内向型华人混洋人派对技巧：
1. 多和同事家属聊。和同事一般太熟或是不太容易聊到好玩的事，和他们家属就很容易展开话题，而且可能会有很多有意思的故事。刚刚和一位同事的老公聊了半小时关于葬礼的话题，wow！- 他是一位葬礼策划师（funeral director)
2. 别吃太多……这是我对自己说的……因为内向的不自在导致大量吃东西（显得有事可做），本周减肥计划彻底泡汤ed……
3. 玩笑听不懂怎么办？……我也不知道。问吧。
4. 准备几个常规问题，避免尬聊。
5. 准备几个退出的表达，不过别编，想要回家就说要回家。
6. 可以跑去厕所或其他小空间进行“内向型人格回血”，但别在厕所里刷手机太久！

#修己修人# 借此分析一下本质上的内向型，俗话说的#外向的内向型人格#的显著特征：
在现实层面话不多，不爱搭理人，喜欢安静的环境，怕吵，恢复能量主要靠独处而不是靠社交，相对而言更愿意用文字输出和整理思路。
看起来显得外向：因为理性认为“此刻需要”而去照顾他人情绪，去活跃气氛，维护群体的和睦共处，在“必须”的时候做大量沟通。
容易和“利他”行为，或者是熟悉之后才展示自我的人混淆，当然，这几类也可能互相重叠。
此类人做了大量“必须”的沟通之后，消耗了自己的能量，需要安安静静休息，或找自己喜欢的事情去补充能量。

#开朗型内向的特征#
大概说的是人前开朗，其实喜欢独处的人吧

1.保持开朗，传递正能量，尤其是职场或者社交场合，除了要展示最好的一面外，是成年人必须懂得不是所有的人都有义务为你的坏情绪买单，尤其是不熟的人

2 .内向并非很多人以为的不爱说话，拥有内向型人格特质的人独处获取能量，也许是阅读，也许是看电影、听音乐，或是静静的发呆……

社交场合他们也可以谈笑风生，不同的是，聚会对于外向型人格是获取能量，前者会消耗能量，典型代表蔡康永老师，不是不重视朋友，而是一个人更能获得能量

3.性格没有好坏之分，内向并不影响你成为一个受欢迎的人

值得注意的是，性格内向不应该成为你不敢说话、不敢演讲不敢……的借口