过敏性鼻炎的饮食禁忌
过敏性鼻炎我们都知道，生活中有过敏性鼻炎的人还是不少的。患了过敏性鼻炎，患者会经常流鼻涕，鼻塞，打喷嚏，这样对正常生活是有影响的。接下来，说医说给大家讲讲过敏性鼻炎的饮食禁忌。
过敏性鼻炎患者平时要多吃一些补益肺气的东西，比如燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃等。也可以多吃一些含维生素C和维生素八的食物，比如菠菜，白萝卜等。患者也要多吃一些生姜、蒜、韭菜等暖性食物。过敏性鼻炎在饮食方面可以适当的吃点鸡蛋牛奶补充体内的优质蛋白质，可以提高身体的抗病能力。饮食上一定要温热性为主，不可以吃一些油腻刺激的食物，尤其是太辣太咸的食物，可能就会促进咽喉部位的黏膜，从而引起过敏性鼻炎的反复发生。对于过敏性鼻炎患者或者是过敏体质的患者，我们更建议患者去正规医院进行血清过敏原测试或者是皮肤点刺试验，真正查清楚对某些食物或者某些物质有没有过敏，比如说蛋清、尘螨、花粉、动物的毛屑等等。如果说一旦检查出来对某些物质过敏，如小麦、面粉、大米、牛奶，我们就需要注意这些具体的饮食，还有怎样去避免这些饮食的接触。
患者可以多吃一些神仙粥。我们要准备一些生姜，连须忿白，糯米和米醋，先将糯米洗干净然后和生姜一起煮成粥，最后再加入剩下的东西一起煮，煮一会就可以食用了。患者也可选取未成熟的小白萝卜，取小白萝卜皮中最辛辣的一层，并将那层白萝卜皮挤成萝卜水，滴入鼻中，一般直到鼻腔感觉麻痹不适时就可以停止滴入了，治疗时最好是趟在床上治疗，脖子可以用枕头垫起，以免萝卜水流入喉咙。多做几次，就会让鼻炎得到根治。患者也可以选取一片蜂巢，经常嚼食它，每日进行三次，每次大约十分钟左右吐掉。这种食疗法对过敏性鼻炎的患者朋友们的帮助较大。患者还可以用适量的鲜大蓟根与三个鸡蛋，加水一起煮，直到煮熟为止。每天服食一次，可服食多天。此法具有润肺解毒，止血化脓的功效。
说医说专家提醒大家，过敏性鼻炎患者除了要注意上述所说的饮食禁忌之外，还要积极地前往专业的耳鼻喉医院配合治疗，争取早日恢复健康。
过敏性鼻炎我们都知道，生活中有过敏性鼻炎的人还是不少的。患了过敏性鼻炎，患者会经常流鼻涕，鼻塞，打喷嚏，这样对正常生活是有影响的。接下来，说医说给大家讲讲过敏性鼻炎的饮食禁忌。
过敏性鼻炎患者平时要多吃一些补益肺气的东西，比如燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃等。也可以多吃一些含维生素C和维生素八的食物，比如菠菜，白萝卜等。患者也要多吃一些生姜、蒜、韭菜等暖性食物。过敏性鼻炎在饮食方面可以适当的吃点鸡蛋牛奶补充体内的优质蛋白质，可以提高身体的抗病能力。饮食上一定要温热性为主，不可以吃一些油腻刺激的食物，尤其是太辣太咸的食物，可能就会促进咽喉部位的黏膜，从而引起过敏性鼻炎的反复发生。对于过敏性鼻炎患者或者是过敏体质的患者，我们更建议患者去正规医院进行血清过敏原测试或者是皮肤点刺试验，真正查清楚对某些食物或者某些物质有没有过敏，比如说蛋清、尘螨、花粉、动物的毛屑等等。如果说一旦检查出来对某些物质过敏，如小麦、面粉、大米、牛奶，我们就需要注意这些具体的饮食，还有怎样去避免这些饮食的接触。
