯面前，饰演韩荣发的杜旭东则掌握了“主动权”。

杜旭东说：“那年她才12岁，那场戏我可吃了不少苦”。

而杜旭东是怎么演绎这场戏的呢？

只见他推开门，看到小玉婷站在那里就眼前一亮。一上来就扑上去，对着小玉婷是又亲又啃。

那时候年纪还小的马思纯哪里有经历过这种。即便有了心理准备知道要拍什么戏，却依然怕的不行。

疯狂的挣扎、拍打都是出自身体的本能。但是导演不喊停，杜旭东也不能停啊！就这么一直演着。

那么明明是马思纯被吓得够呛，为什么杜旭东还要“喊苦”呢？

原来他的苦是因为茹萍还有陈宝国“吃”的。

因为，在这场调戏后就是茹萍饰演的黄春出场。看到小玉婷被欺负，黄春上来就是拿着笤帚照着韩荣发的脑门那是一通打。

招招用力，那是让杜旭东痛到不行。

一边挨着打，一边就逃出了门。结果，逃到门外，“嚯”一摸脑门那是一手血，就能想象是有多疼。

再看马思纯早已吓得花容失色，当场痛哭。杜旭东见了，那不得赶紧去哄哄小姑娘。

哪知道马思纯的害怕劲还没过去，看到杜旭东上前又是一通打，死活都不肯原谅他。

当然，这不过是为了剧情需要，后来马思纯也调整了过来。

而杜旭东的苦难可没有结束，剧中最精彩、最解恨的一场戏当属陈宝国与杜旭东那场“灌尿”的戏。

当然，这里的尿不过是茶叶水。但，却也把杜旭东“坑”的够呛。

那场戏，导演一下令开拍，陈宝国是不管三七二十一就把杜旭东往装满茶水的桶里摁。

期间，陈宝国可是使出浑身解数，丝毫不给杜旭东喘息的机会。杜旭东一度想要抬起头来喘气，但拗不过陈宝国的力气。

就这么呛了好几口水，好不容易逮着机会喘口气，又再次被陈宝国摁回去。

直到导演喊“咔”，陈宝国才总算松手。

导演是彻底被杜旭东的演技所折服，直对着杜旭东竖大拇指。

但，杜旭东是没时间搭理导演了，直对着陈宝国喊道：“陈宝国，你玩真的啊？”

陈宝国这才意识到“闯祸”了，对着杜旭东打哈哈道：“不是你演得太遭人恨了嘛！”

可以说，这两场戏都是杜旭东的切身体会。那是实打实的在挨打，切切实实的在呛水。这能演的不好吗？

可惜，这场戏最后因为导演觉得太恶心，剪掉了。不然观众也能看到这个“解恨”瞬间。

而这也怪不得，杜旭东要说自己在“吃苦”。

《大宅门》播出至今已有21个年头，却鲜有作品能够超越这部经典剧。

其一自然是离不开《大宅门》深厚的剧本基础。二来则是这一帮神仙选角。

陈宝国、茹萍、斯琴高娃、刘佩琪等等，都是妥妥的戏骨，完美的撑起了各自的角色。

而出演“恶”角的杜旭东，更是靠“脸”吃饭。颜值就早已显出了韩荣发的无赖劲，更何况人家还有演技。

对此你如何看？你有看过《大宅门》吗？你对杜旭东的演技如何评价？你有认出12岁的马思纯吗？

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