#注册营养师[超话]#【常喝绿茶降低糖尿病风险】
北京大学公共卫生学院研究人员11.1年随访分析发现:与从不喝茶的人相比,每天都喝茶的人患2型糖尿病的风险降低8%。在糖尿病患者中,与从不喝茶者相比,每天都喝茶的患者全因死亡和微血管并发症发生风险分别降低了10%和12%。需要注意,喝茶对于控制血糖的好处不能替代药物作用。
北京大学公共卫生学院研究人员11.1年随访分析发现:与从不喝茶的人相比,每天都喝茶的人患2型糖尿病的风险降低8%。在糖尿病患者中,与从不喝茶者相比,每天都喝茶的患者全因死亡和微血管并发症发生风险分别降低了10%和12%。需要注意,喝茶对于控制血糖的好处不能替代药物作用。
#无烟校园,你我共创# 吸烟被世界卫生组织(WHO)称为人类“第五种威胁”(前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染)。据报道,目前全国每天有2000余人死于吸烟,预计到2050年将增至8000人。
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是好几种物质的混合物,在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对中枢神经系统发生作用。一氧化碳能降低红细胞将氧输送到全身的能力。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身也增加了肺炎、心脏病和高血压的危险。
研究发现,一般停止吸烟6小时后,心率会下降,血压也会轻微降低。12小时后,尼古丁将被排出体外。
24小时后,一氧化碳将从肺部排出,使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽,因为通过咳嗽可以清除堵寒在气管和肺部的堵寒物。
2天之后,尼古丁所致的不良反应就会消失。
2个月左右,手部和脚部的血液循环就会增加。戒烟1年之后,患心脏病的危险性会显著降低。
戒烟 10年后,患病的危险性将变得和不吸烟者一样。
戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半,而且随着戒烟时间的延长会继续降低。
戒烟15年后,冠心病患者死亡的绝对风险将与从末吸烟者相似。戒烟和防止二手烟暴露是防治慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)的最重要手段。戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此,戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分,戒烟还可减少周围人群的危害,与继续吸烟者相比,戒烟者更少有疾病和残疾。
营造健康生活,创建无烟校园。
燃烧的是香烟,消耗的是生命。
珍惜生命,远离香烟。
小小一支烟,危害万万千。
健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生。
少一支灰色的烟,多一片蓝色的天。
生命是短暂的,吸烟会使生命更加短暂。
烟缈缈兮肺心寒,尼古丁一进兮不复返。
拒绝第一支烟,做个阳光少年。
#燕京理工学院[超话]##燕京理工学院#
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是好几种物质的混合物,在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对中枢神经系统发生作用。一氧化碳能降低红细胞将氧输送到全身的能力。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身也增加了肺炎、心脏病和高血压的危险。
研究发现,一般停止吸烟6小时后,心率会下降,血压也会轻微降低。12小时后,尼古丁将被排出体外。
24小时后,一氧化碳将从肺部排出,使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽,因为通过咳嗽可以清除堵寒在气管和肺部的堵寒物。
2天之后,尼古丁所致的不良反应就会消失。
2个月左右,手部和脚部的血液循环就会增加。戒烟1年之后,患心脏病的危险性会显著降低。
戒烟 10年后,患病的危险性将变得和不吸烟者一样。
戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半,而且随着戒烟时间的延长会继续降低。
戒烟15年后,冠心病患者死亡的绝对风险将与从末吸烟者相似。戒烟和防止二手烟暴露是防治慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)的最重要手段。戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此,戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分,戒烟还可减少周围人群的危害,与继续吸烟者相比,戒烟者更少有疾病和残疾。
营造健康生活,创建无烟校园。
燃烧的是香烟,消耗的是生命。
珍惜生命,远离香烟。
小小一支烟,危害万万千。
健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生。
少一支灰色的烟,多一片蓝色的天。
生命是短暂的,吸烟会使生命更加短暂。
烟缈缈兮肺心寒,尼古丁一进兮不复返。
拒绝第一支烟,做个阳光少年。
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#美国流感住院率达到10年来最高水平#【至少160万人患病!730人死亡!#美国面临10年来最严重流感季#】据央视财经,综合美国广播公司和路透社消息,美国疾病控制和预防中心11月4日公布的最新统计显示,本流感季(2022-2023年流感季),全美至少有160万名流感患者,1.3万人住院治疗,已有730人死于流感。
美疾控中心官员何塞·罗梅罗在4日的简报会上指出,今年秋季流感病例激增,导致美国流感住院率达到10年来的最高水平。数据显示,在截至10月29日的一周内,全美共有4326名患者因流感入院,与前一周的2332名患者住院相比,人数大幅增加。
根据美疾控中心数据,在本流感季的前三周,美国临床实验室已记录了超过9100例流感患者,这是2009-2010年流感季以来的最高数字。
美国广播公司报道称,该国流感患者和住院人数达到了十多年来的最高水平,这表明,美国今年的流感季可能是十多年来最为严重的。(央视财经,希隆)
美疾控中心官员何塞·罗梅罗在4日的简报会上指出,今年秋季流感病例激增,导致美国流感住院率达到10年来的最高水平。数据显示,在截至10月29日的一周内,全美共有4326名患者因流感入院,与前一周的2332名患者住院相比,人数大幅增加。
根据美疾控中心数据,在本流感季的前三周,美国临床实验室已记录了超过9100例流感患者,这是2009-2010年流感季以来的最高数字。
美国广播公司报道称,该国流感患者和住院人数达到了十多年来的最高水平,这表明,美国今年的流感季可能是十多年来最为严重的。(央视财经,希隆)
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