患者可以多吃一些神仙粥。我们要准备一些生姜，连须忿白，糯米和米醋，先将糯米洗干净然后和生姜一起煮成粥，最后再加入剩下的东西一起煮，煮一会就可以食用了。患者也可选取未成熟的小白萝卜，取小白萝卜皮中最辛辣的一层，并将那层白萝卜皮挤成萝卜水，滴入鼻中，一般直到鼻腔感觉麻痹不适时就可以停止滴入了，治疗时最好是趟在床上治疗，脖子可以用枕头垫起，以免萝卜水流入喉咙。多做几次，就会让鼻炎得到根治。患者也可以选取一片蜂巢，经常嚼食它，每日进行三次，每次大约十分钟左右吐掉。这种食疗法对过敏性鼻炎的患者朋友们的帮助较大。患者还可以用适量的鲜大蓟根与三个鸡蛋，加水一起煮，直到煮熟为止。每天服食一次，可服食多天。此法具有润肺解毒，止血化脓的功效。
说医说专家提醒大家，过敏性鼻炎患者除了要注意上述所说的饮食禁忌之外，还要积极地前往专业的耳鼻喉医院配合治疗，争取早日恢复健康。
不额外添加白砂糖也很好吃，嘉宝有机辅食更适合宝宝
给宝宝挑选果泥时，我发现市面上很多同类产品都添加了白砂糖，吃起来总觉得甜腻腻的。经过闺蜜的推荐，我发现一个宝藏级品牌，那就是嘉宝。他们家的有机果泥不添加白砂糖和食用盐，也没有香精色素和防腐剂。精选有机食材，是中国有机认证产品。
https://t.cn/A6ScAFk9
我给宝宝选的是嘉宝有机梨泥，它精选有机食材，并且拥有全球专业研发体系的加持，这款梨泥无论是酸度、甜度还是颗粒度、稀稠度都很均衡。我们家宝宝平时不太愿意吃我做的水果泥，但却很喜欢吃他们家的这款梨泥。我看了一眼配料表，它没有额外添加白砂糖和食用盐，真心不错。
从营养上来说，给宝宝安排上嘉宝有机梨泥，也让宝宝每天吃了很多的营养呢！梨子里面含有丰富的矿物质和膳食纤维，而我们都知道，膳食纤维进入肠道后，能够促进肠道的蠕动哦。#原创[超话]# #好物分享[超话]# #宝宝辅食[超话]#
https://t.cn/A6ScAFkK
当宝宝到了8月龄的时候，我也逐渐尝试让宝宝吃更多种类的食材。给宝宝安排上了嘉宝有机巴旦木草莓菠菜苹果泥，它里面含有宝藏食材巴旦木仁，并且还添加了菠菜，另外还含有草莓、苹果这两种水果。从口味上来说，吃一口就能享受到坚果仁的香气，还能享受到草莓的甜味，菠菜的清新滋味。
这款嘉宝有机巴旦木草莓菠菜苹果泥的营养也很丰富，巴旦木仁含有不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维。菠菜里面含有胡萝卜素和矿物质，同时还含有丰富的膳食纤维和维生素C。草莓和苹果里也含有丰富的维生素C和膳食纤维及矿物质。每天给宝宝吃一袋嘉宝有机巴旦木草莓菠菜苹果泥，我也就不用额外给宝宝吃水果啦！
自从给宝宝选择了嘉宝有机果泥，我再也不用担心宝宝吃水果和蔬菜的问题啦！这些产品里面没有额外添加白砂糖和食用盐，散发着食物本真的美妙滋味。同时它里面还含有丰富的营养物质，宝宝喜欢吃，我也放心让宝宝吃，这么给力的有机辅食，我打算再多囤一些。
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Daily 3
1.上午和室友一起去19教，看见小孩们做自我介绍，回忆起一年前那个满心怨念的自己。
2.早饭没有吃到鸡蛋饼。
3.敬业湖的两只鸭子不知怎地，长得异常肥大，脖子再长一点就很像鹅。室友说，它们可能照过激光。
4.鸭子扑棱的翅膀很好看，洁白的，像天使。天使死后会转生成白鸭子吗。
