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【心若年轻，何惧岁月老去！“武林老手”舞出快乐生活】
两支彩色手杖时而上下翻飞，如展翅雄鹰欲飞冲天；时而抬起指向前方，宛如骑士正在弯弓射箭……近日，“迎亚运、乐健康”绍兴市老年人体育健身“达人秀”短视频大赛结果揭晓，由柯桥区老体协持杖健走分会报送的“心若年轻，无惧岁月老去——手杖操舞出快乐生活”视频从40余件参赛作品中脱颖而出，获得了一等奖，展示柯桥老年人健康晚年的幸福面貌。
“我们想通过短视频的方式，记录下手杖操带来的快乐，记录下生活中的欢欣点滴，向老年朋友传递乐观积极的心态。”短视频主创人马萍如是说。
视频不长，不到4分钟，却是主创人员近两个月的努力。如何将短视频拍得出新又出心，柯桥区持杖协会会长朱潮美力推老媒体人马萍，并组织部分会员协助拍摄。今年61岁的马萍，充分发挥退休前编辑工作的优势，从选题策划，到编写脚本等都是亲力亲为。“那段日子，时值连续高温40多度，为了赶时间交稿，我们都是利用清早时间拍摄，大汗淋漓。”她笑道，盛夏的努力，在秋天收获果实。
在悠扬的背景乐声中，马萍作为视频中的讲述人，将与持杖健走结缘、最终渐渐爱上的过程娓娓道来。“心若年轻，无惧岁月老去。”原来，马萍年轻时喜欢文艺，业余时间画漫画。然而不曾预料的是，因退休后的不适应期，一度产生了焦虑，身体出现很多状况。所幸遇见了持杖运动，舞动的手杖，让她找回了以往的快乐和健康。
记者了解到，手杖操是借助两支越野行走手杖进行的体操项目，极具趣味性与参与性，是一种新兴、时尚、简便易行的大众健身方式。近年来，柯桥区老体协培育银龄健身时尚文化，大力推广普及这一项目，深受老年朋友喜爱，成为了悄然兴起的运动新时尚。
“我们既是持杖健走这一运动的受益者，也是推广宣传者。”马萍向记者表示，专属老年人的短视频比赛让才艺有了更大的展示平台，拍摄手杖操短视频，既能丰富老年人的文化体育生活，也能以大家喜闻乐见的方式，宣传推介持杖健走，让更多的老年朋友“挥动双臂、迈开双腿，走出健康、走向幸福”！