每个周末，总有一些综艺节目能让人开怀大笑，能给我们的假期预制一份好心情。就像《王牌对王牌》，尤其是这个节目里的沈腾和贾玲。
沈腾曾经还是学校的校草，但多年努力之后，本来可以靠脸吃饭的他终于“沦落”为喜剧演员。不过这也是他的个性注定的，沈腾本来就幽默有趣，嘴还特“损”。
贾玲则是说相声的出身，一开始走的就是搞笑路线，现在就更是“从内到外”的搞笑了。
他们俩的共同特点就是在挤兑别人的时候都特能发挥脑洞，而被别人挤兑的时候都特能发挥“脸皮”。
所以站在同一个舞台上，他俩自然就成了最佳搭档、搞笑担当，他们都能互相没有顾忌地从对方身上找笑料。尤其是有一方身上有槽点的时候。
从第一个游戏环节“心领神会”的时候，沈腾和言承旭比划，贾玲猜。结果就是不管沈腾多努力、起到多大作用，贾玲就是要故意忽略他，毫无底线地只夸言承旭。
一开始沈腾还只是简单表达一下不屑，到后来直接假装生气转身走人。贾玲赶紧再追过来“讨好”，然后再被他一通损：“这以后你‘万一’要是有老公了，看着这玩意儿……”
一来一去就笑料百出。
这期节目的最大笑点就是贾玲在表达各种花痴，然后遭沈腾各种挤兑。这一个梗都够他们玩一期的，而且笑果显著。
两个有幽默感的人在一起就是亮点多，虽然他们热衷互掐，但配合起来也是他们最默契。贾玲对沈腾称呼的那声“哥”竟那样自然，有些不经意间流露出的细节很能体现他们真正的兄妹情。
就像摸章鱼那里，贾玲表演自己被惊吓到，她径直走到沈腾跟前求安慰。带着哭腔喊着“哥，不行了哥！”
沈腾就很自然地抱着她，画面很暖。
尤其是最后真情流露的环节，贾玲在说自己计划的时候，提到今年正在筹备一部电影。沈腾认真地说“你有需要（的话），我就帮你去串戏。”
贾玲马上一个大大的拥抱：“真的，真心的！崇拜那么多人有啥用，关键时候还得看自己哥哥！”
越是表面上大大咧咧的人，真心动起感情来就越是触动人心。
沈腾和贾玲常年“互掐”，终于“掐”出真感情；也是因为有这份兄妹感情为基础，让他们才能这样肆无忌惮地“互掐”。
可惜本季《王牌对王牌》就要结束，不知道下次什么时候能再见到他们同台了。
沈腾曾经还是学校的校草，但多年努力之后，本来可以靠脸吃饭的他终于“沦落”为喜剧演员。不过这也是他的个性注定的，沈腾本来就幽默有趣，嘴还特“损”。
贾玲则是说相声的出身，一开始走的就是搞笑路线，现在就更是“从内到外”的搞笑了。
他们俩的共同特点就是在挤兑别人的时候都特能发挥脑洞，而被别人挤兑的时候都特能发挥“脸皮”。
所以站在同一个舞台上，他俩自然就成了最佳搭档、搞笑担当，他们都能互相没有顾忌地从对方身上找笑料。尤其是有一方身上有槽点的时候。
从第一个游戏环节“心领神会”的时候，沈腾和言承旭比划，贾玲猜。结果就是不管沈腾多努力、起到多大作用，贾玲就是要故意忽略他，毫无底线地只夸言承旭。
一开始沈腾还只是简单表达一下不屑，到后来直接假装生气转身走人。贾玲赶紧再追过来“讨好”，然后再被他一通损：“这以后你‘万一’要是有老公了，看着这玩意儿……”
一来一去就笑料百出。
这期节目的最大笑点就是贾玲在表达各种花痴，然后遭沈腾各种挤兑。这一个梗都够他们玩一期的，而且笑果显著。
两个有幽默感的人在一起就是亮点多，虽然他们热衷互掐，但配合起来也是他们最默契。贾玲对沈腾称呼的那声“哥”竟那样自然，有些不经意间流露出的细节很能体现他们真正的兄妹情。
就像摸章鱼那里，贾玲表演自己被惊吓到，她径直走到沈腾跟前求安慰。带着哭腔喊着“哥，不行了哥！”
沈腾就很自然地抱着她，画面很暖。
尤其是最后真情流露的环节，贾玲在说自己计划的时候，提到今年正在筹备一部电影。沈腾认真地说“你有需要（的话），我就帮你去串戏。”
