夏日一人食的大美好｜No. 736
哇，真的，太热啦！像我这种美食爱好者都好几天没像样吃个饭了。今晚，熊小默老师和肥杰在进贤路有一次观影会，我去了，顺便在那附近吃饭。
那也是个以前要排很久队的日料，今天倒是依然火爆，幸运的是，我就一个人，恰巧吧台还剩下一个「夹缝」中的单人位，很顺利的坐下了。
我只点了一个味增茄子、一份三文鱼刺身和一个生鸡蛋拌饭。很贵！茄子大概10片以内，32元，三文鱼刺身中厚切的6片，128元，生鸡蛋拌饭18元。
他们是扫码点餐，我完全有时间自己筛选和思考。所以，这过程中发生一件很体现我「自我觉察」的事。茄子和三文鱼几乎没犹豫的点了，但到了主食这一块忽然就踌躇了。
普通米饭8元，生鸡蛋拌饭18元，脑子里过了一下，相当于一颗鸡蛋10元。手已经要往普通米饭后面的加号上按过去了，「诶。理惠，不能抠，对自己更不能抠了。你不就是最爱吃这家生鸡蛋拌饭嘛，追随自己的欲望，别太理性」脑海里告诉自己。于是，手指稍微偏离了一下轨道点了生鸡蛋拌饭。
我们有时候真的会因为一些很小很小的事，而忘记了自己的初心。后来，我吃的好快乐，要是没有多花这10块，绝对没这个效果。跳出来想想，才10块钱啊，为什么要抠呢。有时候超我蛮可怕的，在享受这方面也许该多听听本我的。
另外让我觉得特别舒心的事是，今天我是一人食。很多时候吃饭，我喜欢有人陪，希望边聊边吃的感觉。可就是单单这家店，我特别喜欢自己一个人吃。
因为我喜欢的菜品量一份都正好够一个人吃的，完全按照心意点的东西，不多不少放在眼前，有计划的一口一口往嘴里送，吃吃茄子，吃吃三文鱼，来点米饭，不时喝口汤，觉得自己像一只优雅进食的小动物。
这家店还有个特点就是吧台前面的区域特别小，你几乎可以听见这边所有人讲话。曾经分享过为什么堂食对我来说特别重要，因为我喜欢听听陌生人在说什么，就只是听。边听边吃，就像是在收看节目似得。
一个人在这家店里吃饭，我吃的很从容但效率很高，最后总能全部消灭颇有成就感。站起来走的时候，两边的人都得有意识让让我才能出去，真想鞠个躬感谢他们刚才为我吃饭助兴的表演。
总之，今晚的饭吃的太开心了，似乎把这几天高温没胃口的所有食欲都勾引回来了。不管有没有伴侣，也许都该定期安排这种一人食。
哇，真的，太热啦！像我这种美食爱好者都好几天没像样吃个饭了。今晚，熊小默老师和肥杰在进贤路有一次观影会，我去了，顺便在那附近吃饭。
那也是个以前要排很久队的日料，今天倒是依然火爆，幸运的是，我就一个人，恰巧吧台还剩下一个「夹缝」中的单人位，很顺利的坐下了。
我只点了一个味增茄子、一份三文鱼刺身和一个生鸡蛋拌饭。很贵！茄子大概10片以内，32元，三文鱼刺身中厚切的6片，128元，生鸡蛋拌饭18元。
他们是扫码点餐，我完全有时间自己筛选和思考。所以，这过程中发生一件很体现我「自我觉察」的事。茄子和三文鱼几乎没犹豫的点了，但到了主食这一块忽然就踌躇了。
普通米饭8元，生鸡蛋拌饭18元，脑子里过了一下，相当于一颗鸡蛋10元。手已经要往普通米饭后面的加号上按过去了，「诶。理惠，不能抠，对自己更不能抠了。你不就是最爱吃这家生鸡蛋拌饭嘛，追随自己的欲望，别太理性」脑海里告诉自己。于是，手指稍微偏离了一下轨道点了生鸡蛋拌饭。
我们有时候真的会因为一些很小很小的事，而忘记了自己的初心。后来，我吃的好快乐，要是没有多花这10块，绝对没这个效果。跳出来想想，才10块钱啊，为什么要抠呢。有时候超我蛮可怕的，在享受这方面也许该多听听本我的。
另外让我觉得特别舒心的事是，今天我是一人食。很多时候吃饭，我喜欢有人陪，希望边聊边吃的感觉。可就是单单这家店，我特别喜欢自己一个人吃。
因为我喜欢的菜品量一份都正好够一个人吃的，完全按照心意点的东西，不多不少放在眼前，有计划的一口一口往嘴里送，吃吃茄子，吃吃三文鱼，来点米饭，不时喝口汤，觉得自己像一只优雅进食的小动物。
这家店还有个特点就是吧台前面的区域特别小，你几乎可以听见这边所有人讲话。曾经分享过为什么堂食对我来说特别重要，因为我喜欢听听陌生人在说什么，就只是听。边听边吃，就像是在收看节目似得。
