11.2周三
早饭是研友给的山姆的三明治卷？（不太确定叫什么 蛮好吃的
前面那桌摆了只修勾好可爱哈哈
天天吃食堂 没什么好吃的了 活着就好了
昨天晚上睡太晚了（补了记账
导致今天好困 浅瑞了下 今年第一个圣诞元素
最爱的圣诞节（哈哈那天考试
希望能天天高效10小时（做6休1也行
今天做800高数错题花了很久 第二遍做还是有几道题不太会 查漏补缺吧~然后 线代和概率就没来得及做
做了21年管综逻辑30错1 可能因为有个别题目是之前做过的 正确率还不错
晚上写了篇论效 也是之前看过的材料 写的还蛮顺的 明天进行复批
背专业课上有点卡 背了两遍也不进脑子 现在感觉自己还是空空的 挺没底的
真懒 又是把好几天的流水账堆在一天写
晚安
早饭是研友给的山姆的三明治卷？（不太确定叫什么 蛮好吃的
前面那桌摆了只修勾好可爱哈哈
天天吃食堂 没什么好吃的了 活着就好了
昨天晚上睡太晚了（补了记账
导致今天好困 浅瑞了下 今年第一个圣诞元素
最爱的圣诞节（哈哈那天考试
希望能天天高效10小时（做6休1也行
今天做800高数错题花了很久 第二遍做还是有几道题不太会 查漏补缺吧~然后 线代和概率就没来得及做
做了21年管综逻辑30错1 可能因为有个别题目是之前做过的 正确率还不错
晚上写了篇论效 也是之前看过的材料 写的还蛮顺的 明天进行复批
背专业课上有点卡 背了两遍也不进脑子 现在感觉自己还是空空的 挺没底的
真懒 又是把好几天的流水账堆在一天写
晚安
今天来推荐我最爱的可复美系列
！「可复美 」的好用还是仙女群的妈妈安利我的，为肌肤问题提供解决方案的专业护理品牌，到现在也11个年头了，一直脚踏实地搞科研，口碑也是一步一个脚印地踏出来的。用过就越来越离不开的品牌~
今天给你们推荐4款都是我测试后非常好用的品~
先说他们家「胶原棒 」次抛精华，这个是精华，绝对会是你用过就一直用的产品！它的主要成分是王牌修护专研成分-human-like重组胶原蛋白。这个成分不仅强修护，还能激发自身胶原蛋白合成，在肌底进行修护，密集修复、稳定肌肤、补水保湿一支就够了！
胶原棒次抛精华用到的专研技术是C5HR重组胶原蛋白仿生组合技术，就是把4种不同大小的重组胶原蛋白按不同比例配比，可以有效补充肌肤流失的胶原蛋白同时修护肌肤达到健康稳定的状态，其中的【mini小分子重组胶原蛋白肽分子】，因为分子量很小，可以在肌底精准的修护我们受损的皮肤。
除此之外【依克多因+积雪草提取物】这些修护舒缓大家也都不陌生了，再加上【5D玻尿酸+聚谷氨酸钠】的加持，再干燥敏感受损的肌肤都能给整的明明白白的，同时还能增强肌肤屏障。
次抛的【B.F.S灌装】技术在严格环境下完成制瓶-灌装-封口三合一的技术，可以更大程度保留成分活性，使用起来也更放心！
胶原棒任何皮肤敏感问题，连续使用几个晚上，都可以修护好！用起来也是水水润润的，清爽不粘腻，好吸收！一盒30支够大家用一个月啦~
再说说「可复美冰淇淋面膜」主打的也是修护，敷上脸就像冰淇淋上脸，立刻冰冰凉凉好舒爽，之前夏天的时候我拿它作为晒后急救，就蛮舒服的，入秋的季节用起来也是舒心的～，镇定舒缓效果确实好，好用也不贵。
里面添加了【海茴香提取物+积雪草提取物】又是这俩修护舒缓的老搭档，专治一些⻓痘泛红情况，敷上15-20分钟后洗前用化妆棉或者湿纸巾擦去面膜，然后再用清水洗净就好了，那洗完皮肤QQ弹弹水当当！它针对熬夜也很好！第二天起来晚睡的暗沉、干燥，都能得到一定缓解哦~简直就是稳定皮肤的好帮手！
最后我推荐2款片状面膜，小金膜和小水膜，【小金膜】适合所有肌肤，尤其干燥和需要紧致、提亮肤色的人，有液体超声刀【肌肽】成分和防衰明星【玻色因】成分，特别适合熬夜的姐妹。精华液蛮多的，没有任何味道对气味比较敏感的姐妹也可以放心，另一款是【小水膜】，听名字就知道是补水的一款面膜。然后对保湿有研究的姐妹大概也知道，透明质酸钠也就是玻尿酸，主打保湿琐水的成分，而「小水膜」出众的是它用了大中小三种分子的透明质酸钠，分别作用于皮肤的每一层，外层补水、表层锁水、里层蓄水，三管齐下。再复配一个聚谷氨酸钠，补水效果拉到最佳，并且保湿的时间很长。对于皮肤容易干燥起皮，化妆容易卡粉，以及敏感泛红都是小水膜的射程范围内！给皮肤“喝饱水”就是这么简单，达到的功效却是杠杠的！
！「可复美 」的好用还是仙女群的妈妈安利我的，为肌肤问题提供解决方案的专业护理品牌，到现在也11个年头了，一直脚踏实地搞科研，口碑也是一步一个脚印地踏出来的。用过就越来越离不开的品牌~
今天给你们推荐4款都是我测试后非常好用的品~
先说他们家「胶原棒 」次抛精华，这个是精华，绝对会是你用过就一直用的产品！它的主要成分是王牌修护专研成分-human-like重组胶原蛋白。这个成分不仅强修护，还能激发自身胶原蛋白合成，在肌底进行修护，密集修复、稳定肌肤、补水保湿一支就够了！
