一个人，无论贫富贵贱，都应该富养自己。

静以养心，宽以养气，和以养福。做好这三件事，活出更好的自己。

一、静养心

《黄帝内经》讲：静则神藏，躁则消亡。

中医认为，心为五脏之首。保持内心的宁静，就是最好的养生。

心要静，需在平时多下功夫。

某天，一个学生问王阳明：

老师，我在安静时修心，觉得心里的意思还好，可是一遇到事心态便大不相同了，这该怎么办?

王阳明回答他：人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定、动亦定。

没有人生来就懂得如何静心，必须要经受住世事的磨练，根基才更稳固，才能在有事时心能定，无事时心亦静。

学会按心兵于不动，就能如静水般从容。

无论周围环境如何，我们都要学会静心。

遇到失意之事能处之以忍，遇到快意之事能视之以淡，遇到荣宠之事能置之以让，遇到忧愤之事能平之以稳。

往后余生，做个心静如水的人。

二、宽养气

宽容，是一种非凡的气度。

大智者必谦和，大善者必宽容。

以宽广的胸怀，接纳世间百样事，笑看千种人。

胸怀宽广之人，能容忍别人的冒犯、谅解别人的过错。

咽得下小气，则不至于受大气；吃得了小亏，则不至于吃大亏。

《三国演义》中，诸葛亮骂死了王朗、气死了周瑜。

可同样的计谋，却摆不平司马懿。

为了激司马懿出兵，诸葛亮派人给他送去女装。

司马懿毫不在意，竟然在大堂之上，换上了女装。

诸葛亮拿他没办法，最后只能收兵。

《格言联璧》中说：人之谤我也，与其能辩，不如能容；人之侮我也，与其能防，不如能化。

面对流言蜚语、恶意中伤，有时过多的争辩和解释，于事无补。

与其口上争胜，不如心内化解。

做好自己事情，往长远看，事实会说话。

正如《倚天屠龙记》中九阳神功的口诀所说：

他横由他横，明月照大江；他自狠来他自恶，我自一口真气足。

人的心就像一个容器：装的宽容多了，戾气自然也就少了，格局自然打开了，日子也就顺遂了。

三、和养福

《菜根谭》有言：和气热心之人，其福必厚，其泽亦长。

中国人向来以和为贵，和气不仅能生财，还能给你带来福报。

《孟子》有言：天时不如地利，地利不如人和。

没有人能活成一座孤岛，人与人之间需要相互成全。

和气，可以化解矛盾，让别人跟你走得更近。

康熙年间，大学士张英收到一封家信，说自家人为了争地，与邻居发生纠纷。

张英阅后大笔一挥，回了一首诗：千里修书只为墙，让他三尺又何妨？

家人接信后，主动让出三尺宅基地。

邻居见了，也主动相让，最后修成一条六尺巷，造福乡邻到如今。

一个家庭的福运，根基在于和气。

如果伤了和气，这个家庭就有衰败之虞。

《处世悬镜》有言：未有戾气结焉，而家不衰败者；未有和气萃焉，而家不吉昌者。

和气待人、和气对事，幸福不请自来。

家和，人顺，才能万事兴。

生命的真谛，来自于一份回归朴素的心态。手捧一缕清凉，让心灵放牧于思绪的纯美之中。

时常，会在烟火纷乱间，想象着人生如若是一幅丹青该有多好。山明水秀，竹舍茅篱，一朵花挨着另一朵花。

然后听着鸟儿啾啾鸣唱；听着溪水流韵潺潺；再试着与小草亲吻，与蝴蝶起舞，就这样与光阴深情着，也是极好的事情。

这世间风景万千，有旧色，有光影，有人间草木，而唯以彼此的情味最让人心生美好。

只在吐纳之间，仿佛给所有的清寂都润上了温暖，连心底的欢喜也跟着摇动。

当青丝染上了白发，当皱纹叠加了岁月，依然会是对方心里最美的模样，磐石不移，深情依然。

一辈子不长，不要埋怨，也不要让昨天的风雨耽误了今天的行程。

这个世界，只要来过，那些痕迹都会在时间里凝固。而唯有心智的成熟，才会静怡心灵，释怀一份淡然，叠加的厚重里，就又会收获一份懂得。

生活本不苦，苦的是一个人要求太高，欲望太多。释怀一份淡然，一份知足，才能收获最美的生活。

