艾灸后出现这种现象，恭喜你，你的经络终于通了！
当下现代人，大半都有经络不通的毛病。究其原因，主要有这么几个：
第一，食用过多含添加剂的垃圾食品，毒素堆积在体内排不出去，堵塞经络；
第二，吃太多冰、吹太多空调，造成湿气寒邪入侵；
第三，久坐不动，整天盯着电脑、手机，不注意锻炼，导致经络僵硬；
第四，生活压力过大，情绪低落，造成代谢缓慢，毒素排不出去。
如果你已经出现经络不通的毛病，那么就要及时做经络疏通了，俗话说经络通，百病消，而艾灸就是疏通经络的好方法。
不过，很多人艾灸后，都不知道经络是否打通了，那么我们应该如何知晓经络是否通畅呢？
我们先来看看经络不够通畅是什么感觉：
1、 头几次艾灸没什么感觉，只是有点热，说明经络不通，身体比较寒；
2、艾灸时上半身热或下半身热，说明不怎么热的那半身，经络不是很通；
3、同样的火力，艾灸某个部位时很烫，可能因为这个部位皮薄，或者经络瘀阻，热力无法向下渗透，多灸几次就好了。
经络即将疏通的感觉
1、 灸后出现排风寒、瘀血、痰湿等反应
艾灸后风寒外排的表现：
打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、放屁等形式，有的人还会感觉全身发冷，向外冒凉气。
艾灸后排郁气的反应：
烦躁易怒，或者悲伤、委屈，同时还多伴有打呃逆，肛 门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。
艾灸后排痰湿的反应：
咳吐、痰多、呕吐、出汗、泄水样稀便，甚至身体浮肿。
艾灸后排瘀血反应：
如果瘀血在体表经络中，会以瘀斑的方式排出；瘀阻在胃肠，则会以深褐色或酱黑色大便排出；
瘀阻于心肺部，则多以痰中带血丝血块为主排出；瘀阻于胞宫内，则多随经血排出，有痔疮的人会暂时出现便血的现象。
2、灸后感觉很累、很乏
出现这种症状的，大多是气血相对比较虚的人。
大家都知道，运动后会疲乏。艾灸疏通经络其实也是一种被动的运动，当经络打通后，冲击病灶需求的气血量大，人体一时供应不上，所以容易出现气虚乏力的表现。
这个时候，不要担心，接着艾灸下去，或者多吃点补气血的食物，等经络通了，气血就会足了。
经络打通的感觉
1、 躺下肚子有凹陷
有句话叫：“肚子软如棉，百病都不缠”。
肚子上集中了人体很多的经络，因此，这个位置的经络是否通非常的重要。经络通畅的好肚子是什么样的呢？
手捏着不痛、躺下肚子要凹。
平躺在床上，要能显出肋骨来，往肚子上浇点水而不会流。
2、灸后出现热感走串现象
身体麻酥酥的，这是艾灸的药性和热性游走在畅通的经络里的感觉，是经络窜感，又叫得气。还可能会腹腔发热到后腰，往上走到百会，往下走到涌泉。
3、手脚不再冰凉
手脚冰凉，这是气血两亏，血液无法达到肢体末端的表现。
4、搓八髎脚会发热
测试督脉及膀胱经有没有疏通好，可通过搓八髎来判断。大部分人搓八髎都只有屁股热，好一点的膝盖能热，脚能热。脚感热，那膀胱经是通畅的了。#中医养生##陈易玄#
当下现代人，大半都有经络不通的毛病。究其原因，主要有这么几个：
第一，食用过多含添加剂的垃圾食品，毒素堆积在体内排不出去，堵塞经络；
第二，吃太多冰、吹太多空调，造成湿气寒邪入侵；
第三，久坐不动，整天盯着电脑、手机，不注意锻炼，导致经络僵硬；
第四，生活压力过大，情绪低落，造成代谢缓慢，毒素排不出去。
如果你已经出现经络不通的毛病，那么就要及时做经络疏通了，俗话说经络通，百病消，而艾灸就是疏通经络的好方法。
