#养生[超话]#
女人很少不折腾的，工作重压、孩子操劳、熬夜追剧，都会让津血暗耗，然后血液沸腾、口干舌燥、脾气暴躁，因为体内没有柔的“阴”去制衡它，这就是多气少血，再发展下去，会变成少气少血，做任何事都提不起精神。桂圆具有温补气血之功效，每天喝一小杯客家娘酒，气血满满，精神好，气色好。

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[666] 【客家娘酒鸡】1.鸡洗干净，切成块;2.枸杞用水泡浸一下，先干净;3.姜去皮切成米粒状，用油爆香后，铲起备用;4.用余油把鸡块炒到金黄;5.加入1小匙砂糖，翻炒均匀;6.加入客家娘酒;7.大火煮开转入砂锅中;8.加入炒香的姜粒;9.轻轻拌搅均匀后加入枸杞;10.盖上锅盖，中小火炖煮30分钟即可。凑单45.8达霏欣生发液30ml

#中国柚子看梅州#
舌尖上的梅州｜柚子丰收季｜客家美食

中国人的饭桌，自带治愈的功效，富有一种东方的美学韵味，舌尖上的梅州，就从一餐色香味俱全的客家特色美食开始。

梅州位于广东省的东北部，有世界客乡，金柚之乡的美誉，来到梅州，品尝富有梅州特色的柚子啤酒和柚子饮料，自有一种不同的舌尖况味。

梅州美食推荐

梅菜扣肉，这是一道客家名菜，肉烂味道香，肥而不腻，口感很好，来梅州旅行，这道菜必点哦。
梅州客家酿豆腐，梅州三大传统名菜之一，这是我个人很喜欢的一道菜品，香气浓郁，营养健康。
梅州娘酒鸡
梅州盐焗鸡
炒河粉，可以作为主食也可以佐餐哦。

饮品推荐梅州特有的柚子啤酒和柚子饮料，秋天正是柚子成熟的季节，中国柚子看梅州，柚子做出来的啤酒和饮料也口感醇厚甘甜。

梅州是一个安逸的小城，舌尖上的梅州，是丰富多样的，这里有明媚的阳光，有老人慈祥的笑容，日出而起，日落而息，跟随着自然的节奏呼吸，岁月静好。
#城市巡游记##秋游季#