一、合于天道，顺乎自然
人法地，地法天，天法道，道法自然。
人依据于大地而生活劳作，繁衍生息；大地依据于上天而寒暑交替，化育万物；
上天依据于“道”而运行变化，排列时序；“道”则依据自然之性，顺其自然而成其所以然。
老子认为，人应该过一种合于天道、顺乎自然的简单生活。人在其中无祸无咎，安于平和舒泰（所谓“往而无害，安平泰”），这就是幸福。
而人心应该简单、单纯，所谓“虚其心”，其反面是“实其心”，权力、金钱、美色充满心中，终日心事重重，劳苦愁烦。显然，“虚其心”要快乐得多！
二、上善若水，知白守黑
水的力量看起来柔弱，但是山洪暴发的时候，洪水摧枯拉朽的威力惊人。水滴石穿，柔能克刚。
火看似凶猛，被它烧伤的人却很少；水看似柔弱，溺死其中的人却很多。
水无形，却虚怀若谷，包容天地；火刚烈，却锋芒尽露，过早夭折。所以老子说“上善若水”。
水告诉我们的生活智慧就是明明具有巨大力量，却以柔弱的面目显示出来，用老子的话说就是“知白守黑”。
明知有风头，却不去抢，明知有便宜，却不去占。只想占便宜的，吃的都是大亏。
明知有飞黄腾达的可能，却守着平实简单的日子，这样才能获得真正的幸福和快乐。
三、祸福相依，遵循常道
“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”
福与祸相互依存，可以互相转化。坏事可以引出好的结果，好事也可以引出坏的结果。没有绝对的好和坏。正与反相辅相成，互相包含，互相转化，天地万物就是这么永恒变化着的。
因此，事物发展到极端，就会呈现相反的状态。
比如，最紧张的气氛反倒是大寂静，“于无声处听惊雷”；最高明的进攻是“不战而屈人之兵”；最智慧的言说是拈花一笑……
而人们要获得幸福快乐的生活，就应遵循天地间的常道。
这“常道”就是上面说的上善若水、知白守黑，不识常道而任意妄为，自会引来凶险，失去幸福。
所以，能成大器的，都是隐忍质朴、不张狂不卖弄的；
有智慧的，都不会夸夸其谈。面对难事，就像做简单的事情；面对大事，从做小事里求。
四、少思寡欲，知足知止
“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”
奢欲贪得促使人背离天道，没有满足，恣意妄为，人生灾祸大多由此而起。正是过多的欲望破坏了平和舒泰的生活，给人带来不幸。
从表象上看，人是为了幸福才追求欲望，然而天道运行与事物表象正好相反，人纵容了欲望，却从根本上失去了幸福。
欲望之门并不能通往幸福，老子主张从欲望的反面入手，以“无欲”来获取幸福。他要人们“无知无欲”“见素抱朴”，认为“知足之足，常足矣。”
老子叮嘱人们：“大道甚夷，而民好径。”大道本来平坦易行，但人们好走捷径，往往弄巧成拙。
其实，剔除了奢欲，生活中知足知止，那幸福和快乐就在眼前。
老子认为，真正的幸福潜藏在平常自然的心里，快乐存在于对简单生活的满足里。
人法地，地法天，天法道，道法自然。
人依据于大地而生活劳作，繁衍生息；大地依据于上天而寒暑交替，化育万物；
上天依据于“道”而运行变化，排列时序；“道”则依据自然之性，顺其自然而成其所以然。
老子认为，人应该过一种合于天道、顺乎自然的简单生活。人在其中无祸无咎，安于平和舒泰（所谓“往而无害，安平泰”），这就是幸福。
而人心应该简单、单纯，所谓“虚其心”，其反面是“实其心”，权力、金钱、美色充满心中，终日心事重重，劳苦愁烦。显然，“虚其心”要快乐得多！
二、上善若水，知白守黑