不过，很多人艾灸后，都不知道经络是否打通了，那么我们应该如何知晓经络是否通畅呢？
我们先来看看经络不够通畅是什么感觉：
1、 头几次艾灸没什么感觉，只是有点热，说明经络不通，身体比较寒；
2、艾灸时上半身热或下半身热，说明不怎么热的那半身，经络不是很通；
3、同样的火力，艾灸某个部位时很烫，可能因为这个部位皮薄，或者经络瘀阻，热力无法向下渗透，多灸几次就好了。
经络即将疏通的感觉
1、 灸后出现排风寒、瘀血、痰湿等反应
艾灸后风寒外排的表现：
打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、放屁等形式，有的人还会感觉全身发冷，向外冒凉气。
艾灸后排郁气的反应：
烦躁易怒，或者悲伤、委屈，同时还多伴有打呃逆，肛 门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。
艾灸后排痰湿的反应：
咳吐、痰多、呕吐、出汗、泄水样稀便，甚至身体浮肿。
艾灸后排瘀血反应：
如果瘀血在体表经络中，会以瘀斑的方式排出；瘀阻在胃肠，则会以深褐色或酱黑色大便排出；
瘀阻于心肺部，则多以痰中带血丝血块为主排出；瘀阻于胞宫内，则多随经血排出，有痔疮的人会暂时出现便血的现象。
2、灸后感觉很累、很乏
出现这种症状的，大多是气血相对比较虚的人。
大家都知道，运动后会疲乏。艾灸疏通经络其实也是一种被动的运动，当经络打通后，冲击病灶需求的气血量大，人体一时供应不上，所以容易出现气虚乏力的表现。
这个时候，不要担心，接着艾灸下去，或者多吃点补气血的食物，等经络通了，气血就会足了。
经络打通的感觉
1、 躺下肚子有凹陷
有句话叫：“肚子软如棉，百病都不缠”。
肚子上集中了人体很多的经络，因此，这个位置的经络是否通非常的重要。经络通畅的好肚子是什么样的呢？
手捏着不痛、躺下肚子要凹。
平躺在床上，要能显出肋骨来，往肚子上浇点水而不会流。
2、灸后出现热感走串现象
身体麻酥酥的，这是艾灸的药性和热性游走在畅通的经络里的感觉，是经络窜感，又叫得气。还可能会腹腔发热到后腰，往上走到百会，往下走到涌泉。
3、手脚不再冰凉
手脚冰凉，这是气血两亏，血液无法达到肢体末端的表现。
4、搓八髎脚会发热
测试督脉及膀胱经有没有疏通好，可通过搓八髎来判断。大部分人搓八髎都只有屁股热，好一点的膝盖能热，脚能热。脚感热，那膀胱经是通畅的了。#中医养生##陈易玄#
前任是这几个星座的，劝你别求复合了!
金牛座
金牛座的性格比较内敛，所以对待自己的感情也是小心翼翼，什么时候都可以开玩笑，但是感情的世界里，绝对不允许有任何马虎，对待爱情，金牛座是认真的，也许在你们的心里，可能觉得他们比较古板，但是他对爱情的纯真，比任何人都要上心。情侣之间受到了委屈，金牛座一般都会憋在肚子里，不重要的事情，说出来会影响到两个人的心情，对于这份感情，他们付出了太多，处处为对方着想，即使受到了伤害，也没有一点后悔的意思，这样的人虽然在生活中不起眼，但是有一天他离开了，就会发现少了一些感觉。正是他们这样的人，分手之后会非常的绝情，如果对方做出了对不起自己的事情，金牛座将会头也不回，不管对方怎么个挽留，都不会重新拥入怀中，首先第一件事情，就是删除你所有的联系方式，然后把你的电话全部拉黑，最后你所买的贵重物品，无论是否有纪念价值，扔进看不见的地方。
处女座