贾玲马上一个大大的拥抱：“真的，真心的！崇拜那么多人有啥用，关键时候还得看自己哥哥！”
越是表面上大大咧咧的人，真心动起感情来就越是触动人心。
沈腾和贾玲常年“互掐”，终于“掐”出真感情；也是因为有这份兄妹感情为基础，让他们才能这样肆无忌惮地“互掐”。
可惜本季《王牌对王牌》就要结束，不知道下次什么时候能再见到他们同台了。
崽崽《队报》专访
你有想过临时改变国籍吗？（法国人你们也太锲而不舍了[二哈]
：（笑）我想我们已经聊过这个了？绝对不要。我觉得自己就是摩纳哥人，我对此很自豪，为什么又问一遍？
因为你一回主场坏运气就来了……
；（笑）我在主场确实没什么运气，但我不相信那种东西。如果看结果，确实看起来运气不好，有机械故障、排位赛上墙，总是没法完赛，但都不是我能控制的。
是不是摩纳哥一出现在日历上你就会被厄运缠身？特别是5月15日的古董车大奖赛上，你与Lauda的Ferrari 312卷入了一起事故……
：老实说，我没想太多，我不相信这个，我宁愿相信社交媒体上说的当刹车盘碎掉时已经把我的坏运气用掉了，所以最后到真正的大奖赛时，我不需要再担心什么了……（好可爱
那除了摩纳哥，为什么你在街道赛道上表现得如此出色？
：因为我喜欢冒险，这些赛道上没有犯错的空间，我喜欢肾上腺素上涌的感觉。除了喜欢冒险，还得知道如何调整自己的感觉，比如抓地力，整个周末都会有很大的变化，甚至在排位赛期间也会有很大的变化，必须得聆听赛道的声音，知道怎么做到这点对我有帮助。除此之外，摩纳哥对我还有情感价值，我们开在我曾坐公交车去上学的道路上。
但公交车并没有给你带来更多优势……
：（笑）绝对没有，这方面我没有优势。我第一次在这里参加比赛，就意识到了我认不出路，视角是不同的，因为你开得更快、坐得更低，我用赛车重新认识了这些街道。
过去几个赛季，你都睡在家里，今年会改变吗？
：不会，我会和前几年一样睡在家里，即使我得承认情况发生了一些变化（笑）。
因为争冠？你本可以领跑的，但西班牙站周日的引擎故障和退赛让你在领跑时掉了队，这让你心痛吗？
：一点也不，我当然更愿意在主场夺回积分榜首。这只是赛季进行到这个时候的一个小细节，还有多少场比赛？我想是16场。就像我在上周日说的，我只会记得工厂为我们带来的所有改进。西班牙站之前，我们落后于红牛，我认为升级件都在发挥作用，尤其是在轮胎衰减方面，这是非常积极的！
天气预报周日有雨，你害怕吗？
：过去两年，法拉利在湿地上有很多问题，但我认为我们在这方面已经改进了，就像在伊莫拉所展示的那样，所以我不担心天气。
去年，你的杆位是一个惊喜；今年，你成了夺冠热门。这会改变你对待比赛的方式吗？
：当然会。去年，我冒了很大的风险，我知道自己需要奇迹才能拿到杆位，这也是我周六上墙的原因。这次我不会再冒那么大的风险，因为我知道分数会非常重要。
当人们说起你的主场可能会从赛历上消失时，你会怎么说？
：摩纳哥是不可能消失的，这是一条我喜欢的神话般的赛道，也是F1历史的一部分，二者不可分割。
法拉利也是个神话，你会在这里度过整个职业生涯吗？
：当然，法拉利仍旧是法拉利，这是一个梦想。我们必须要赢，我也想赢，就从摩纳哥开始。我会付出110%，之后视情况而定。
这是你从伊莫拉学到的吗？
：我总是尝试挑战自己，这也是我随身带着笔记本的原因。我会写下自己的一切感受、告诉工程师的每一句话，正是这些细节让我成长并进步，我觉得自己比从前冷静多了。说回伊莫拉，那是一个路肩上的错误，并不容易接受。我比其他人快多了，然后我就做得过头了，要记得不能过头，我学到了。
