喜欢春天终于可以脱下棉袄的感觉、嫩芽和小花，不喜欢春天的柳絮杨絮糊一脸，还有不知道哪里来的过敏源。
喜欢夏天的西瓜和冰棍、冻榴莲、畅快的暴雨，不喜欢夏天可以煎鸡蛋的马路，出趟门感觉身体的水分被烤干。
喜欢秋天的凉爽、阳光看起来跟夏天没什么变化但可以尽情地晒，天空清澈得好像我生活在云南或者西藏，还有带来寒意的雨一下就是几天，还有好吃的葡萄。
喜欢冬天的雪、糖炒栗子和烤红薯、被窝，不喜欢冬天到处都是灰蒙蒙的，冻手冻脚的，人也变懒了。
秋天没有缺点！我爱秋天。
我也爱分明的四季。有时候甚至担心，万一将来我fire到了一个四季如春的城市，是不是还挺没意思的。[喵喵]

坚持吃牛排，咬肌大一圈不是梦，也太难嚼了，明明我是掐着表正反面各煎了一分钟，还是老了吗？还是牛排买的不好？还是我牙口不好？[思考]

温度又回升了一点点，不过，已经穿上的睡裤就不脱了吧。也不热，还养生。

翻相册找到四月份很无力的一段时间和lrj的聊天记录，当时因为很感动所以截图保存下来但丢在相册里被遗忘了，今天翻到又感谢了一次。
长沙最近两天的天气舒服到让我想从早到晚坐在窗边发呆。我爱秋天。爱秋天和爱湘菜一样，在没有它们的时候也不是不能活，但是隔了很久再出现的瞬间会感叹原来这才算活着。
感谢生命里出现的像秋天和湘菜一样的朋友。
我是一只很容易在温水煮死的青蛙，在麻木的环境里呆久了会慢慢觉得好像都可以适应，只有再感受一次真正美好的东西才会下定决心从迟钝盲目中逃出来。
美好的东西里，朋友是最即时的特效药。
yan最近沉迷在dy上看科普养生和心灵鸡汤。今天起床看到这条往前推她@ 我的时候我们正在一张酒桌上喝酒。不知道她是在哪个游戏的间隙刷到这条视频。
秋天一年只一次，湘菜只有回家吃的才好吃。但我知道无论何时对朋友说爱你他们会告诉我ta也是。我也是。

牛奶燕麦花胶碗回归一下[送花花]
带着厨艺作弊鲍鱼海参花胶鸡和杏仁粉
评揪1猫猫T恤，揪4头皮养生梳，晒揪1免单

️业，按需购买，推荐就是我喜欢的，选择自己需要就好https://t.cn/A6SMp2bb

1）复团第n次骄慕花胶碗，依旧是最最最爱吃牛奶燕麦口味!!!赶在中秋教师节除了回购的还可以送礼。俺的姨妈食补几大宝：羊肉/黑豆/花胶/当归蛋/榴莲，有条件弄干花胶，日常就即食碗，外食还会刻意吃。牛奶燕麦还是回购最多次，口味宛如吃甜品相对性价比高！每一碗8g大块厚干花胶，无糖+配料简单干净，鱼胶高蛋白低脂（84.2%蛋白质，0.2%脂肪），额外加抗性糊精，代餐or加餐饱腹感有up！最最爱吃牛奶燕麦配巴旦木，茉莉牛奶配碧根果就很清爽，新口味黑米红小豆，藜麦银耳最低卡热量43卡/百克，我还是冲老朋友牛奶燕麦口味！

2）招待朋友厨艺糊弄学的一人食花胶鸡，鸡腿/鸡肉/鸡翅版本我的排序，大块鳕鱼胶and半干鲍鱼and海参块，还有姬松茸和我爱的竹荪（太爱了多少都吃不够！自己另加哈哈），做法很简单，我觉得适合招待或节日仪式感，比起餐厅的花胶鸡火锅性价比有！我会在里面加西兰花、竹荪和鸡腿肉块，可以喝汤，也可以最后煮面，我爱吃我喜欢金汤汁浇饭。

3）药食同源美白杏仁粉（要南杏仁！苦杏仁小毒），没怎么推荐过杏仁粉，骄慕这个不错的，承德甜杏仁没添加苦杏仁，低温破壁没有脱脂脱油（就是保留营养）。杏仁作为皮肤美容和补脑的食补也很简单，富含杏仁油和维生素。
我觉得这个可冲，还因为它直接额外加了百合茯苓山药粉，美白健脾润肺buff，红豆粉和红豆粒口感更丰富，无蔗糖无植脂末是必须的。

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