大家都知道，处女座的朋友有洁癖，他们的眼里容不得一丝沙子，同样处女座具有理智的性子，无论在什么时候，都不会做出冲动的事情，更不会感情用事，让自己后悔。在处女座的心里，爱情是神圣不可侵犯的，任何人都不能伤害它。
与他们相处时间长了，我们不难发现，处女座很少对爱人说分手两个字，即便对方犯了不可原谅的错误，只要不是伤害到处女座的底线，基本都是可以被原谅的，所以日常生活中，不错，绝对不会用分手两个字来威胁爱人，他的心里，这是对爱人的不尊重。处女座一直希望两个人的感情，可以长长久久走到最后，可是当你提出分手的时候，他们的心也就心灰意冷了，既然这段情已经到了终点，那我为什么还要坚持呢？一旦处女座选择了放弃，这段情将不复存在，有的人一错过就是一辈子，处女座的狠心跟绝情，会让你后悔终生。
水瓶座
水瓶座的朋友喜欢钻牛角尖，尤其是在感情的世界里，如果彼此之间发生了一个小矛盾，他们就会陷进自己的思想里，根本无法自拔出来，因为他怎么想不到，那么喜欢他的爱人，居然会做出伤害他的事情，对于水瓶座来说，这是不可能接受的。但是，一旦水瓶座与爱人分手了，他们心中那块石头自然而然也就放下了，不需要朋友的帮助，他们什么都想开了，水瓶座是个比较随心的人，用不了几天，就会像一个没事儿一样，也许心情会比谈恋爱时候更加美好，付出了这么多的情分，这个人还真的一点都不值得。当你想要挽回水瓶座的恋情时，它比登天还难，水瓶座一旦选择忘记，你们两个人基本就不可能再复合了，因为他对你已经没有任何感觉，无论你怎么样的挽留，到头来难看的还只是自己，不要给水瓶座施加太大的压力，否则他们将逃离这个熟悉的环境
金牛座
金牛座的性格比较内敛，所以对待自己的感情也是小心翼翼，什么时候都可以开玩笑，但是感情的世界里，绝对不允许有任何马虎，对待爱情，金牛座是认真的，也许在你们的心里，可能觉得他们比较古板，但是他对爱情的纯真，比任何人都要上心。情侣之间受到了委屈，金牛座一般都会憋在肚子里，不重要的事情，说出来会影响到两个人的心情，对于这份感情，他们付出了太多，处处为对方着想，即使受到了伤害，也没有一点后悔的意思，这样的人虽然在生活中不起眼，但是有一天他离开了，就会发现少了一些感觉。正是他们这样的人，分手之后会非常的绝情，如果对方做出了对不起自己的事情，金牛座将会头也不回，不管对方怎么个挽留，都不会重新拥入怀中，首先第一件事情，就是删除你所有的联系方式，然后把你的电话全部拉黑，最后你所买的贵重物品，无论是否有纪念价值，扔进看不见的地方。
处女座
大家都知道，处女座的朋友有洁癖，他们的眼里容不得一丝沙子，同样处女座具有理智的性子，无论在什么时候，都不会做出冲动的事情，更不会感情用事，让自己后悔。在处女座的心里，爱情是神圣不可侵犯的，任何人都不能伤害它。
与他们相处时间长了，我们不难发现，处女座很少对爱人说分手两个字，即便对方犯了不可原谅的错误，只要不是伤害到处女座的底线，基本都是可以被原谅的，所以日常生活中，不错，绝对不会用分手两个字来威胁爱人，他的心里，这是对爱人的不尊重。处女座一直希望两个人的感情，可以长长久久走到最后，可是当你提出分手的时候，他们的心也就心灰意冷了，既然这段情已经到了终点，那我为什么还要坚持呢？一旦处女座选择了放弃，这段情将不复存在，有的人一错过就是一辈子，处女座的狠心跟绝情，会让你后悔终生。
水瓶座
