收到期待已久的婚礼返图
手动按时间顺序把图片拼成长图
就好像回放了一场电影
再看依旧是满心欢喜和感动
现在想想那些小遗憾也就不值一提啦~
婚礼前找跟拍想要那种“高级氛围感”
收到图才发现这种简单的纪实才更打动我
(所以拼的长图都是一些抓拍哈哈哈 而且基本都是原图我自己简单修的,摄影师给的精修都不是我特别喜欢的瞬间[doge])
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再看依旧是满心欢喜和感动
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(所以拼的长图都是一些抓拍哈哈哈 而且基本都是原图我自己简单修的,摄影师给的精修都不是我特别喜欢的瞬间[doge])
【如何高效度过一周:子弹笔记法】
子弹笔记法的核心就是:追踪过去,整理现在,并且设计未来。
具体分为五个步骤:
1、心理盘点:写下所有想要做的事情和即将要做的事情,每个任务都再次单独思考,问自己图中的三个问题。
2、心理阻塞:这个名词比较晦涩,其实就是在一天把要执行的任务具体到时间点和预计需要多长时间,比如8点-9点健身,就要给自己增加紧迫感,来完成任务。
3、晨间反思:写每天的具体任务,以及任务具体需要的时间,计划一天的时间。
4、夜间反思:写日记反思,三个问题帮助自己回顾。
5、庆祝:自我激励。这个步骤很重要,保证接下来的任务按照预期正常展开。
子弹笔记法的核心就是:追踪过去,整理现在,并且设计未来。
具体分为五个步骤:
1、心理盘点:写下所有想要做的事情和即将要做的事情,每个任务都再次单独思考,问自己图中的三个问题。
2、心理阻塞:这个名词比较晦涩,其实就是在一天把要执行的任务具体到时间点和预计需要多长时间,比如8点-9点健身,就要给自己增加紧迫感,来完成任务。
3、晨间反思:写每天的具体任务,以及任务具体需要的时间,计划一天的时间。
4、夜间反思:写日记反思,三个问题帮助自己回顾。
5、庆祝:自我激励。这个步骤很重要,保证接下来的任务按照预期正常展开。
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1、心理盘点:写下所有想要做的事情和即将要做的事情,每个任务都再次单独思考,问自己图中的三个问题
2、心理阻塞:这个名词比较晦涩,其实就是在一天把要执行的任务具体到时间点和预计需要多长时间,比如8点-9点健身,就要给自己增加紧迫感,来完成任务。
3、晨间反思:写每天的具体任务,以及任务具体需要的时间,计划一天的时间。
4、夜间反思:写日记反思,三个问题帮助自己回顾。
5、庆祝:自我激励。这个步骤很重要,保证接下来的任务按照预期正常展开。#人力资源研究[超话]#
子弹笔记法的核心就是:追踪过去,整理现在,并且设计未来。
具体分为五个步骤:
1、心理盘点:写下所有想要做的事情和即将要做的事情,每个任务都再次单独思考,问自己图中的三个问题
2、心理阻塞:这个名词比较晦涩,其实就是在一天把要执行的任务具体到时间点和预计需要多长时间,比如8点-9点健身,就要给自己增加紧迫感,来完成任务。
3、晨间反思:写每天的具体任务,以及任务具体需要的时间,计划一天的时间。
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5、庆祝:自我激励。这个步骤很重要,保证接下来的任务按照预期正常展开。#人力资源研究[超话]#
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