胶原棒次抛精华用到的专研技术是C5HR重组胶原蛋白仿生组合技术，就是把4种不同大小的重组胶原蛋白按不同比例配比，可以有效补充肌肤流失的胶原蛋白同时修护肌肤达到健康稳定的状态，其中的【mini小分子重组胶原蛋白肽分子】，因为分子量很小，可以在肌底精准的修护我们受损的皮肤。
除此之外【依克多因+积雪草提取物】这些修护舒缓大家也都不陌生了，再加上【5D玻尿酸+聚谷氨酸钠】的加持，再干燥敏感受损的肌肤都能给整的明明白白的，同时还能增强肌肤屏障。
次抛的【B.F.S灌装】技术在严格环境下完成制瓶-灌装-封口三合一的技术，可以更大程度保留成分活性，使用起来也更放心！
胶原棒任何皮肤敏感问题，连续使用几个晚上，都可以修护好！用起来也是水水润润的，清爽不粘腻，好吸收！一盒30支够大家用一个月啦~
再说说「可复美冰淇淋面膜」主打的也是修护，敷上脸就像冰淇淋上脸，立刻冰冰凉凉好舒爽，之前夏天的时候我拿它作为晒后急救，就蛮舒服的，入秋的季节用起来也是舒心的～，镇定舒缓效果确实好，好用也不贵。
里面添加了【海茴香提取物+积雪草提取物】又是这俩修护舒缓的老搭档，专治一些⻓痘泛红情况，敷上15-20分钟后洗前用化妆棉或者湿纸巾擦去面膜，然后再用清水洗净就好了，那洗完皮肤QQ弹弹水当当！它针对熬夜也很好！第二天起来晚睡的暗沉、干燥，都能得到一定缓解哦~简直就是稳定皮肤的好帮手！
最后我推荐2款片状面膜，小金膜和小水膜，【小金膜】适合所有肌肤，尤其干燥和需要紧致、提亮肤色的人，有液体超声刀【肌肽】成分和防衰明星【玻色因】成分，特别适合熬夜的姐妹。精华液蛮多的，没有任何味道对气味比较敏感的姐妹也可以放心，另一款是【小水膜】，听名字就知道是补水的一款面膜。然后对保湿有研究的姐妹大概也知道，透明质酸钠也就是玻尿酸，主打保湿琐水的成分，而「小水膜」出众的是它用了大中小三种分子的透明质酸钠，分别作用于皮肤的每一层，外层补水、表层锁水、里层蓄水，三管齐下。再复配一个聚谷氨酸钠，补水效果拉到最佳，并且保湿的时间很长。对于皮肤容易干燥起皮，化妆容易卡粉，以及敏感泛红都是小水膜的射程范围内！给皮肤“喝饱水”就是这么简单，达到的功效却是杠杠的！
免费国I类学分8分·10月28-29日‖女性盆底与生殖整复高端论坛（500名）
医护学分汇 2022-10-27 00:02 发表于广西
女性盆底与生殖整复高端论坛
各医疗卫生单位、专家同道：
在新冠疫情常态化防控形势下，如何开辟学科发展的新境界，为了促进我省盆底及生殖整复技术的发展提高女性生殖整形、妇科盆底重建以及功能康复的技术水平，减少并发症的发生，更好的促进患者康复，为了女性盆底及生殖整复专业领域的进一步发展，玆定于2022年10月28-29日线上举办国家级继续医学教育项目“女性盆底与生殖整复高端论坛”学术会议。（项目编号：2022-05-03-033（国））。本次会议将邀请国内知名专家就女性盆底及生殖整复专业新技术、新进展做专题报告，且有疑难罕见病例诊治分享，将进一步提升女性盆底及生殖整复能力。
项目编号：2022-05-03-033 (国)
会议时间：2022年10月28日 - 10月29日
学分: 国I类学分8分，500名
会议地点：线上
参会链接:公众号“医护学分汇”对话框内回复“盆底”2字即可获取。
参加人员：各级医院的妇科盆底及生殖整复医护人员及相关工作者。
会议内容：会议期间将邀请多名国内省内知名专家做精彩专题讲座，并就当前热门问题开放讨论。
会议通知：
医护学分汇 2022-10-27 00:02 发表于广西
女性盆底与生殖整复高端论坛
各医疗卫生单位、专家同道：
在新冠疫情常态化防控形势下，如何开辟学科发展的新境界，为了促进我省盆底及生殖整复技术的发展提高女性生殖整形、妇科盆底重建以及功能康复的技术水平，减少并发症的发生，更好的促进患者康复，为了女性盆底及生殖整复专业领域的进一步发展，玆定于2022年10月28-29日线上举办国家级继续医学教育项目“女性盆底与生殖整复高端论坛”学术会议。（项目编号：2022-05-03-033（国））。本次会议将邀请国内知名专家就女性盆底及生殖整复专业新技术、新进展做专题报告，且有疑难罕见病例诊治分享，将进一步提升女性盆底及生殖整复能力。
项目编号：2022-05-03-033 (国)
会议时间：2022年10月28日 - 10月29日
学分: 国I类学分8分，500名
会议地点：线上
参会链接:公众号“医护学分汇”对话框内回复“盆底”2字即可获取。
参加人员：各级医院的妇科盆底及生殖整复医护人员及相关工作者。
会议内容：会议期间将邀请多名国内省内知名专家做精彩专题讲座，并就当前热门问题开放讨论。
会议通知：
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