#统战·侨动态# 【昆明市侨联“侨爱义诊·助力乡村振兴”爱心服务团走进盘龙区滇源街道三转弯村】10月26日，昆明市侨联“侨爱义诊·助力乡村振兴”爱心服务团走进盘龙区滇源街道三转弯村，免费为当地归侨侨胞、侨眷、居民群众送医送药、送防疫物资、送法律服务，让当地居民群众充分感受到党和政府的温暖关怀。昆明市侨联、盘龙区委统战部、区台侨办相关领导参加活动。

活动中，昆明友谊医院全科、中医科、妇科、口腔科等11名医务人员，为大家提供了免费检查、治疗、送药、健康科普等服务，为归侨侨胞侨眷及居民们测量血压、血糖、心电图检查、妇科治疗、中医拔罐、针灸、艾灸理疗等项目服务100余人次；赠送药品价值2万余元；赠送防疫用品包、健康宣传册200余份。

北京盈科（昆明）律师事务所法律专家为归侨侨眷、辖区居民解答法律疑惑，提供法律咨询服务，并发放《中华人民共和国民法典》、侨法宣传册等普法宣传资料200余份。

通过活动的开展，充分展现了昆明市盘龙区侨联和侨界人士服务侨界、凝聚侨心、汇聚侨力的能力，为当地居民群众了解掌握卫生保健知识，提高防病治病能力，提高居民健康意识和依法保护自身合法权益的意识起到了积极的促进作用。

本次活动由昆明市侨联主办，盘龙区委统战部（区侨联）、滇源街道党工委、滇源街道三转弯村委会承办，侨商会会员企业昆明友谊医院、北京盈科（昆明）律师事务所协办。（昆明市侨联、盘龙区委统战部 供稿）

吕梁玛丽娅妇产医院靠谱{#吕梁玛丽娅妇产医院正规#}==吕梁看妇科哪儿便宜|——　　孕期保健身体可以怎么做

　　孕期的时候女人的阴道分泌物会增多，如果不及时更换内裤，或者说喜欢穿着紧身内裤或者说外裤的话，会造成潮湿闷热的环境。这样的环境最容易滋生细菌，一旦细菌滋生在环境的“养育”下会大量繁殖，最终诱发外阴炎、阴道炎等妇科炎症。而瘙痒是外阴炎、阴道炎最为典型的症状，孕妇务必要及时预防。

　　1、建议每天清洗外阴

　　孕妇要每天清洗外阴，确保外阴皮肤干燥，洁净。如果是淋浴的话，直接用喷头冲洗外阴皮肤就可以了。如果是用毛巾擦拭的话，要记得用专用的脸盆装些温热的水，接着放入干净的毛巾，捞起来稍微拧干一些，从上而下擦拭外阴皮肤多次，最后擦干外阴穿上新内裤即可。

　　2、选对内裤

　　阴道分泌物多，为了避免外阴出现潮湿又闷热的情况，建议要穿棉质的宽松一些的内裤。因为棉质材料比较吸汗透气，能够确保外阴干爽。化纤维制成的内裤请不要穿，因为此种材料容易刺激外阴皮肤，容易诱发瘙痒等问题。

吕梁玛丽娅妇产医院可信{#吕梁玛丽娅妇产医院收费标准#}==吕梁看妇科哪儿便宜|——　　产后如何保健有助恢复月经？

　　1、适当锻炼

　　很多人产后都不爱锻炼，因为要照顾孩子，整个人都非常累。难得的休息时间，自然是抓紧时间补觉。如果你想要月经早点恢复正常的话，则需要适当坚持锻炼。因为锻炼可以促进血液循环，增强身体的代谢能力。

　　2、控制情绪

　　每天情绪波动大，对身体恢复没有益处。因为情绪会影响内分泌，进而影响月经出现月经不规律的情况。从而导致产后女人们不知道什么时候恢复月经，无法提前准备好卫生巾等用品，时常出现月经突然来了弄脏衣裤的尴尬问题。

　　3、增加营养

　　经血包含一部分的人体血液，若是人体缺血，比如说贫血人群的话，月经量就非常少，甚至容易出现月经不来等闭经情况。所以说，产后女人想要月经按时来，需要为自己的身体增加营养。身体内营养物质全面、丰富，才能有助机体造血，确保血液循环正常。