#豆妮儿的碎碎念# ③
昨天和今天的帕梅拉快乐操打卡！我宣布帕梅拉10分钟挥汗舞蹈YYDS 太快乐了～
对面卖水果的姐姐送我的仙女棒 小的时候没有这些玩具 所以长大了才格外喜欢这些幼稚的玩具 想做很多次任性的小女孩
将减肥放入生活 好好做饭吃饭 也可以合理减脂 快乐减肥 健康变美
最后 我有一个冲动 想买网球课 我想每个星期都能打两次网球 可是真的好贵好贵[泪]

22岁女生节食减肥瘦出脂肪肝：引发热议！！！
可能大家会有疑问：不是说减肥可以减掉脂肪肝吗？
减肥确实能，但这话有前提。
对于已经有脂肪肝的肥胖人群，减重3%～5% 可有效改善脂肪肝。
但减肥也不应采用过度节食之类的极端方式，而是合理饮食加上运动。
过度节食减肥意味着不吃或吃非常少的食物，比如蛋白质往往就会缺乏。
对于肝脏这个重要的脂肪代谢工厂，如果蛋白质不足，脂肪代谢会出现问题。
科学减脂才是硬道理！
概念180减脂胶囊e6是通过抑制我们脂肪形成，强化脂肪分解，提升能量利用，减少脂肪囤积，进而提升我们身体自身的代谢水平，最终达到减脂效果配方体系，让人养成易瘦体质！

【别再被不靠谱的减肥法忽悠了！】#女孩吃假减肥药致精神分裂#引发网友关注，保鲜膜减肥、绝食减肥…这些五花八门的减肥法，你有没有听说过？其实，它们的统一特点是——都！不！靠！谱！戳图，看看你中过几枪？专家提醒：合理饮食、适度运动、持之以恒，才是科学减肥的要诀！（人民日报） ​#女子晒连续286天晚10点睡觉变化#收起