其实，世间所有的相欠，都是心的亏损。

别去妄求不属于自己的东西，让心静下来，去读一本好书，去听一段音乐，去赏一帧摄影。

我们可以从中感受到一种心旷神怡，是晨风中的清扬，是落日下的懂得，让生活可以继续，让日子可以生香。

而懂得，便是宁静中生成的意境，有着致远的思绪。

若于万物升平中悟出一丝懂得，即便朴实无华，却也是最美。人生里的风景，从来都是如此安然，寻常中有真情，平淡中见真实。

只要心懂得，懂得用淡泊的心态，笑看风云；懂得在清寂中揽一份诗意；懂得换一种心境，看路过的风景；一道生命的色彩，就可素雅而恬淡。

世界上最温柔的美好，莫过于有人懂得有人疼爱，希望世间所有美好，都不被辜负。[心]

早安[太阳]

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人生甘苦，唯心自渡

一心，一茶，一寂静；
一莲，一禅，一云烟。
三千红尘，放逐山水。
人生甘苦，唯心自渡。

心辽阔，则山高水远，纵使人生起起伏伏，相信千帆尽处，终能走出一路岁月繁花；纵使四季花开花落，相信流年辗转，也能留住一脉烟火馨香。

红尘里，修平常心，修随缘意，淡然了悟一份自在与清欢，如此流年，明朗，宁静，安好。

浮生若雨，淋湿记忆的脉络；
岁月若风，吹打流年的风骨。
生活里任风雨飘摇，任荆棘丛生，我自掬一捧清浅于流年，自成诗意，淡一世浮华于江湖，心有清欢。

人生之路，虽喧嚣不止，坎坷不断，但只要心藏山水，修篱种菊，想来也是人生的一种开悟。

漫漫长路，一季花开，一季花落，自有定数，我们无需悲喜，花开是美，花落是禅，我们只需拈一瓣香，撒入烟火，慢煮岁月，于生活里做一个修行者。

不离红尘，亦能在灵魂处种出一朵清浅，看似平淡，却已是足够的美好。

人生，五味杂瓶，也许万般滋味尝遍，才能领会其中的真谛！心有清浅，目光所及皆是风景，心之所念皆是感动。

喧嚣世界，唯心静才能从容生活，唯淡雅才能丰盈灵魂，做一个简单的人，无畏，无争，才能活得了无挂碍。

然，红尘几多沧桑，岁月几多蹉跎，我们奔波于人世间，或多或少会有离别，会有遗憾，会有落寞，花开花落，云卷云舒，缘聚缘散，都说不完美的人生，才有趣，也许转角处的风景别有洞天，回眸处的光阴万千旖旎。

静谧的时光，有闲云飘过，有淡乐响起，还有一缕香漫过心海，而此时纵使你有百转千回的无奈，试问会不会就此将一生的纷扰都忘怀呢？

人生的答案无处找寻，何不妨一杯清茶，微闭双眸，淡品清欢，也许能打开我们心结的不是别的，正是我们自己，来自灵魂深处真正的释然。

繁华落尽有莲开，修得一身风云淡，也许生活的最高境界就是把心安顿好，让未来不慌张，让余生不虚度，最后所有的经历，好与不好，都是人生难得的回味。
大千世界，坎坷丛生，没有风雨的人生，你怎知无奈怎么写，没有流泪的情感，你怎知悲喜怎么读？

生活就是一边经历，一边修行，一边失去，一边获得，一边行走，一边领悟。

时光打马，岁月暗换，生活有风雨交加的无奈，也有繁花似锦的重逢；季节有寒意席卷的冬天，也有风景盎然的春天。无论怎样，我们都要烟火里取一份从容，持一颗初心，诠释人生。

红尘来去，凡烟缭绕，人生有迷失也有醒悟，有巨浪也有涟漪；流年有细水长流的温暖，也有随遇而安的惊喜。

生活，是一首歌，谱写着喜怒哀乐；
心情，是一条河，流淌着起起落落。
快乐，其实很简单，拥有了就去珍惜，失去了不再回忆。

幸福，其实很容易，看淡了一切都美丽，看重了一切都是痴迷。
想要的多了，是负累；
奢望的少了，会满意。

微笑的眼睛，才能看见美丽的风景；
简单的心境，才能拥有快乐的心情。
路没有错，错的是选择，
爱没有错，错的是缘分。
珍贵的不是金钱，是感情。
可怕的不是误解，是冷落。
伤心的不是等待，是无言。

人生有尺，做人有度。
我们掌控不了命运，却能掌控自己。不求生命辉煌，但求无悔人生。