5.去围观打工，一堆学生排排坐在那里，她被夹在中间，怪可爱的。
6.盒装的西瓜，配绿色的叉子。我告诉室友，用这把叉子扎起西瓜，是菠菜恶魔在施法，如果不吃西瓜，就会变成菠菜幽灵，下辈子只能吃菠菜。
7.和屈姐一起去接。屈姐记错了时间和地点，好笨的勾勾人。不过蹭到了屈姐开的小电驴。想开摩托车。
8.坐在大厅等，像是成年人等幼儿园下课。
9.去海棠吃饭，点了一大堆小吃。紫薯披萨出人意料的美味，金枪鱼沙拉也是。
10.不想吃炸物的皮，于是用叉子把皮扒拉了下来。饭也吃不下了。多肉葡萄好甜。
11.跟屈姐➕说，我吃包子和饺子会吐皮。既然不吃端炸物的盘子，那也不应该吃炸物的皮，要吃它们的意义。
12.扬言要在屈姐面前吃包子。
13.认真思考了以后做饭用电子秤配比的可能性。
14.进食了大量油炸食品和甜食，胃有点难受。好像跟人一起吃饭都免不了吃这些东西。
15.跟屈姐➕讨论去看隈研吾展览的可能性。和带小孩怎么出论。
16.很喜欢这个专业，看得出来，在向屈姐讲设计课和中建史的时候。
17.
18.屈姐➕都是很好很好的人。我很喜欢她们。无论以后会发生什么，起码这一刻是。
19.想和一起去吃芳竹园，大英好麻烦。
20.好困。晚上还有班会，不紧张，但是又想有点紧张。大多数时候大脑都不会紧张，只是身体会有应激反应，要一遍遍安抚。为了显得不那么分裂，也会装作大脑也很应激的样子。于是看起来就变笨了。
#dailylifewithmyself#
1.上午和室友一起去19教，看见小孩们做自我介绍，回忆起一年前那个满心怨念的自己。
2.早饭没有吃到鸡蛋饼。
3.敬业湖的两只鸭子不知怎地，长得异常肥大，脖子再长一点就很像鹅。室友说，它们可能照过激光。
4.鸭子扑棱的翅膀很好看，洁白的，像天使。天使死后会转生成白鸭子吗。
5.去围观打工，一堆学生排排坐在那里，她被夹在中间，怪可爱的。
6.盒装的西瓜，配绿色的叉子。我告诉室友，用这把叉子扎起西瓜，是菠菜恶魔在施法，如果不吃西瓜，就会变成菠菜幽灵，下辈子只能吃菠菜。
7.和屈姐一起去接。屈姐记错了时间和地点，好笨的勾勾人。不过蹭到了屈姐开的小电驴。想开摩托车。
8.坐在大厅等，像是成年人等幼儿园下课。
9.去海棠吃饭，点了一大堆小吃。紫薯披萨出人意料的美味，金枪鱼沙拉也是。
10.不想吃炸物的皮，于是用叉子把皮扒拉了下来。饭也吃不下了。多肉葡萄好甜。
11.跟屈姐➕说，我吃包子和饺子会吐皮。既然不吃端炸物的盘子，那也不应该吃炸物的皮，要吃它们的意义。
12.扬言要在屈姐面前吃包子。
13.认真思考了以后做饭用电子秤配比的可能性。
14.进食了大量油炸食品和甜食，胃有点难受。好像跟人一起吃饭都免不了吃这些东西。
15.跟屈姐➕讨论去看隈研吾展览的可能性。和带小孩怎么出论。
16.很喜欢这个专业，看得出来，在向屈姐讲设计课和中建史的时候。
17.
18.屈姐➕都是很好很好的人。我很喜欢她们。无论以后会发生什么，起码这一刻是。
19.想和一起去吃芳竹园，大英好麻烦。
20.好困。晚上还有班会，不紧张，但是又想有点紧张。大多数时候大脑都不会紧张，只是身体会有应激反应，要一遍遍安抚。为了显得不那么分裂，也会装作大脑也很应激的样子。于是看起来就变笨了。
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