与Verstappen对战是不是很棒，因为会让你想起卡丁中的那些年，还是不如与Lewis对战那么受关注？
：我只想要与法拉利一起赢得世界冠军，无论与Max、Lewis还是谁争夺，我只想让法拉利重回巅峰，并赢得胜利！
如果让你选，你更想在摩纳哥主场获胜还是年终赢得世界冠军？
：（脱口而出）赢，我不能选，但赢得世界冠军是最重要的。我想要世界冠军！
但所有车手都梦想着赢得这场比赛……
：（打断）我也是，这里是我的家。当我还是个孩子时，老师不理解为什么我去不上学。在家人、朋友和所有相信我的人面前赢下这场比赛会很特别。
2018年，你答应Fred Vasseur，如果开着索伯上了领奖台，就从赫拉克勒斯港堤坝上跳下去。如果你赢了，会这样做吗？
：别担心，如果这次我赢了，我会毫不犹豫跳下去的，（大笑）但你也要跳！（期待一个跳海[笑cry]
你有感到更大的压力吗？
：并没有，显然我会衡量期待值，但今年我决定退一步。摩纳哥除了大型活动外，就像是一个小村庄，虽然我还是同一个人，我的生活必然发生了变化，外出时我必须得做一些准备，因为我在家的时间要比之前多得多，且完全专注于工作。我的生活就是家、健身房、休息和飞机，我通过自律让自己处于100%的状态。
Mattia Binotto告诉我们他在冬歇期发现了你的变化，这种自律是新养成的吗？
：之前已经在做了，但可能没到这种水平，因为我当时也没在争冠。现在，为胜利而战更加有趣，也更令人兴奋，我感觉每个细节都很重要。
你的事故，比如2019巴库或2021摩纳哥，你是会记在心里还是能很快忘掉？
：我很幸运，能很快就向前看。我对自己总是很客观，我认为只有自己才能真正判断自己的表现。为了做到这一点，我尽量不多看社交媒体，那里只会用上一场比赛的表现来评价你，我会分析自己的错误并继续前进。
除了伊莫拉的路肩，你如何评价自己今年的表现？
：挺好的，即使西班牙站很苦涩。赛季的开端很稳固，今年我开得很好，对自己的和车队的工作很满意，我认为自己的水平提升了一个档次。
#charlesleclerc##夏尔·勒克莱尔#
你有想过临时改变国籍吗？（法国人你们也太锲而不舍了[二哈]
：（笑）我想我们已经聊过这个了？绝对不要。我觉得自己就是摩纳哥人，我对此很自豪，为什么又问一遍？
因为你一回主场坏运气就来了……
；（笑）我在主场确实没什么运气，但我不相信那种东西。如果看结果，确实看起来运气不好，有机械故障、排位赛上墙，总是没法完赛，但都不是我能控制的。
是不是摩纳哥一出现在日历上你就会被厄运缠身？特别是5月15日的古董车大奖赛上，你与Lauda的Ferrari 312卷入了一起事故……
：老实说，我没想太多，我不相信这个，我宁愿相信社交媒体上说的当刹车盘碎掉时已经把我的坏运气用掉了，所以最后到真正的大奖赛时，我不需要再担心什么了……（好可爱
那除了摩纳哥，为什么你在街道赛道上表现得如此出色？
：因为我喜欢冒险，这些赛道上没有犯错的空间，我喜欢肾上腺素上涌的感觉。除了喜欢冒险，还得知道如何调整自己的感觉，比如抓地力，整个周末都会有很大的变化，甚至在排位赛期间也会有很大的变化，必须得聆听赛道的声音，知道怎么做到这点对我有帮助。除此之外，摩纳哥对我还有情感价值，我们开在我曾坐公交车去上学的道路上。
但公交车并没有给你带来更多优势……
：（笑）绝对没有，这方面我没有优势。我第一次在这里参加比赛，就意识到了我认不出路，视角是不同的，因为你开得更快、坐得更低，我用赛车重新认识了这些街道。
过去几个赛季，你都睡在家里，今年会改变吗？
：不会，我会和前几年一样睡在家里，即使我得承认情况发生了一些变化（笑）。