水的力量看起来柔弱，但是山洪暴发的时候，洪水摧枯拉朽的威力惊人。水滴石穿，柔能克刚。
火看似凶猛，被它烧伤的人却很少；水看似柔弱，溺死其中的人却很多。
水无形，却虚怀若谷，包容天地；火刚烈，却锋芒尽露，过早夭折。所以老子说“上善若水”。
水告诉我们的生活智慧就是明明具有巨大力量，却以柔弱的面目显示出来，用老子的话说就是“知白守黑”。
明知有风头，却不去抢，明知有便宜，却不去占。只想占便宜的，吃的都是大亏。
明知有飞黄腾达的可能，却守着平实简单的日子，这样才能获得真正的幸福和快乐。
三、祸福相依，遵循常道
“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”
福与祸相互依存，可以互相转化。坏事可以引出好的结果，好事也可以引出坏的结果。没有绝对的好和坏。正与反相辅相成，互相包含，互相转化，天地万物就是这么永恒变化着的。
因此，事物发展到极端，就会呈现相反的状态。
比如，最紧张的气氛反倒是大寂静，“于无声处听惊雷”；最高明的进攻是“不战而屈人之兵”；最智慧的言说是拈花一笑……
而人们要获得幸福快乐的生活，就应遵循天地间的常道。
这“常道”就是上面说的上善若水、知白守黑，不识常道而任意妄为，自会引来凶险，失去幸福。
所以，能成大器的，都是隐忍质朴、不张狂不卖弄的；
有智慧的，都不会夸夸其谈。面对难事，就像做简单的事情；面对大事，从做小事里求。
四、少思寡欲，知足知止
“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”
奢欲贪得促使人背离天道，没有满足，恣意妄为，人生灾祸大多由此而起。正是过多的欲望破坏了平和舒泰的生活，给人带来不幸。
从表象上看，人是为了幸福才追求欲望，然而天道运行与事物表象正好相反，人纵容了欲望，却从根本上失去了幸福。
欲望之门并不能通往幸福，老子主张从欲望的反面入手，以“无欲”来获取幸福。他要人们“无知无欲”“见素抱朴”，认为“知足之足，常足矣。”
老子叮嘱人们：“大道甚夷，而民好径。”大道本来平坦易行，但人们好走捷径，往往弄巧成拙。
其实，剔除了奢欲，生活中知足知止，那幸福和快乐就在眼前。
老子认为，真正的幸福潜藏在平常自然的心里，快乐存在于对简单生活的满足里。
盘古大帝（元王）
赞颂天地：
天地乾坤，寂兮无闻。
善隐善匿，无欲无嗔。
帝性好藏，不善言语。
擅派神明替己而出，代天宣化。
好寻身侧帝位朝臣，传达圣意。
好借诸神圣贤之名。
帝则不出，暗藏于宇宙一切势力后，
裁决钦定。
今出乾坤内，
真相真心，大白于天际。
真道真善，大白于神明。
帝初降无极，浅笑无言语。
行宫立天顶，安顿己所居。
再势如冰霜，追查万政律。
卷案存不妥，龙威震天地。
收法界光华，散冷清之气。
追责纰漏事，善治补缝隙。
不守万德律，偏修偏案例。
一一亲过目，一一审案情。
谤教谤诸道，傲气凌天地。
打入尘重修，一贬不知期。
诸神颤心惊，皆畏天审核。
太上万急心，我心亦难情。
贬各教之孽，再罚祖师罪，
重修再入境。
天言不修善，不准归天庭。
天地亲查后，方才展笑意。
重开无极色，大放豪光明。
更甚过往华，更耀万天地。
恩赐万福报，再造大神域。
拆诸法界宫，重筑辉煌庭。
今夕大神域，绝美幻诸心。
礼敬诸圣贤，爱惜万神明。
倾力造盛世，安众永所居。
玄墨 编
庚子年戊寅月癸卯日
赞颂天地：
天地乾坤，寂兮无闻。
善隐善匿，无欲无嗔。
帝性好藏，不善言语。
擅派神明替己而出，代天宣化。
好寻身侧帝位朝臣，传达圣意。
好借诸神圣贤之名。
