#天下唯美味#夜雨剪春韭，一茬又一茬。韭菜味甘、辛，性温，温阳的气质和辛香的气味妥妥是益阳的春日好蔬菜。北方的韭菜盒子，南方的韭菜猪红，都是极好的，富含维他命和膳食纤维的它很合此时的餐桌，可以跟很多材料炒在一起，套路也是满满的，甭管虾仁鱿鱼猪肝香干豆腐豆芽，总之各种好吃。春韭虽好，不能贪吃，免得烧心。
温馨提示春季宜养肝：养肝的食物有蛋类、瘦肉、鱼类、豆制品、牛奶等，它们不但能保持肝脏所需的营养，而且能够减少有毒物质对肝脏的损伤，帮助干细胞的再生和修复。春季养肝宜多吃一些温补阳气的食物，例如，葱、蒜、韭菜是益肝养阳的佳品，菠菜舒肝养血，宜常吃。大枣性平味甘，养肝健脾，春天可常吃多吃。
温馨提示春季宜养肝：养肝的食物有蛋类、瘦肉、鱼类、豆制品、牛奶等，它们不但能保持肝脏所需的营养，而且能够减少有毒物质对肝脏的损伤，帮助干细胞的再生和修复。春季养肝宜多吃一些温补阳气的食物，例如，葱、蒜、韭菜是益肝养阳的佳品，菠菜舒肝养血，宜常吃。大枣性平味甘，养肝健脾，春天可常吃多吃。 https://t.cn/R2WJHXd
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