头疼。胃难受。

昨天早上酒店的早餐是简易的白粥、水煮蛋、小菜、油条和小刀切，不好吃。也没去另外的早餐店里觅食，自己也没带吃的东西。一切从简轻松出行。

骑车的时候没有进过补给站，中途共吃了3支能量胶，一个水壶的水也没喝完。骑车结束后肚子饿了。换项区有个补给点，有香蕉、水和饮料，当时补给点就我一个人，我吃了两根香蕉，喝了一杯水，继续跑步。

跑步是5公里折返。中间一个补给点，有香蕉、盐丸、能量胶，水和饮料。我要了一支能量胶就着水吃了。到5公里的地方有个补给点，只有水，大瓶的水，没有杯子分装。后来折返回到中间的补给点，看到有热的小刀切，可是没有胃口不想吃。

跑完回到酒店，赶紧冲澡，收拾东西。打车前往千岛湖火车站。在终点的时候，拿了一袋粥和一袋绿豆汤，一根香蕉。扫码拿了一个三明治。我在候车的时候吃了香蕉和三明治。

今天有好好吃了三餐。不知道为什么晚上胃开始不舒服。始不舒服。
到家22点，吃了一些水果，洗漱睡觉。

陪娃读书，宜读唐诗。因为，读唐诗让人明白天赋是如何的不讲道理[笑cry]。

最近陪娃读书时在旁边翻如图版的唐诗选，编的非常好，每个诗人的章节开篇就是诗人生平小传，没有啰啰嗦嗦的内容，就是诗人活了多久，官做到多大，仕途、人生顺利与否，代表诗作对之前之后时代的艺术承继与开拓，简要介绍，就像作者在介绍老友。

作品只选其重要的代表作，简注，并不每一篇都展开太多，让诗作本身来负责打动人心。

读唐诗就会明白天赋有多不讲道理，同样是读书人，有的人能写传世百篇，有的人也写了百篇，但能选入唐诗选的可能只有一篇，完全没道理可讲。

被孩子作业气得上头时翻翻不错，减少精神内耗。[单身狗][单身狗]

今日立冬
不是冬至
北方人总能把大多数节日和饺子扯上关系，可见对其喜爱程度～我“年轻”的时候对饺子没有饱腹感，简言之就是吃多少都感觉没饱。最近两年也极少再甩开腮帮子吃了。最爱吃的还是妈妈做的莲藕+猪肉馅儿的饺子，配上山西老陈醋，再来几瓣儿湛青碧绿的腊八蒜，一碟子花生米，二两小酒。美！