打卡第三天:我从小读书读得不够多,现在很后悔。开卷有益,人人都知道,但是不是所有人在任何时候都有读书的心情。长大后读书不再因为老师和父母的要求,于是我发现我和书有一种奇怪的渊源。每当我困惑的时候我就会读书,而每次翻开的书又正好解答了我昨夜在思考的事情。有时候是我刻意寻找来的结果,却没曾想过那一字一句能够正好说到我的心坎里;有的时候是意料之外的相遇,我没想要答案,但是那无意翻开的章节解了我的惑。
我昨天在想,我应该怎么样可以成为一个对自己更加诚实的人,用在诗经里读到的话来说,是怎么成为一个“思无邪”的人。前两天在读《围城》的时候,让我津津有味的是里面的人的对话,尤其是女孩子说的话。对比之前读过的张爱玲,我发现那个时期的女孩子说话似乎有着差不多的韵味。她们一向是词不达意的,她们说“讨厌”是“喜欢”,她们赶你走是想要你接着对她们好,她们说的每一句话都有自己的目的,但是这些目的不是放在明面上的。读她们说的话,好像是在吃一块很浓郁很浓郁的芝士蛋糕,有说不尽的意味,但是在嘴里粘稠得很,不清新。我是个很矛盾的人,我有时候羡慕她们居然有如此高超的话术,能够让她们保持着高贵和矜持,却依然达到自己想要的目的;但是我有的时候又很不喜欢,觉得这些表达方式拧巴的很。
今天读到了诗经的《卫风·伯兮》让我如沐春风,那种干爽的感觉让整个心境都通透了起来。诗中的女子真诚地夸赞自己前往前线的丈夫,毫不隐讳地表达着自己强烈的思念的情感。她说的话里没有任何的“虚饰和浮夸”,每一个字都是实实在在情感,连在一起就像一条欢快地奔腾的流水。作者说,相较于后世女子笔下那些风尘的疲态的诗,例如温庭筠的《菩萨蛮》,诗经是那充满着朝气和希望的蓬勃的青春,是一种“一直和自己在一起”的诚实率真的生活态度。
以《卫风·伯兮》戒自己,希望我了解自己,诚实地面对自己,勇敢地表达自己。若能够如《诗经》重的女子那样本真和健硕,便没有什么不敢的了。
我昨天在想,我应该怎么样可以成为一个对自己更加诚实的人,用在诗经里读到的话来说,是怎么成为一个“思无邪”的人。前两天在读《围城》的时候,让我津津有味的是里面的人的对话,尤其是女孩子说的话。对比之前读过的张爱玲,我发现那个时期的女孩子说话似乎有着差不多的韵味。她们一向是词不达意的,她们说“讨厌”是“喜欢”,她们赶你走是想要你接着对她们好,她们说的每一句话都有自己的目的,但是这些目的不是放在明面上的。读她们说的话,好像是在吃一块很浓郁很浓郁的芝士蛋糕,有说不尽的意味,但是在嘴里粘稠得很,不清新。我是个很矛盾的人,我有时候羡慕她们居然有如此高超的话术,能够让她们保持着高贵和矜持,却依然达到自己想要的目的;但是我有的时候又很不喜欢,觉得这些表达方式拧巴的很。
今天读到了诗经的《卫风·伯兮》让我如沐春风,那种干爽的感觉让整个心境都通透了起来。诗中的女子真诚地夸赞自己前往前线的丈夫,毫不隐讳地表达着自己强烈的思念的情感。她说的话里没有任何的“虚饰和浮夸”,每一个字都是实实在在情感,连在一起就像一条欢快地奔腾的流水。作者说,相较于后世女子笔下那些风尘的疲态的诗,例如温庭筠的《菩萨蛮》,诗经是那充满着朝气和希望的蓬勃的青春,是一种“一直和自己在一起”的诚实率真的生活态度。
以《卫风·伯兮》戒自己,希望我了解自己,诚实地面对自己,勇敢地表达自己。若能够如《诗经》重的女子那样本真和健硕,便没有什么不敢的了。
#开卷有益#
把@范志红_原创营养信息 《写给女人的美丽健康书》读完了,分享第二波:
▫️ 蔬果驱走色斑|每天保证吃一斤蔬菜、半斤水果,主食当中至少三分之一是粗粮、豆类或薯类
▫️ 煲汤未必美容|女孩子都听说喝汤能美容,这种从广东和台湾传来的煲汤养生法,前提是汤里不放盐
▫️ 豆浆是好的疗饥食物,饱腹感比牛奶强
▫️ 水果干+坚果的组合,或水果+牛奶/酸奶的组合,作为加餐食物,可较长时间维持血糖稳定
▫️ 稀饭馒头不利于血糖稳定
▫️ 每天要达到15种以上的食材,而且粮食、豆类、薯类、蔬菜、水果、坚果、鱼肉、蛋奶等类别越全越好
▫️ 全谷杂粮替换一半主食
▫️ 一荤配三蔬,三餐无饥饿,每天有运动。
▫️ 饭后活动控血糖,饭后可轻松散步
做健康快乐且充满善意的人吧[鲜花]
分享第一波:https://t.cn/A6UPZE5g
把@范志红_原创营养信息 《写给女人的美丽健康书》读完了,分享第二波:
▫️ 蔬果驱走色斑|每天保证吃一斤蔬菜、半斤水果,主食当中至少三分之一是粗粮、豆类或薯类
▫️ 煲汤未必美容|女孩子都听说喝汤能美容,这种从广东和台湾传来的煲汤养生法,前提是汤里不放盐
▫️ 豆浆是好的疗饥食物,饱腹感比牛奶强
▫️ 水果干+坚果的组合,或水果+牛奶/酸奶的组合,作为加餐食物,可较长时间维持血糖稳定
▫️ 稀饭馒头不利于血糖稳定
▫️ 每天要达到15种以上的食材,而且粮食、豆类、薯类、蔬菜、水果、坚果、鱼肉、蛋奶等类别越全越好
▫️ 全谷杂粮替换一半主食
▫️ 一荤配三蔬,三餐无饥饿,每天有运动。
▫️ 饭后活动控血糖,饭后可轻松散步
做健康快乐且充满善意的人吧[鲜花]
分享第一波:https://t.cn/A6UPZE5g
#开卷有益# 《上海老歌名典》:陈纲著。收录上海老歌313首,无论是“歌坛双子”:陈歌辛和黎锦光、“歌王”姚敏、才华横溢的严折西,还是聂耳和冼星海、音乐界的铮铮铁汉:贺绿汀,他们的不朽旋律如《夜来香》、《如果没有你》、《天涯歌女》等均一一呈现,书中还穿插了350余幅珍贵的明星照片及电影剧照。
✋热门推荐