因为争冠？你本可以领跑的，但西班牙站周日的引擎故障和退赛让你在领跑时掉了队，这让你心痛吗？
：一点也不，我当然更愿意在主场夺回积分榜首。这只是赛季进行到这个时候的一个小细节，还有多少场比赛？我想是16场。就像我在上周日说的，我只会记得工厂为我们带来的所有改进。西班牙站之前，我们落后于红牛，我认为升级件都在发挥作用，尤其是在轮胎衰减方面，这是非常积极的！
天气预报周日有雨，你害怕吗？
：过去两年，法拉利在湿地上有很多问题，但我认为我们在这方面已经改进了，就像在伊莫拉所展示的那样，所以我不担心天气。
去年，你的杆位是一个惊喜；今年，你成了夺冠热门。这会改变你对待比赛的方式吗？
：当然会。去年，我冒了很大的风险，我知道自己需要奇迹才能拿到杆位，这也是我周六上墙的原因。这次我不会再冒那么大的风险，因为我知道分数会非常重要。
当人们说起你的主场可能会从赛历上消失时，你会怎么说？
：摩纳哥是不可能消失的，这是一条我喜欢的神话般的赛道，也是F1历史的一部分，二者不可分割。
法拉利也是个神话，你会在这里度过整个职业生涯吗？
：当然，法拉利仍旧是法拉利，这是一个梦想。我们必须要赢，我也想赢，就从摩纳哥开始。我会付出110%，之后视情况而定。
这是你从伊莫拉学到的吗？
：我总是尝试挑战自己，这也是我随身带着笔记本的原因。我会写下自己的一切感受、告诉工程师的每一句话，正是这些细节让我成长并进步，我觉得自己比从前冷静多了。说回伊莫拉，那是一个路肩上的错误，并不容易接受。我比其他人快多了，然后我就做得过头了，要记得不能过头，我学到了。
与Verstappen对战是不是很棒，因为会让你想起卡丁中的那些年，还是不如与Lewis对战那么受关注？
：我只想要与法拉利一起赢得世界冠军，无论与Max、Lewis还是谁争夺，我只想让法拉利重回巅峰，并赢得胜利！
如果让你选，你更想在摩纳哥主场获胜还是年终赢得世界冠军？
：（脱口而出）赢，我不能选，但赢得世界冠军是最重要的。我想要世界冠军！
但所有车手都梦想着赢得这场比赛……
：（打断）我也是，这里是我的家。当我还是个孩子时，老师不理解为什么我去不上学。在家人、朋友和所有相信我的人面前赢下这场比赛会很特别。
2018年，你答应Fred Vasseur，如果开着索伯上了领奖台，就从赫拉克勒斯港堤坝上跳下去。如果你赢了，会这样做吗？
：别担心，如果这次我赢了，我会毫不犹豫跳下去的，（大笑）但你也要跳！（期待一个跳海[笑cry]
你有感到更大的压力吗？
：并没有，显然我会衡量期待值，但今年我决定退一步。摩纳哥除了大型活动外，就像是一个小村庄，虽然我还是同一个人，我的生活必然发生了变化，外出时我必须得做一些准备，因为我在家的时间要比之前多得多，且完全专注于工作。我的生活就是家、健身房、休息和飞机，我通过自律让自己处于100%的状态。
Mattia Binotto告诉我们他在冬歇期发现了你的变化，这种自律是新养成的吗？
：之前已经在做了，但可能没到这种水平，因为我当时也没在争冠。现在，为胜利而战更加有趣，也更令人兴奋，我感觉每个细节都很重要。
你的事故，比如2019巴库或2021摩纳哥，你是会记在心里还是能很快忘掉？
：我很幸运，能很快就向前看。我对自己总是很客观，我认为只有自己才能真正判断自己的表现。为了做到这一点，我尽量不多看社交媒体，那里只会用上一场比赛的表现来评价你，我会分析自己的错误并继续前进。
除了伊莫拉的路肩，你如何评价自己今年的表现？
：挺好的，即使西班牙站很苦涩。赛季的开端很稳固，今年我开得很好，对自己的和车队的工作很满意，我认为自己的水平提升了一个档次。
