【早餐】
冰墩墩三明治 | 豆浆 | 手冲咖啡☕️
今日水果：葡萄
#冬奥顶流冰墩墩一墩难求# 给自己做个可爱的冰墩墩三明治，买不到就自己动手做一个，太可爱了，吃了有点可惜，希望可以买到！
昨天运动打卡：热身快走10分钟+背部训练+肩部训练+快走爬坡20分钟，恢复运动打卡，刚好生理期结束！
| 冰墩墩三明治 |
食材：白吐司，火腿，生菜，芝士，两个鸡蛋，海苔，沙拉酱，甜辣酱，黑胡椒粉；
工具：厚蛋烧锅/平底锅，小刀，⭕️工具杯子，吸管；
1⃣：吐司去边，一片用小刀抠出冰墩墩形状⭕️；
2⃣：两个鸡蛋，蛋白蛋黄分开，厚蛋烧锅涂点油，小火，将蛋白蛋黄分开煎熟；
3⃣：火腿切四片，煎一下；
4⃣：生菜切丝，加沙拉酱，黑胡椒粉，搅拌均匀；
5⃣：吐司—生菜—蛋黄—火腿—芝士—蛋白—吐司，叠放；
6⃣：用海苔做眼睛，鼻子，手脚，耳朵，嘴巴，生菜丝，蛋黄丝，火腿丝，围一个圆圈⭕️，甜辣酱做腮红；
美好的一天从早餐开始！
#早餐[超话]##减减早午餐记录##冰墩墩#

时隔三天终于睡了个午觉～
继续说早上，后来我爸还是回头拿了牙膏牙刷去厨房刷了。。。表示一丝欣慰。

再给你们看看，他平时会买的东西。
当时我一来家就看到一堆面膜，我问我妈为何要这样！我妈说怎么可能是我，是你爸！
他说这么多才一百多才太便宜了大家一起用。
我心里默念，钱是他赚的，他有权消费……钱是他赚的，他有权消费……钱是他赚的，他有权消费……

还有一箱我撇了一眼，他从印尼自己搬回来，他觉得好用的牙膏，白胡椒（每次都带），还有什么涂涂抹抹的，我不敢问，肯定一问就很神奇。
以前还总是买一种不是印尼特产的进口咖啡。

因为印尼都是夏天，不需要来回带衣服，每次都是装满这些“特产”。。

但有时候买的东西也觉得挺可爱的，比如这个灯，深受两个孩子喜爱。
以前还买过那个橡皮做的小鸭子，还有刮背就会“呱呱”叫的青蛙，尚方宝剑……

讲到这里我一下子想不起更多了，我就去我微博里搜“我爸”关键字，没想到我说了这么多我爸“坏话”啊哈哈哈哈哈。

但也有更气人的，头发都秃了几十年了，自己都快60了，今天中午我妈喊他回来吃饭，语音说自己要去瑞安了解zhi发了。。
我又捏紧拳头了……

泡面卤蛋火腿肠矿泉水，享用了长途火车的豪华一餐。对（中年）北方胃来说，咸口、热汤水、有肉有蛋，吃完再来点清爽柠檬味奶油夹心小饼干，心满意足的舒坦。吃完立刻躺倒，一觉睡了四个小时。城里务工娃一路咣当咣当回乡了。
到家吃晚饭，有可爱的小鱼汤。比小拇指还小的鲫鱼仔，微微炸焦，煮进酸辣汤底，加点粉条，胡椒粉和香菜点睛。快炒和热馒头的粗茶淡饭，足以在齁冷的冬夜里告慰乡思。
感觉明天需要咖啡。搜了下外卖，唯一一家肯德基，颤巍巍还活着。老家不大点县城，已经开了七八家蜜雪冰城，真火。