22.11.10
睡眠：22:55-7:34（5:39起夜）
早饭（8:12）：（一小时后中药1）蒸番薯+红枣香榧+红黑黄豆粉
午饭（11:55）：（一小时后中药1）炒土豆丝+炒冬瓜+鸡蛋肠粉+泡萝卜
晚饭（17:29）：（一小时后中药1）茶叶蛋1+西葫芦炒蛋+白菜炒肉+米饭
喝水：晨起一杯+上午一两杯+下午两杯
运动：今天走路都没走，休息日
‍♀️体重：晨起54.7（笑死昨天吃了一天自己烧的菜，直接掉两斤）

肌瘤小了，积液消失，息肉少了，一次次检查越来越好了，我的顾客来分享好消息了
以前：
子宫增大
多发性肌瘤，最大30×22mm
多个息肉，11×4mm，16×7mm
多发性宫颈囊肿，最大6×5mm
积液34×16mm

经过两次复查
积液没了，子宫大小恢复正常，
所有的肌瘤都在慢慢缩小
多发性肌瘤，最大缩小到14×11mm
内膜息肉变少了，就剩一个3×3.4mm

半导体景气度有望在明年上半年见底回升，未来关键领域国产替代空间较大

全球半导体销售额同比增速从22年2月之后开始下行，相应的22年全球半导体资本支出增速也预计有所下滑，背后的原因是手机等消费电子终端需求疲弱，传导至半导体产业链。根据历史规律，半导体产业一个完整的周期大概是3-4年，上一轮周期底部在18年底，至今已经过去近4年，结合行业周期规律和海通电子分析师的观点，我们认为全球半导体行业有望在明年上半年见底并环比逐步改善，全年增速高于今年。从新的增长点来看，VR/AR等新型产品的推出有望带动消费电子的需求，如苹果公司即将推出混合现实（MR）头显设备。Counterpoint预计全球XR (VR/AR) 头显出货量将从2021年的1100万台增长至2025年的1.05亿台，5年CAGR将达到75.8%。此外，我国在半导体材料、设备、设计等环节尚未自主可控，未来半导体设备、材料领域将受益于国产替代加速，近期美国对中国半导体产业的打压措施也将进一步加快这一趋势。业绩方面，海通电子分析师预测半导体重点公司的23年盈利增速有望达到30-50%左右。综上，需求方面半导体产业景气度有望触底回升，供给方面中国半导体国产替代空间广阔，科创板半导体公司作为业内的高精尖企业有望受益。#投资##价值投资日志[超话]#