帝则不出，暗藏于宇宙一切势力后，
裁决钦定。
今出乾坤内，
真相真心，大白于天际。
真道真善，大白于神明。
帝初降无极，浅笑无言语。
行宫立天顶，安顿己所居。
再势如冰霜，追查万政律。
卷案存不妥，龙威震天地。
收法界光华，散冷清之气。
追责纰漏事，善治补缝隙。
不守万德律，偏修偏案例。
一一亲过目，一一审案情。
谤教谤诸道，傲气凌天地。
打入尘重修，一贬不知期。
诸神颤心惊，皆畏天审核。
太上万急心，我心亦难情。
贬各教之孽，再罚祖师罪，
重修再入境。
天言不修善，不准归天庭。
天地亲查后，方才展笑意。
重开无极色，大放豪光明。
更甚过往华，更耀万天地。
恩赐万福报，再造大神域。
拆诸法界宫，重筑辉煌庭。
今夕大神域，绝美幻诸心。
礼敬诸圣贤，爱惜万神明。
倾力造盛世，安众永所居。
玄墨 编
庚子年戊寅月癸卯日
现在很多人谈养生的时候，都会说一句话“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”
这句话究竟什么意思？
这句话出自《素问·上古天真论篇》，是黄帝发现古时候的人身体健康、寿命长，特意去向“天师”岐伯请教其中原因，岐伯地回答说：上古之人健康长寿是因为他们“虚邪贼风，避之有时”、“恬淡虚无”和“精神内守”。
上古之人“志闲而少欲，心安而不惧”，这个“闲”字不是休闲的意思。
这个字外面是大门，里面是个木字，就是栅栏，表示把自己的情志、思想挡住、控制住，不让它随意发展。
只有心安才能无所畏惧，不悲不喜，即使劳累、辛苦，但也不知疲倦。可见“心安”是多么重要。
早在《黄帝内经》时代，岐伯就认识到心安的重要性。
“故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。”
这里是引用了老子《道德经》的话，《道德经》第八十章“甘其食，美其服，安其居，乐其俗。”
第一个字都是意动词，意思是：觉得食物很甘甜，觉得衣服很美，觉得住房很好，觉得生活很快乐。
“朴”也是老子倡导的：“见素抱朴，少私寡欲”“复归于朴”。
“朴”的本义是指没有加工的木材，表示自然而然的、无智无欲的本真状态，其实就是得道状态。
所以，养生的最高境界其实就是回到最原始、最淳朴、最本真的状态。
这句话究竟什么意思？
这句话出自《素问·上古天真论篇》，是黄帝发现古时候的人身体健康、寿命长，特意去向“天师”岐伯请教其中原因，岐伯地回答说：上古之人健康长寿是因为他们“虚邪贼风，避之有时”、“恬淡虚无”和“精神内守”。
上古之人“志闲而少欲，心安而不惧”，这个“闲”字不是休闲的意思。
这个字外面是大门，里面是个木字，就是栅栏，表示把自己的情志、思想挡住、控制住，不让它随意发展。
只有心安才能无所畏惧，不悲不喜，即使劳累、辛苦，但也不知疲倦。可见“心安”是多么重要。
早在《黄帝内经》时代，岐伯就认识到心安的重要性。
“故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。”
这里是引用了老子《道德经》的话，《道德经》第八十章“甘其食，美其服，安其居，乐其俗。”
第一个字都是意动词，意思是：觉得食物很甘甜，觉得衣服很美，觉得住房很好，觉得生活很快乐。
“朴”也是老子倡导的：“见素抱朴，少私寡欲”“复归于朴”。
“朴”的本义是指没有加工的木材，表示自然而然的、无智无欲的本真状态，其实就是得道状态。
所以，养生的最高境界其实就是回到最原始、最淳朴、最本真的状态。
✋热门推荐