#charlesleclerc##夏尔·勒克莱尔#
【说说 | 北辰东丽后河北又现病例，较劲期我们怎么办？】
这两天气温明显升高了，有一秒入夏之感。
而更令全体津城人瞩目的，是北辰东丽这一波疫情的发展，截至19日，这一或源于进口冷链的疫情已发现感染人数达108例，其中有6名学生（4名小学生、1名幼儿园幼儿，1名中学生）……有网友戏称这都是“大筛惹的祸”，这种说法着实“不值一批”。筛与不筛，疫情都在那里，试想如果不是科学决策早筛查早发现，可能单单这些学生就已经传了好几所学校、好几个社区……
16日晚，市政府副秘书长、市卫生健康委主任顾清在答记者问时，对疫情给出了“较早发现、总体可控”的判断。但客观上说，这一波疫情暴发的区域多在城乡接合部，区域环境复杂、外来务工人员集中、人员流动性强，给处置和防控工作带来难度。更为严峻的是，继北辰东丽之后，河北新开河街也在局域性的筛查中发现了阳性感染者——津城，又到抗疫较劲时！
没有人喜欢跟奥密克戎亲密接触，但历来兵来将挡，水来土掩！要坚决“围住、筛全、捞干、扑灭”！
唯有齐心协力，方能用最小的代价，实现最大的防控效果！可除了一线抗疫人员的艰苦奋战之外，我们更多的人还能在这样的关键胶着期做些什么？这里有一份“AA＋A”攻略，请您收好……
A
An"按"
按抗疫要求来，按法律法规办，按图索骥，按部就班。
疫情暴发时，曾私下询问一位最了解一线情况的指挥部领导，“这一轮难吗？”回答颇有些出人意料：“其实每一轮疫情我们都是按照最科学的态度应对的，全力以赴。现在最怕的是我们在经历过好几轮之后，大家伙儿都疲沓了，懈怠了，躺平了，无所谓了……”
“发现的病例都是北辰东丽，我们区为啥连续好几天核酸检测？”河北相关街道的网友曾在津云后台留言。是的，您不在风暴眼，但是您居住的地方到疫情发生地才多远您计算过吗？现在筛查出现3例阳性您还觉得这样的预防性筛查多余吗？
“反正我没去过北辰东丽，该聚咱还得聚……”您可能没去过，您知道和您聚餐的朋友的家人是否到过相关区域？您知道您曾经到过的区域是否马上就会被管控……
理解抗疫决策，进而随之对自己的行为进行必要约束、规范行动——这是我们“抗疫”这两年多以来一点点摸索出来的经验，也是我们能在这个非常时期所不得不作出的“点滴牺牲”……
回首一波波的疫情，包括“疫情反复”，不少都是起于有人“自以为没事”的自以为是。下面举的这些例子，不写时间地点，但是您可以“脑补”一下，是不是真实地发生在我们身边：比如公共场所不戴口罩还随地吐痰，结果造成一次疫情传播；比如三令五申的报备制度就是该报备不报备，甚至违背法律法规被警方立案侦查；比如有人明确处于居家隔离状态，却全家驾车到了10公里外的一个很大的批发市场购物；比如明明知道是“封管控区”，却依然故我趁人不备悄悄下楼遛狗；比如说了许久的“丧事简办”“宴事不办”，却总有不少在葬礼、聚餐时感染的例子传出；比如疫情严重时，还锁在某个地方偷偷“搓麻将”……
或许您会说“我太难了”，是的，都不容易，完全理解。可除了“按部就班、闻令而动、闻令即止”，我们似乎别无他法……
A
Ang"昂"
以“昂扬之气”面对工作和生活，昂首走在阳光里。
因为工作原因，跟不少抗疫一线的人员有过采访或者闲聊，不少人在诅咒新冠病毒的同时，都会或轻或重地蹦出来一句“我都快憋得不行了”……
是的，日复一日，任是铁打也难扛。很多人心头的苦闷，不是某一次某一点某一项工作引发的，是从2020年疫情发生以来连续的积累所致。所以，很多时候需要我们不断地自我调节，需要我们互相安慰、互相支撑，方能积蓄力量、以利再战，方能坚定执着、勇毅前行！
