今日菜谱——方包鸡球
冬令进补有讲究,虚不受补的人究竟应该怎么补?今天专家带来了食疗小配方,按照中医君臣佐使的配伍,用药食同源的食材,搭配一道养生美食,让您吃的消化又滋补!大厨也在制作上创新搭配,将鸡球和面包巧妙组合,给您带来不一样的新式美味!接下来就走进金龙鱼葵花亚麻调和油带来的《养生厨房》去了解一下吧!

#养生厨房# 冬令进补有讲究,虚不受补的人究竟应该怎么补?今天专家带来了食疗小配方,按照中医君臣佐使的配伍,用药食同源的食材,搭配一道养生美食方包鸡球,让您吃的消化又滋补!大厨也在制作上创新搭配,将鸡球和面包巧妙组合,给您带来不一样的新式美味!走进金龙鱼葵花亚麻调和油带来的《养生厨房》去了解一下吧!

【养生厨房 20201112 播出】菜名:方包鸡球;

食材:鸡腿肉、陈皮、玫瑰花、砂仁、彩椒

特点:冬令进补有讲究,虚不受补的人究竟应该怎么补?今天专家带来了食疗小配方,按照中医君臣佐使的配伍,用药食同源的食材,搭配一道养生美食,让您吃的消化又滋补!大厨也在制作上创新搭配,将鸡球和面包巧妙组合,给您带来不一样的新式美味!接下来就走进金龙鱼葵花亚麻调和油带来的《养生厨房》去了解一下吧!

嘉宾:张虹 北京中医医院耳鼻喉科主任医师;刘庆 高级烹饪大师;

【做法剧透】步骤1:鸡腿肉切块,加入料酒、陈皮玫瑰花水腌制,再加入淀粉抓匀;步骤2:下锅煸炒鸡肉至变色后盛出备用;步骤3:葱姜蒜下锅,放入蚝油炒香,再下入彩椒、鸡肉翻炒均匀,加少许酱油、盐调味即可。


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