在老子的世界观里，养生的关键是养精神。
保持内心的淡然和平和，才是最重要的养生法门。
现代人为了养生而给自己设置各种雷区，这样的心态本身就输了。
老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”
真正的养生，人顺应天道自然，处于常态就可以了，不必刻意进补。
适度养生，顺其自然，才是最健康的活法。

真正的养生，不是养身，而是养心。一个人的精神状态，很大程度上决定了一个人的身体状态。现代人为了养生，为自己设置各种雷区，每天战战兢兢，这种心态，本身就输了。
人法地，地法天，天法道，道法自然。真正的养生，人顺应天道自然，处于常态就可以了，不必刻意进补。适度养生，顺其自然，才是最健康的活法。
早安世界[太阳]#演员冯玉玺#

记录一下：关灯之后，现代的大楼外面，映出的居然是古代的亭台楼阁

最近好像是到了每月固定的灵感井喷期。刚刚在想，为什么我待过的地方总还是好玩的东西和人多，现在不要脸的自夸一句，实在也和我这种心态有关系。现代人嘛，感官或许会迟钝一些，这样不好的。或许要慢慢学会多问几个为什么：喜欢一部剧，是为什么呢；喜欢一种沙拉，是为什么呢……虽然听起来是有些累，却会慢慢培养思维，美学观念，以及发掘小确幸的能力。时间长了，或许就像我现在这样，甚至比我现在要更好：拉开窗帘，感觉自己仿佛在升起一轮月亮；看到窗外谜一样的，其实是灯光的光线，一瞬间只会想拿相机拍下来，脑子里画出来：天啊，这也太美了