疫情间或来袭，每个人都是自己的心理咨询师。早晨，会有阳光打在你走过的土地，打在你的面庞，花已落，果未熟，风拂叶，草疯长——勇敢而乐观地“昂起头”，这一天，就十分美好。
把工作干出气势——有时，需要我们把时间夺回来；把日子过成段子——有时，需要我们幽默调剂。咬牙再咬牙，我们昂首阔步、砥砺前行！
A
Ai"爱"
比以往任何时候都更进一步地爱家人，爱自己，爱身边所有为自己默默付出的人。
爱工作，模范遵守抗疫规定，但也别借题发挥借机偷懒——因为你的老板，你的企业，很可能正承受着巨大的生存压力；爱员工，别说做一次核酸就扣一天年假，就扣多少多少工资，“您”的善意和温情，必有回馈。
爱上网课在家淘得不能再淘的孩子，爱还能准时抵达的外卖和快递；爱那些拿着喇叭在周末吵醒你的人，不是冬天天寒地冻了，他也是深夜就起床忙乎，咱们听招呼，“挨栋动”；爱这座城市的烟火气，你走进某个小店，主动扫码测温，也是关怀也是“爱”——一家被勒令停业的小店主向管理部门哭诉，他不是没购买设备没提醒，可是为数不多的顾客就是不愿意……点点滴滴，我中有你。
还会有全市全域大筛吗？应该会有，但没什么好怕的，现在的速率只会越筛越快。孩子们还要上多久的网课？还不知道，但只有一起努力才能看到更大的希望。
唯有坚持到底。唯有一起扛，一起闯。
在“疫情”的警钟再次响起，我们有理由向这座城，向所有坚持了好久好久好久好久的人，再说上一声“感谢”。向现在仍然在“援沪”的医护，向所有直面病毒、闭环管理、咬牙坚守的人，向所有两年多以来不断咬牙告诉自己“越做越熟练越做越有信心”的社区工作者，向所有坚守着、拼搏着的中小企业主，以及每一个高度配合的、坚定的、可爱的我们自己……
明天“5·20”
跟身边每一个正在战斗、正默默付出的人
包括你自己说一声“我爱你”
坚持啊，坚持就是胜利！
这两天气温明显升高了，有一秒入夏之感。
而更令全体津城人瞩目的，是北辰东丽这一波疫情的发展，截至19日，这一或源于进口冷链的疫情已发现感染人数达108例，其中有6名学生（4名小学生、1名幼儿园幼儿，1名中学生）……有网友戏称这都是“大筛惹的祸”，这种说法着实“不值一批”。筛与不筛，疫情都在那里，试想如果不是科学决策早筛查早发现，可能单单这些学生就已经传了好几所学校、好几个社区……
16日晚，市政府副秘书长、市卫生健康委主任顾清在答记者问时，对疫情给出了“较早发现、总体可控”的判断。但客观上说，这一波疫情暴发的区域多在城乡接合部，区域环境复杂、外来务工人员集中、人员流动性强，给处置和防控工作带来难度。更为严峻的是，继北辰东丽之后，河北新开河街也在局域性的筛查中发现了阳性感染者——津城，又到抗疫较劲时！
没有人喜欢跟奥密克戎亲密接触，但历来兵来将挡，水来土掩！要坚决“围住、筛全、捞干、扑灭”！
唯有齐心协力，方能用最小的代价，实现最大的防控效果！可除了一线抗疫人员的艰苦奋战之外，我们更多的人还能在这样的关键胶着期做些什么？这里有一份“AA＋A”攻略，请您收好……
A
An"按"
按抗疫要求来，按法律法规办，按图索骥，按部就班。
疫情暴发时，曾私下询问一位最了解一线情况的指挥部领导，“这一轮难吗？”回答颇有些出人意料：“其实每一轮疫情我们都是按照最科学的态度应对的，全力以赴。现在最怕的是我们在经历过好几轮之后，大家伙儿都疲沓了，懈怠了，躺平了，无所谓了……”
“发现的病例都是北辰东丽，我们区为啥连续好几天核酸检测？”河北相关街道的网友曾在津云后台留言。是的，您不在风暴眼，但是您居住的地方到疫情发生地才多远您计算过吗？现在筛查出现3例阳性您还觉得这样的预防性筛查多余吗？
