给大家说说我的减肥经历吧 我是一个从110斤瘦到88斤的女生 小时候我是留守儿童 刚出生没多久就给外公外婆带着 爸爸妈妈都不在身边 每次上学放学别人有父母的接送 我只能自己去上学自己回家 开家长会也只有外公去 同学们都以为我是没有父母的孩子 导致我不开心 内心孤独 不开心就会想到吃东西来麻痹自己 吃吃吃把自己吃成一个肉球 初中160不到的身高 我就已经有了110斤 不仅黑还胖 然而那时候年纪小我还没有意识到自己的身材 只想着吃 身边的同学都在说别再吃了 都那么胖了还在吃 可是我控制不住自己 就是想吃 还特别喜欢零食 碳酸饮料之类的食物 慢慢的中考完那个暑假我意识到自己的身材越来越胖 我心想不能再这样了 再这样下去上高中别人只会对我冷嘲热讽 更会看不起我 我就想着减肥了 吃过的减肥产品数不胜数 女皇 瘦瘦包 康宝莱 奶茶 果冻 各种金色银色粉色减肥胶囊 都是号称吃一颗可以瘦三四斤 月瘦20斤的牛逼神器 我一次又一次的尝试 把每个月的生活费全部用来买这些产品 导致我没有钱吃饭 并且吃这些减肥产品 让我恶心呕吐头晕 我还记得我喝的一款奶茶 是在一次月考的中午喝的 下午考试 我每隔二十分钟不到就尿尿

但是由于在考试我就一直憋着憋着 那种感觉特别痛苦 后来我很快的写完试卷 去交卷 去上厕所 上完过了没有20分钟又要上 就这样过去了那个下午 到第二天我上称瘦了三斤多 然后有气无力 那全都是水分 吃一顿又全部回来了 还有果冻酵素梅吃完能让你一天拉n次 虚脱了好吗 再上称确实是瘦了 又怎么样 肚子疼的要死不说 吃一顿又反弹回来了 还有所谓的各种胶囊我都吃过 吃完会让你恶心呕吐一天 那时候我经常因为这个原因全身无力 上学去爬楼爬不了 突然坐在地上 走不动 胃也消化不掉 会经常疼 因为这个原因请过很多次假

