#瘦了30斤之后会有什么变化#
这个我也挺有发言权。
减肥前的体重不知道,
但是肯定有240+,甚至更多吧。
好看的衣服不能买,看到啥都想吃。
据朋友说开车肚子都快顶着方向盘了。
开始被人嘲笑,开始被人指指点点,拍照再也找不到角度,再修图也难以找到满意的图片。
朋友圈和微博上只有怼脸自拍,永远没有全身照。
痛风的频率开始增高,晚上睡觉时会被憋醒。
抖音刷出来的全是腹肌胸肌,再看看自己的样子。
于是受到了刺激,
于是在2021年1月12日开始减肥。
试过喝茶,后来跟着keep在家减肥。
进入瓶颈期平台期后果断办卡进健身房进行力量训练和塑形。
如今身体轻盈了许多,
昨天和朋友们秋游爬山,游山玩水全程轻松,无疲惫感,爬完山不大喘气第一个到。
我妈逢人就夸我,说没想到能坚持下来,甚至嫌弃我太“瘦”了要停止减肥。
衣服除了袜子外,短袖T恤,卫衣,裤子,内裤,外套全部需要重买。
今早上称190斤,胳膊和腿都有了肌肉,肩膀也薄了,虽然还有肚子、但是小了很多。
减肥还没结束,还有15斤左右的路程需要奋斗,
但是我想我肯定继续坚持下去,
因为我期待着………
明年的这个时候,我一定要在微博上秀胸肌和腹肌。
这个我也挺有发言权。
减肥前的体重不知道,
但是肯定有240+,甚至更多吧。
好看的衣服不能买,看到啥都想吃。
据朋友说开车肚子都快顶着方向盘了。
开始被人嘲笑,开始被人指指点点,拍照再也找不到角度,再修图也难以找到满意的图片。
朋友圈和微博上只有怼脸自拍,永远没有全身照。
痛风的频率开始增高,晚上睡觉时会被憋醒。
抖音刷出来的全是腹肌胸肌,再看看自己的样子。
于是受到了刺激,
于是在2021年1月12日开始减肥。
试过喝茶,后来跟着keep在家减肥。
进入瓶颈期平台期后果断办卡进健身房进行力量训练和塑形。
如今身体轻盈了许多,
昨天和朋友们秋游爬山,游山玩水全程轻松,无疲惫感,爬完山不大喘气第一个到。
我妈逢人就夸我,说没想到能坚持下来,甚至嫌弃我太“瘦”了要停止减肥。
衣服除了袜子外,短袖T恤,卫衣,裤子,内裤,外套全部需要重买。
今早上称190斤,胳膊和腿都有了肌肉,肩膀也薄了,虽然还有肚子、但是小了很多。
减肥还没结束,还有15斤左右的路程需要奋斗,
但是我想我肯定继续坚持下去,
因为我期待着………
明年的这个时候,我一定要在微博上秀胸肌和腹肌。
双向:
1.长沙录制快本,第二天特意穿的一套绿色见大家
2.之前的微博里大家不喜欢修图的小宝,在发自拍的时候就是实时动图[抱一抱][抱一抱]往后再发的也几乎都是实时图片
3小宝因为朋友的一句话工作结束就直接去找了朋友,大家羡慕的不行,都在说“需要人陪”,微博回应:好,还带了两张照片[打call][打call]
4.白天看到去工作的小宝,可以不用人扶着走路了,大家都感到高兴,看到冬天还露着脚脖子,让她穿多点保护jiojio,回应大家:袜子买了[爱你][爱你]
5.新年那一天每一个时间段都会发一个动态,在不同的平台上陪大家一起过年
6.看到了演唱会里的小蔷薇,工作室里的编舞花絮,大家天天都在说要看小蔷薇,发了一个新录制的视频,还有一个天线宝宝版。使劲宠
7.音乐节的give me all night,超级期待看到完整的舞蹈,每天都在催“给我整晚”,宝自己租的场地请人拍,自己搭配妆发,为了满足大家[爱你]
8.三张动图是520,拍的时候是七夕那一天的八点四十,因为那天原本是音乐节,浪漫疯子[心]
9.大家说想在听她唱一遍R&B,这就来啦
1.长沙录制快本,第二天特意穿的一套绿色见大家
2.之前的微博里大家不喜欢修图的小宝,在发自拍的时候就是实时动图[抱一抱][抱一抱]往后再发的也几乎都是实时图片
3小宝因为朋友的一句话工作结束就直接去找了朋友,大家羡慕的不行,都在说“需要人陪”,微博回应:好,还带了两张照片[打call][打call]
4.白天看到去工作的小宝,可以不用人扶着走路了,大家都感到高兴,看到冬天还露着脚脖子,让她穿多点保护jiojio,回应大家:袜子买了[爱你][爱你]
5.新年那一天每一个时间段都会发一个动态,在不同的平台上陪大家一起过年
6.看到了演唱会里的小蔷薇,工作室里的编舞花絮,大家天天都在说要看小蔷薇,发了一个新录制的视频,还有一个天线宝宝版。使劲宠
7.音乐节的give me all night,超级期待看到完整的舞蹈,每天都在催“给我整晚”,宝自己租的场地请人拍,自己搭配妆发,为了满足大家[爱你]
8.三张动图是520,拍的时候是七夕那一天的八点四十,因为那天原本是音乐节,浪漫疯子[心]
9.大家说想在听她唱一遍R&B,这就来啦
新的一学期
好久没更新日常了
香蕉皮事件 欢乐喜剧人在身边
漂亮花花 最后坏了扔掉了 好可惜
爱心洋芋 买了回家还么吃
我弟弟喊我给他买猛兽男装
我要看看到底是有多猛
一些教师节小礼物
中午吃饭的时候训学生 油滴在了袜子上
吴学东的兼职 学校老师看了他的精修图
警告他不要搞的太帅哈哈哈哈哈哈
我想说 您多虑了
好久没更新日常了
香蕉皮事件 欢乐喜剧人在身边
漂亮花花 最后坏了扔掉了 好可惜
爱心洋芋 买了回家还么吃
我弟弟喊我给他买猛兽男装
我要看看到底是有多猛
一些教师节小礼物
中午吃饭的时候训学生 油滴在了袜子上
吴学东的兼职 学校老师看了他的精修图
警告他不要搞的太帅哈哈哈哈哈哈
我想说 您多虑了
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