“反正我没去过北辰东丽，该聚咱还得聚……”您可能没去过，您知道和您聚餐的朋友的家人是否到过相关区域？您知道您曾经到过的区域是否马上就会被管控……
理解抗疫决策，进而随之对自己的行为进行必要约束、规范行动——这是我们“抗疫”这两年多以来一点点摸索出来的经验，也是我们能在这个非常时期所不得不作出的“点滴牺牲”……
回首一波波的疫情，包括“疫情反复”，不少都是起于有人“自以为没事”的自以为是。下面举的这些例子，不写时间地点，但是您可以“脑补”一下，是不是真实地发生在我们身边：比如公共场所不戴口罩还随地吐痰，结果造成一次疫情传播；比如三令五申的报备制度就是该报备不报备，甚至违背法律法规被警方立案侦查；比如有人明确处于居家隔离状态，却全家驾车到了10公里外的一个很大的批发市场购物；比如明明知道是“封管控区”，却依然故我趁人不备悄悄下楼遛狗；比如说了许久的“丧事简办”“宴事不办”，却总有不少在葬礼、聚餐时感染的例子传出；比如疫情严重时，还锁在某个地方偷偷“搓麻将”……
或许您会说“我太难了”，是的，都不容易，完全理解。可除了“按部就班、闻令而动、闻令即止”，我们似乎别无他法……
A
Ang"昂"
以“昂扬之气”面对工作和生活，昂首走在阳光里。
因为工作原因，跟不少抗疫一线的人员有过采访或者闲聊，不少人在诅咒新冠病毒的同时，都会或轻或重地蹦出来一句“我都快憋得不行了”……
是的，日复一日，任是铁打也难扛。很多人心头的苦闷，不是某一次某一点某一项工作引发的，是从2020年疫情发生以来连续的积累所致。所以，很多时候需要我们不断地自我调节，需要我们互相安慰、互相支撑，方能积蓄力量、以利再战，方能坚定执着、勇毅前行！
疫情间或来袭，每个人都是自己的心理咨询师。早晨，会有阳光打在你走过的土地，打在你的面庞，花已落，果未熟，风拂叶，草疯长——勇敢而乐观地“昂起头”，这一天，就十分美好。
把工作干出气势——有时，需要我们把时间夺回来；把日子过成段子——有时，需要我们幽默调剂。咬牙再咬牙，我们昂首阔步、砥砺前行！
A
Ai"爱"
比以往任何时候都更进一步地爱家人，爱自己，爱身边所有为自己默默付出的人。
爱工作，模范遵守抗疫规定，但也别借题发挥借机偷懒——因为你的老板，你的企业，很可能正承受着巨大的生存压力；爱员工，别说做一次核酸就扣一天年假，就扣多少多少工资，“您”的善意和温情，必有回馈。
爱上网课在家淘得不能再淘的孩子，爱还能准时抵达的外卖和快递；爱那些拿着喇叭在周末吵醒你的人，不是冬天天寒地冻了，他也是深夜就起床忙乎，咱们听招呼，“挨栋动”；爱这座城市的烟火气，你走进某个小店，主动扫码测温，也是关怀也是“爱”——一家被勒令停业的小店主向管理部门哭诉，他不是没购买设备没提醒，可是为数不多的顾客就是不愿意……点点滴滴，我中有你。
还会有全市全域大筛吗？应该会有，但没什么好怕的，现在的速率只会越筛越快。孩子们还要上多久的网课？还不知道，但只有一起努力才能看到更大的希望。
唯有坚持到底。唯有一起扛，一起闯。
在“疫情”的警钟再次响起，我们有理由向这座城，向所有坚持了好久好久好久好久的人，再说上一声“感谢”。向现在仍然在“援沪”的医护，向所有直面病毒、闭环管理、咬牙坚守的人，向所有两年多以来不断咬牙告诉自己“越做越熟练越做越有信心”的社区工作者，向所有坚守着、拼搏着的中小企业主，以及每一个高度配合的、坚定的、可爱的我们自己……
明天“5·20”
跟身边每一个正在战斗、正默默付出的人
包括你自己说一声“我爱你”
坚持啊，坚持就是胜利！
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