在家跑步‍♀️燃脂把健身房搬回家‼

自从把跑步机放到了客厅，在家运动的频率也高起来了～经常跑步不仅可以减脂还可以提高心肺功能和增强体能，跑步后暴汗的感觉真的太爽啦！！

最近入手的这款赤兔跑步机感觉不错好喜欢，可以随时在家运动起来，真的好不错

颜值是真的很在线！灰白色调和我家的风格显得很融洽~跑步机加宽加长的设计全家上下‍‍‍都可以使用，配上138 cm的跑带长度，安全感还是很够的

大家也知道长跑其实很容易伤到膝盖，但是这款家用跑步机做了气垫减震，可以一定程度上保护膝盖健康️

跑步机跑带做了加厚，和我重静音设计，跑动的时候声音蛮轻的，不用担心会打扰到楼下的邻居

app上还有专业的跑步课程, 手机可以直接控制跑步机，选上一节有氧课，就可以跟着跑起来啦 非常方便

跑久了觉得强度不够，可以跟着里面的bite课程，跑完一节课真的巨暴汗燃脂，衣服裤子都湿透啦

跑步机平时不用了还可以折叠起来，不占地方，坚持下来会发现脂肪也悄悄地溜走了

姐妹们想要运动的，赤兔跑步机可以冲冲冲！！！#跑步机##减肥##健身#

#周棋洛[超话]##恋与制作人##周棋洛##百日寄情#
百日寄情58/100
保姆车和“零食”

“周棋洛你少跟我贫，保姆车是让你这么用的吗？没什么事我先挂了，忙得很！”
你坐在沙发边，小脚放周棋洛腿上一晃一晃的，周棋洛担心你光着脚丫着凉，这手拿着电话，另一手捂住你脚心，滚烫的温度晕在脚心脚面，浑身上下也不觉得冷了。
隔着一个人这么远的距离，也听见远哥怒其不争的声音哐当一下子砸过来，周棋洛也是拿着已经被挂了的电话怔楞半晌，这才放下电话两手捧起你的双脚揉捏，嘀咕道“不就是买点零食嘛，小气鬼！”
你绽开晴朗的笑，有如身后散播一背的温软阳光，轻轻蹬了下他的手心“保姆车确实不是这么用的，零食计划泡汤啦。”
你并没有不开心，他的懊恼也一看就是假的，搞不好心里正琢磨着正好能在家宅上一整天，该跟你做些什么这种无聊的事。

你们慵慵懒懒百无聊赖地腻到下午，只听见门铃被按响，周棋洛接过不知从何而来的快递，“嗷”的一声坐到你身边来。
某位刀子嘴豆腐心的经纪人先生挂电话后在网上订了一大批零食，不过半天就送到了自己不省心的“儿子”手上，彼时当事人正在一包一包的拿出来向你展示突如其来的惊喜。
远哥不愧是远哥，寄来的几乎全是蔬菜干，水果干这类非常健康的所谓“零食”，一包薯片都没有，袋子底部甚至突现一小罐核桃，似乎是想要体现沈远督促小周同学加强脑力，补补脑子的用意。
你伸着脖子看他笑着拿出来又失望而归，擓着这人的手臂晃，“这不零食就来了吗，不许再愁眉苦脸啦！”然后任其一边瘪着嘴暗暗吐槽沈远，一边敲几颗核桃仁喂给你吃。

周大明星亲手敲的核桃仁比零食好吃多了。

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