还是没忍住，但是我觉得我又又又又又踩雷了，奶茶就没有好喝的，茶味太重，又苦又涩，还不是正经喝茶的醇香（这种对于我这样的弱渣来说，肠胃会遭罪，害～咋就想不开了，哦，白开水今晚没得喝了，没办法）

喝过这么些奶茶果茶果然还是不加茶味道反而能好点儿

一年四季最爱的是白开水，能接受的就是鲜榨果汁（不兑水不加糖），还有鹿角巷的金芒椰奶鹿鹿，美滋滋～#夏日饮品##茶#

人可以追求可以选择自己喜欢的生活方式，却无法拚弃生活的本质。生活原本是一杯水，贫乏与富足、权贵与卑微等等，都不过是人根据自己的心态和能力为生活添加的调味。有人喜欢丰富刺激的生活，把它拌成多味酱。有人喜欢苦中作乐的生活，把它搅成咖啡。有人喜欢在生活中多加点蜜，把它和成糖水。有人喜欢把生活泡成茶，细品其中的甘香。还有人什么也不加，只喜欢原汁原味的白开水。更有人不知不觉地把生活熬成苦药，甚至是毒药，亲手把自己的生活埋葬。

幸福在平淡中活出精彩　　什么样的生活才是幸福的生活呢？其实，幸福只是一种心态。你感到幸福，生活便是幸福无比，你感到痛苦，生活便痛苦不堪。同是一片天，有人抬头看见的是阴翳层层，有人却可以透过云层感受那无际的蔚蓝。

有人活着，不知道自己想要的是什么。于是盲目地羡慕，盲目地追求，往往却总是与幸福擦身而过。其实，每个人不论在任何处境下，只要端正自己的心态，学会把握、学会满足、学会感恩，生活就会幸福。同时，幸福也不是可以用你能得到多少财物拥有多少名誉来衡量，社会的和谐、家庭的和睦、身体的健康才会让人感到真正幸福。

　　生活只是那一杯水，要靠自己慢慢去品味，细细去咀嚼，用心去欣赏，你才能发现，原来，最幸福的生活，就是在那如水的平淡中活出精彩。

▪️两份寿司，樱花味一直都是喜欢的口味，黑金味第一次吃，里面有脆脆的小颗粒，口感层次比较棒，也算可以列入喜欢的口味了。
就是吃到最后感觉这两种都是一个口味了[二哈]
▫️最近每天都喝新鲜柠檬泡的水，每次放两片，酸酸的可以确保一天的补水量，不加糖不加蜂蜜喝最酸的味道，不会像白开水那么寡淡无味总是忘记喝水。
▪️用糙米饭代替大米饭，多吃五谷杂粮。
▫️每日运动，运动的时候流汗真的很爽。
好像今天碳水摄入过多，嘘。