一个人在这家店里吃饭，我吃的很从容但效率很高，最后总能全部消灭颇有成就感。站起来走的时候，两边的人都得有意识让让我才能出去，真想鞠个躬感谢他们刚才为我吃饭助兴的表演。
总之，今晚的饭吃的太开心了，似乎把这几天高温没胃口的所有食欲都勾引回来了。不管有没有伴侣，也许都该定期安排这种一人食。
受到了多方压力，浅更一下。
7.24晴
终于对钵钵鸡调料下手了！挺好吃的就是有点辣辣。为什么人家的火龙果树结火龙果我的不结，两年了，一无所获。
7.25晴
李哥安慰我，我很感动。
李哥带我吃雪糕，在路上发现一家李村河底戳子肉，不知道正不正，去吃吃改天。
两个人吃四个雪糕，满足。面差评色香味都差评，拉黑。
看《神探大战》挺好的，比莫扎特好看，可能是因为我更喜欢刑侦剧多一点的原因。
得到了一只草莓熊抱枕
7.26打了个车，发现司机的手机支架好像是自己用铁丝做的，不得不说就是非常厉害了，人民的智慧。
试了一个白色短裤好好看啊！打完折230，我不配了呜呜
和王朔见面啦，开心，距离上次见面正好半年。珠圆玉润的王朔子，李哥给王朔子带了好看的数据线和盲盒，幸运的是每个都很好看，耶耶
和王朔聊八卦嘿嘿嘿，一见面说不完的事，持续吃瓜和不停抱怨，真快乐啊。李哥剪头我和王朔吃饭，吃炒意面还不错。李哥为去青岛做准备，比我还激动很多倍的小李，总觉得回乐极生悲这个孩子。
王朔带我们俩走景区的小路，有人就是行，还喝办公室里的农夫山泉。
刚要回家，又要约二场。李哥的派出所同事又来邀约啦。买了垃圾去他女朋友的妈妈家吃饭。我逛来逛去看来看去打酱油，还吃了一颗红枣，李哥剥蒜，两头。
回家咯回家咯打车回家咯，等车的时候还在讨论高速公路上那个绿色的射灯，然后车来了副驾驶上还坐着他孩子，要是别人我高低差评并投诉。到家之后我发现还可以看见这个射线。
7.24晴
终于对钵钵鸡调料下手了！挺好吃的就是有点辣辣。为什么人家的火龙果树结火龙果我的不结，两年了，一无所获。
7.25晴
李哥安慰我，我很感动。
李哥带我吃雪糕，在路上发现一家李村河底戳子肉，不知道正不正，去吃吃改天。
两个人吃四个雪糕，满足。面差评色香味都差评，拉黑。
看《神探大战》挺好的，比莫扎特好看，可能是因为我更喜欢刑侦剧多一点的原因。
得到了一只草莓熊抱枕
7.26打了个车，发现司机的手机支架好像是自己用铁丝做的，不得不说就是非常厉害了，人民的智慧。
试了一个白色短裤好好看啊！打完折230，我不配了呜呜
和王朔见面啦，开心，距离上次见面正好半年。珠圆玉润的王朔子，李哥给王朔子带了好看的数据线和盲盒，幸运的是每个都很好看，耶耶
和王朔聊八卦嘿嘿嘿，一见面说不完的事，持续吃瓜和不停抱怨，真快乐啊。李哥剪头我和王朔吃饭，吃炒意面还不错。李哥为去青岛做准备，比我还激动很多倍的小李，总觉得回乐极生悲这个孩子。
王朔带我们俩走景区的小路，有人就是行，还喝办公室里的农夫山泉。
刚要回家，又要约二场。李哥的派出所同事又来邀约啦。买了垃圾去他女朋友的妈妈家吃饭。我逛来逛去看来看去打酱油，还吃了一颗红枣，李哥剥蒜，两头。
回家咯回家咯打车回家咯，等车的时候还在讨论高速公路上那个绿色的射灯，然后车来了副驾驶上还坐着他孩子，要是别人我高低差评并投诉。到家之后我发现还可以看见这个射线。
8号的生活必备来一组：upo的洗衣凝珠（这个我真的要安利给全世界！）、得宝湿厕纸、净化银口罩、助眠软糖、我的人生必备大餐救星还有尔木萄100分粉扑……等等都安排了哦！！！
✅upo的洗衣凝珠我一个月前就跟你们强推过，我特地挪了排期安排在了8号的大场！我真的好喜欢，很方便而且是多效合一的，这个凝珠既可以留香，又能除菌除螨，小小一颗就能代替洗衣液+留香珠+柔顺剂+除菌液，每次洗衣服丢一颗进洗衣机就可以了，而且洗衣凝珠的清洁力是洗衣液的10倍，所以根本不用担心一颗洗衣凝珠会洗不干净衣服～而且是天然植萃配方，很温和，所以孕妈和宝宝都能放心用!
