H in 海南 - 三亚。
【渡隐饭堂】这趟海南之行的最后一顿晚饭，从海口开过来的店，潮汕bistro，一个大吧台，年轻人经营、年轻人来吃，菜写在黑板上，简简单单的，口味和本地也能搭得上，挺聪明的玩法。
沙姜鸡，是个温拌的菜，鸡肉浸得比较久，比较瘦，嗦着吃，入味，下酒；
生腌虾是招牌了，原材料挑得还蛮好，硕大，脆卜卜，比较过瘾，甚至比潮汕一般街头小店过瘾；
这家店当年的菜单上还是有不少融入进本地食材的料理（比如之前的鸡，还有手撕加积鸭等等），这道也是，芒果贝拿来用豆酱金不换一顿操作，可惜是酱汁太浑了，金不换太少了，更像是一道焗菜；
这时候老板送了一碗甘梅水果，大菜之前来热热身呗；
点了个花椒膏蟹（原来这道菜叫花椒和乐蟹的），但却是带不带产地名不太要紧的，膏得够、蟹新鲜、就行了，花椒油真香，煎得透透，又在公众场合嗦得很大声；
最后还有个紫菜炒饭，海南这里大概是民众普遍胃口不太大，每次点餐店家经常会阻拦我们，但凭实力说话，这道还是吃得赶紧，主要是吃了很多天比较差的米，这里长条的类似泰国香米的出现，可以说是救场了，蓬松干爽兜出来的一盘，利落。

最后一天我们是在收拾行李、下楼游泳和外卖中度过的。
【港门亚花炒粉】粉汤（即港门粉）、加入了一些酸木瓜的傻瓜鱼汤（背后那排刺让我想到泥猛鱼，应该有些类似）、很嫩的地瓜叶，是舒服清淡的午餐组合，吃到今天我可以自信地狂蘸豉油+黄辣椒酱了；
【阿椰伯椰奶清补凉·酱爆虾饼】巨大一只椰子冻，实际上椰奶冻和椰子水冻的分层基本不太明显了，只能说是图它大个、合算，旁边小碗里是“”椰子糕”，应该说区别都不太大，同样是有上下些微渐层区别，但整体基本都是明胶与果肉带来的口感……
旁边的酱爆虾饼，其实口感有一种手抓饼的韧劲，中间趴着一只炸小虾，然后点些剁辣酱，想象中的“酱爆”效果并不存在，一如海南许多调味清淡的食物一样，让人没有什么负担。

【大苹果】本地面包连锁店，主要是被其英文名：Bapple所吸引，萦绕在脑中久久不能散，买了一堆回北京反正第二天也能当早餐，咸蛋黄红豆酥的馅料是真的多到溢出来，右下角的酥卷最好吃，肉松馅的，外面酥皮极其脆、极其多层次，一根接一根很难停下来。
【常来茶水果茶研究所】最后再紧急购买两杯本土茶饮品牌的出品，水果肉是蛮多的，但是供应链整合和产品设计上还是太嫩了，龙眼甜度很低，如果只喊了半糖那么基本是水洗效果；水果茶里面大量柑橘类水果的粗纤维在其中，难吸、难嚼、口感差劲。

#南宁美食# 祥宾路 | 宝藏烧鸭粉

哇发现了一个小宝藏，就在琅东六组的某个巷子里，有时候也会摆到祥宾路的大路边上，有座位但是环境不是很好，很多人都会打包回去慢慢吃。

主要卖烧鸭粉和烧鸭饭，也会有炒粉和白切之类的。烧鸭粉十块一份，超级入味，调料都是自选的，还可以卤味或青菜，我喜欢加很多辣椒，香辣酸爽，真的很过瘾! ​​​

店名:林师傅烧鸭粉
地址:-祥宾路与裕宾路交叉路口西南侧(公路局住宅小区)
via. @舟木 投稿 https://t.cn/RyhYBYM

终于找到了时间，凑齐了神龙一样的伙伴们。
咸鱼炒粉重现江湖，佐以冰糖银耳，凉拌皮蛋，缀以黄桃加葡萄干撒上香香的椰子脆片。这是一个不愿出门采购的人，充分利用现有材料，能做出的最好的五人份晚餐。（每次Huang丽来，都要和我一起找好久篮子里的“坏蛋”，像个令人不解的魔咒[允悲]）

Two long chats with 胖鱼和芳 respectively.
所以，加班几乎零进展，但是不干活真爽。

以Human为BGM的运动员群像视频，让而立咸鱼老泪纵横了好一会儿，计划好的找素材终究变成了催泪休闲时。

10mins jog and 足浴包——汗汗汗[能量少女耶][心][月亮]