目标二十万｜存钱打卡第472天
今日开销：0元
今日收益：
➡️支付宝：0.03元
* 早餐：家
* 中餐：公司食堂
*晚餐：家
*看书《圆圈正义》
*今天收到了昨天没找到的快递
还收到了喷雾瓶和鳟鱼秋海棠
这次买到的鳟鱼秋海棠
状态超好
价格美丽
是来报恩的吧
收到货后
马上给它换了盆
希望它能好好活下去
*今天按照之前在视频里学到的
用小苏打、温水、洗洁精（一点）
自制了清洁剂
清洁厨房油污效果还不错
对于顽固油渍没啥用
但是普通的油污没问题
以后还会慢慢研究
✨ 即便每天清扫，也有很多只有大扫除才会触及的地方。为了给大扫除减轻负担，建议大家把这些地方进行分割，每天针对分割好的部分做个“小扫除”。比如“今天要打扫阳台”“今天要擦拭灯罩”。如果房屋环境总能保持清洁，心情也会愉悦，通过每天一个清扫小工程，带给自己心满意足的成就感 假如能长此以往坚持清扫，生活便不再需要大扫除。
（这是我目前正在坚持做的事情）

#加拿大[超话]# #多伦多生活[超话]# 截至2022年11月7日下午6点，加拿大新冠确诊病例总数为4363156（新增13154），死亡46747（新增138），安省确诊总数1494422（一周新增10173，死亡新增116）、魁省确诊总数1233573（3天新增2967，死亡新增22）。美国疾病控制和预防中心最新数据显示最新一周Omicron 亚变体 BQ.1 和 BQ.1.1 占全美新冠确诊病例的约 35%；辉瑞公司表示最新研发的针对Omicron BA.4/BA.5的二价疫苗显著提高了成年人的抗病毒抗体：https://t.cn/A6ouHZ40

No.53，核心手臂针对训练
​按时早起晨跑。帝都的天气开始变冷，体感温度已经降到0°。归家时听到门口保安在嘀咕：一里有确诊病例，封了。[吃惊][吃惊][吃惊]打开手机，业主群里已经在通报相关消息：一里封闭了，不能进出；30号楼开始运人了，其他楼不能下楼；一里和二里的底商被通知今天不得营业……[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
​很快二里沸腾了，然后……业主们买空了小区菜店的鸡蛋和大白菜。[失望][失望][失望]团购群十分火爆，搞的我也在紧张的气氛中团了两颗大白菜。[允悲][允悲][允悲]虽然周末刚刚去超市采购过……
​一里和二里共用同一条日常的商业街、超市、幼儿园和学校。[裂开][裂开][裂开]还有健身公园！！！明天还能去跑步吗？？？[委屈][委屈][委屈]
​今日疲惫，只完成了必练动作和维密燃脂！[困][困][困]