最关键是味道真的太好闻了，是葡萄柚和铃兰花结合，清冷淡雅又高级的味道，闻起来像香水一样，
衣服晾干以后，会变成更有层次的伪体香，男生女生都会喜欢的清爽干净香，你们一定要试试！太适合我们这种懒人了！！！
✅得宝湿厕纸终于返场了，你们要了好久，我看看还有谁没用过湿厕纸！这个是我一辈子都离不开的东西，本湿厕纸女王已经安利身边所有家人朋友的厕所都用上了这个，用过就无法离开了，真的是提升生活品质的神器，用过它你就会感觉自己以前的pp白擦了，特别是拉肚子的时候用简直是救命，8号都记得囤起来噢～
✅关于谁还没买进化银口罩这件事，我真的会难过的……！我们公司所有人都每天离不开它了，真的是太显脸小了，而且完全不闷！防护级别比医用口罩更高噢，疫情期间可以放心戴～
相信我，戴上它你就会知道什么叫做素颜神器，戴上立马就变巴掌脸，而且立体剪裁不会沾到妆容，每次我拍照你们都要问我啥时候返场，这不就安排在18号了，都囤起来！
✅还有夜猫子必备的呐兔助眠软糖也安排返场了，老熬夜人必备了，这个是我床头一定要有的东西，一颗就可以换一夜好眠，而且完全没有任何依赖性，已经吃了两年了，8号记得来补货[彩虹屁]
#熊小玥直播#
✅upo的洗衣凝珠我一个月前就跟你们强推过，我特地挪了排期安排在了8号的大场！我真的好喜欢，很方便而且是多效合一的，这个凝珠既可以留香，又能除菌除螨，小小一颗就能代替洗衣液+留香珠+柔顺剂+除菌液，每次洗衣服丢一颗进洗衣机就可以了，而且洗衣凝珠的清洁力是洗衣液的10倍，所以根本不用担心一颗洗衣凝珠会洗不干净衣服～而且是天然植萃配方，很温和，所以孕妈和宝宝都能放心用!
最关键是味道真的太好闻了，是葡萄柚和铃兰花结合，清冷淡雅又高级的味道，闻起来像香水一样，
衣服晾干以后，会变成更有层次的伪体香，男生女生都会喜欢的清爽干净香，你们一定要试试！太适合我们这种懒人了！！！
✅得宝湿厕纸终于返场了，你们要了好久，我看看还有谁没用过湿厕纸！这个是我一辈子都离不开的东西，本湿厕纸女王已经安利身边所有家人朋友的厕所都用上了这个，用过就无法离开了，真的是提升生活品质的神器，用过它你就会感觉自己以前的pp白擦了，特别是拉肚子的时候用简直是救命，8号都记得囤起来噢～
✅关于谁还没买进化银口罩这件事，我真的会难过的……！我们公司所有人都每天离不开它了，真的是太显脸小了，而且完全不闷！防护级别比医用口罩更高噢，疫情期间可以放心戴～
相信我，戴上它你就会知道什么叫做素颜神器，戴上立马就变巴掌脸，而且立体剪裁不会沾到妆容，每次我拍照你们都要问我啥时候返场，这不就安排在18号了，都囤起来！
✅还有夜猫子必备的呐兔助眠软糖也安排返场了，老熬夜人必备了，这个是我床头一定要有的东西，一颗就可以换一夜好眠，而且完全没有任何依赖性，已经吃了两年了，8号记得来补货[彩虹屁]
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