水瓶座的朋友喜欢钻牛角尖，尤其是在感情的世界里，如果彼此之间发生了一个小矛盾，他们就会陷进自己的思想里，根本无法自拔出来，因为他怎么想不到，那么喜欢他的爱人，居然会做出伤害他的事情，对于水瓶座来说，这是不可能接受的。但是，一旦水瓶座与爱人分手了，他们心中那块石头自然而然也就放下了，不需要朋友的帮助，他们什么都想开了，水瓶座是个比较随心的人，用不了几天，就会像一个没事儿一样，也许心情会比谈恋爱时候更加美好，付出了这么多的情分，这个人还真的一点都不值得。当你想要挽回水瓶座的恋情时，它比登天还难，水瓶座一旦选择忘记，你们两个人基本就不可能再复合了，因为他对你已经没有任何感觉，无论你怎么样的挽留，到头来难看的还只是自己，不要给水瓶座施加太大的压力，否则他们将逃离这个熟悉的环境
#李泽言[超话]# 按摩
想想如果你一不小心扭伤腰，阿李会怎么做啊。
先是把你搂紧怀里坐他腿上，轻轻搭在你揉腰的手背上，微微皱起的眉心似乎和你感受到同样的难受。他会问你为什么这么不小心，然后一边帮你揉着一边哄你，有亲亲当安慰也会让你这两天乖乖休息，贴心的李大厨会给你做好多好吃的。
当然他也过来帮你按摩。冬日窝在家里穿的衣服也厚厚的，李泽言调高了家里的暖气，让你躺在柔软的沙发上，并掀开衣服露出腰线。
小腰明显有块被揉得发红，李泽言怕你稚嫩的肌肤会擦破皮，在手上涂了精油。精油接触的一瞬，冰凉的触感让你应激一抖 ，李泽言扶着你的腰，声音有些发涩 :"别动。"
大掌肌肤上按揉着，用力时小臂收紧的肌肉线条和鼓起的青/筋，你虽然看不见，但回想和李泽言做那种事的时候，就已经有画面了。你害羞将脸埋进怀抱着的抱枕里，此时李泽言压在你的大腿根上，屁股能微微感受到那个东西。
"力度还可以吗？"
你点头如捣蒜。
"那我要用力了。"
你吃痛哼/唧一声，全身都绷紧起来。
"乖，别怕，放松。"
李泽言不知道他的定力会忍到什么时候，女孩的腰伤还没好，也不能对她怎么样。
你总会抑制不住的叫出声，脸红快烧到耳根。疼的想跑，挪动没多远，就被李泽言的两只大掌钳住腰拉了回来。
"乖乖躺好，如果不想更痛的话。"
#李泽言##恋与制作人#
想想如果你一不小心扭伤腰，阿李会怎么做啊。
先是把你搂紧怀里坐他腿上，轻轻搭在你揉腰的手背上，微微皱起的眉心似乎和你感受到同样的难受。他会问你为什么这么不小心，然后一边帮你揉着一边哄你，有亲亲当安慰也会让你这两天乖乖休息，贴心的李大厨会给你做好多好吃的。
当然他也过来帮你按摩。冬日窝在家里穿的衣服也厚厚的，李泽言调高了家里的暖气，让你躺在柔软的沙发上，并掀开衣服露出腰线。
小腰明显有块被揉得发红，李泽言怕你稚嫩的肌肤会擦破皮，在手上涂了精油。精油接触的一瞬，冰凉的触感让你应激一抖 ，李泽言扶着你的腰，声音有些发涩 :"别动。"
大掌肌肤上按揉着，用力时小臂收紧的肌肉线条和鼓起的青/筋，你虽然看不见，但回想和李泽言做那种事的时候，就已经有画面了。你害羞将脸埋进怀抱着的抱枕里，此时李泽言压在你的大腿根上，屁股能微微感受到那个东西。
"力度还可以吗？"
你点头如捣蒜。
"那我要用力了。"
你吃痛哼/唧一声，全身都绷紧起来。
"乖，别怕，放松。"
李泽言不知道他的定力会忍到什么时候，女孩的腰伤还没好，也不能对她怎么样。
你总会抑制不住的叫出声，脸红快烧到耳根。疼的想跑，挪动没多远，就被李泽言的两只大掌钳住腰拉了回来。
"乖乖躺好，如果不想更痛的话。"
#李泽言##恋与制作人#
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