高中的时候我的爸爸妈妈也回来了 请了一次又一次的假 班主任问我妈我是不是有什么病为什么总是这样 其实我自己很清楚我是吃那些所谓的减肥药导致的 但是我不敢告诉他们 后来我妈带我去医院检查 得了胃炎 我很害怕 因为我很清楚 自己是吃这些三无产品造成这样的结果 但是我不能和我妈说 因为已经有胃炎了 我也不敢再乱吃那些减肥的了 只能好好养胃 每天吃得很清淡 体重呢也是110斤 减不下来 也没怎么长 因为吃的清淡 加上每天也在吃药 慢慢的胃缓解了很多 但是110斤的体重让我很苦恼 也不知道怎么办 不能节食 后来上大学 我学了药学这个专业 因为我家是开药店的 外公以前也是学医的 救死扶伤过很多人 就学了这个专业 上大学的时候我遇到了一个学姐 她是卖减肥产品的 让我很是怀疑 但是想到自己110的体重也很心动 听她介绍了很多 我心想再给自己最后一次机会吧 如果真的不行那我就放弃减肥 可能减肥真的不适合我 我便先试了一个月的 一个月吃完我瘦了10斤 而且真的是瘦的脂肪 每天吃饭也很规律 不会节食 也不会难受 第二个月我又继续买了一个月 第二个月成功的又瘦了7斤 让我有了动力 那时候已经只有93斤了 但是减肥三个月为一个大周期呀 我就又拿了一个月的 最后一个月瘦的比较慢 只有5斤 三个月一共加在一起瘦了22斤 从110斤瘦到了88斤 让我真的又一次相信了减肥 让我明白了女生真的应该瘦 不是所有的减肥产品都是减肥药 只是因为没有遇到而已 也许你们和我一样在减肥的道路上踩过很多次雷 可想而知我也是 我也很能理解你们的感受 如果你们不试试最后一次 那就是自己都放弃自己了 从受益者变成分享者我真的很开心 自己后来学了药 更注重健康 女孩子啊真的应该健健康康 想想以前乱吃减肥药真的后悔 很庆幸遇到了燕教授 让我的自信又回来了 让我又变得开心了 胖的感受真的很难受 走在路上别人都会在背后议论你是个死胖子 夏天别人可以穿小短裤小短裙背带出门 而胖的人只能裹得严严实实 生怕自己露出来了肉 胖只会让让越来越自卑 只有瘦下来才是行走的广告 我只想告诉大家 因为这次疫情的发生 我们更应该好好珍惜自己的生命 我们根本不会知道明天和意外哪个先来 只有爱惜自己的生命才是我们当前最重要的 我把我的例子说出来也是希望所有胖的人想要减肥的人都应该是在不伤害身体健康的情况下去合理减肥 而不是做一些伤害自己身体的方式 人本身也就只有几十年的生命 努努力让自己瘦下来一次 你会发现更多更美好的事情在等着你 但是一定是要以健康的方式去瘦 有些人天天嘴上说着减肥 但是根本做不到 减肥这种事不可能几天就能瘦下来的 也是需要一个过程 什么事情不都是需要一个过程吗 如果说真的有那种让你几天就可以变瘦的产品 那真的是神笔马良了好吗 减肥一次没什么大不了的 瘦下来了 你的五官会更清晰 让人眼前一亮 别人会更关注你 难道想做一辈子的肉球吗？因为我们要成为更优秀的自己 一定要为了更好的自己坚持呀 宝贝们 生命只有一次 不瘦下来 你怎么会知道你被脂肪封印的颜值有多好看呢 #减肥##减肥瘦身##马甲线##健康减肥[超话]##减肥瘦身[超话]##减脂##易烊千玺演唱会纪录片# https://t.cn/RvzpCjc

功夫不负有心人
终于！
达到90斤了！

最近认识一个男生
我们有一个共同的烦恼：太瘦
他175公分不够120斤
我160公分吃饱才88斤
我调侃他体重竟然不够他前女友重，可能不够前女友打
他对我增肥抱有怀疑问我是认真的吗？我体重是很多女生们梦寐以求的
我们探讨了很多增肥的方法
我真的很努力每天在吃真的吃到都消化不良了
我真的做梦都没有想到我竟然会沦落到增肥的地步
还好还好
我今晚吃饱饭都93了
keep住

今天出粮
上个月的业绩出来了
比较好，一个月做了去年将近半年的业绩了
但是我不想努力了
下班放假的私人时间我不再处理客户
我做自己喜欢做的事情
虽然我平常好像都是在玩手机睡觉漫不经心的样子，但是自己负责的部分绝对是认真负责的！

biu
太多好笑的事情啦
言语不一一说明
晚安

说一下运动这个事
还是出于速成的心理，很多人就会选择极端的饮食和极端的运动，比如低碳和hitt
没有说hitt 不好的意思，而是绝大部分是女生做得根本不标准，一天30分钟不标准的hitt ，该受的罪也受了，但运动时常仍然不够，还是丝毫瘦不了
很多小姐妹也应该研究过减脂心率这个事，虽然也有一定道理，但是真的太难坚持了。
很多人质疑走路能不能减肥，减肥不就是个热量差的事吗，你坐着不动一天都能消耗个1200卡，你每多走一步都是在消耗
我不是说走路是绝对的好的减肥方式，主要是这个对我来说最好坚持且不累，毫不夸张的说，走路几乎让我体重每天都在零点几的掉，到88斤前从来没有平台过
爬楼梯，hitt ，跳绳，这些运动能消耗脂肪，但是，太累了，很难长时间坚持的运动我都会果断放弃
以下是明天中午的便当，没有加油的回锅肉，和吸了油的凉拌菜