凡事往好处想，身体更健康
美国著名心理学家威廉·詹姆斯说：
“我们这一代人最重大的发现是：人能改变心态，从而改变自己的一生。”
生活中，我们会发现，乐观积极的人，往往具有很强的生命力。
美国有位老人叫胡达克鲁斯，当别的老人坐在家中庆祝自己70大寿的时候，她却报名参加了登山俱乐部。
当别人决定足不出户，颐养天年的时候，胡达克鲁斯给自己定下了新的人生目标。
她说：“一个人能否做什么事，不在年龄的大小，而在于自己的想法。”
结果，在她95岁的时候，她登上了日本的富士山，打破了攀登此山年龄最高的记录。
心态，决定命运。
心态，也带来了自信和健康。
你怎样想，就是怎样的人；你怎样想，就会过怎样的人生。

#量眼•放#
我：有人说：改变自己是神，改变别人是神经病。实践证明是真的：我总认为自己有文化，想改变没有读过书的EM，到头来依然我是我，她是她。今后如果还有改变人的念头，我就真是神经病。
量量：也别想调教我啊[二哈]
我：昨天雾蒙蒙的，开车经过北京著名的“大裤衩”，路两侧高楼林立，如身在幻境。
量量：下次带上我，喵呜！
我：因身体抱恙，运动锻炼终止一周了，今天终于又重启了：累计16500步（分三次）。又满血复活了。
量量：Nice！
我：国庆后，此波北京疫情近几日本土确诊病例越来越多，我自己是除了“不得不”，尽量不去……。
量量：也有我的因素，避免……。

2022.11.10
今天有去复查哦
又被韩医生警告了 让我快点好起来 药又增加了
我也想我能快乐
就连情感心理顾问都说我已经
到达了一种无法控制自己情绪的状态了
需要好好的改变自己的内心世界与性格
可我现在的不快乐 都是你造成的啊 傻瓜
但我不怪你啊 你是对的 你只是想让我清醒
不再继续深陷其中到无法自拔
只是你在错的时间里跟我坦白了一切
如果你不对我说 你有她了
如果你不对我说 你要结婚了
我也就不会一下子没办法接受这个事实