足临泣（输穴）
泣，与涩通。义凝滞也，即不爽利也，故名“临泣”。以其在足，故曰“足临泣”，示别于头之临泣也。
凡有凝滞郁塞之感者，此穴可以通之。即本穴功用能通涩也。有患乳疮者，乳汁因之不通，刺本穴而通，须同时抚摩揉按全乳，或用大孩吮□之。针入稍停，捻转提插之，颇效。
旧有传说，两足并紧而立，于两足外围划一周圈，洽与面廓相等。在此轮廓中，添画口鼻眉目，则本穴适在所画两目之外眦。又说：人当哭泣相落，适当本穴位处，亦取名临泣之意义也。此等传说近于荒唐，不足为据。不若取“涩”字之义，刺之能通为妥。本穴治症亦多，主要功能在于澈，故治喘满，痹痛、乳疮、目肿等症亦效。
【位置】在足小指次指本节后间陷者中，去侠溪一寸五分。（《甲乙》）
【取法】在第四、五跖骨结合部的前方凹陷中取穴，穴当小趾伸肌腱如外侧。
【局部解剖】有足背静脉网，第四趾背侧动、静脉；布有足背中间皮神经。
【主治】头痛，目外眦痛，目眩，乳痈，瘰疬，胁肋痛，疟疾，中风偏瘫，痹痛不仁，足跗肿痛。
泣，与涩通。义凝滞也，即不爽利也，故名“临泣”。以其在足，故曰“足临泣”，示别于头之临泣也。
凡有凝滞郁塞之感者，此穴可以通之。即本穴功用能通涩也。有患乳疮者，乳汁因之不通，刺本穴而通，须同时抚摩揉按全乳，或用大孩吮□之。针入稍停，捻转提插之，颇效。
旧有传说，两足并紧而立，于两足外围划一周圈，洽与面廓相等。在此轮廓中，添画口鼻眉目，则本穴适在所画两目之外眦。又说：人当哭泣相落，适当本穴位处，亦取名临泣之意义也。此等传说近于荒唐，不足为据。不若取“涩”字之义，刺之能通为妥。本穴治症亦多，主要功能在于澈，故治喘满，痹痛、乳疮、目肿等症亦效。
【位置】在足小指次指本节后间陷者中，去侠溪一寸五分。（《甲乙》）
【取法】在第四、五跖骨结合部的前方凹陷中取穴，穴当小趾伸肌腱如外侧。
【局部解剖】有足背静脉网，第四趾背侧动、静脉；布有足背中间皮神经。
【主治】头痛，目外眦痛，目眩，乳痈，瘰疬，胁肋痛，疟疾，中风偏瘫，痹痛不仁，足跗肿痛。
【肝积屁多、胃积屁臭、肠积屁热、气虚屁少】教你对症调理！
➊：肝积
【特征】总喜欢放.屁，不管什么场合都忍不住放，平时吃东西会腹胀、肚子疼，并且闷闷不乐，总是爱发脾气。
【病因】由于肝气不舒出现了郁滞，影响了脾胃的运化和消化系统，才会出现屁多。
【调理】——舒肝和胃丸
作用：舒肝解郁，和胃止.痛。
主治：肝胃不和、两胁胀满、胃脘疼痛、食欲不振、呃逆呕吐、大便失调。
➋：胃积
【特征】：放.屁没有声音，但是特别臭，并且容易打嗝、泛酸，打嗝的味道很难闻，而且嘴巴有口臭。
【病因】：由于胃肠功能失调，食物全都积滞在胃里，无法消化，产生气体和积滞腐败的食物掺杂，导致屁变得闷臭。
【调理】——保和丸
作用：消食，导滞，和胃。
主治：食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食。
➌：肠积
【特征】：放.屁的声音又臭又响，肛门总有一股灼烧感，经常腹胀腹.痛。
【病因】：胃肠的消化功能紊乱，导致食物积滞，时间久了就会化热。
【调理】——牛黄清胃丸
作用：清胃泻火，润燥通便。
主治：心胃火盛、头晕目眩、口舌生疮、牙龈肿痛、乳蛾咽痛、便秘尿赤。
➍：气虚
【特征】：平时很少放.屁，肚子胀，精神不振，少言懒动，一活动就气喘吁吁。
【病因】：自身的气不足，无法推动体内的积聚的气体正常排出，才出现的屁少。
【调理】——补中益.气丸
作用：补中益.气。
主治：体倦乏力、内脏下垂。
➊：肝积
【特征】总喜欢放.屁，不管什么场合都忍不住放，平时吃东西会腹胀、肚子疼，并且闷闷不乐，总是爱发脾气。
【病因】由于肝气不舒出现了郁滞，影响了脾胃的运化和消化系统，才会出现屁多。
【调理】——舒肝和胃丸
作用：舒肝解郁，和胃止.痛。
主治：肝胃不和、两胁胀满、胃脘疼痛、食欲不振、呃逆呕吐、大便失调。
➋：胃积
【特征】：放.屁没有声音，但是特别臭，并且容易打嗝、泛酸，打嗝的味道很难闻，而且嘴巴有口臭。
【病因】：由于胃肠功能失调，食物全都积滞在胃里，无法消化，产生气体和积滞腐败的食物掺杂，导致屁变得闷臭。
【调理】——保和丸
作用：消食，导滞，和胃。
主治：食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食。
➌：肠积
【特征】：放.屁的声音又臭又响，肛门总有一股灼烧感，经常腹胀腹.痛。
【病因】：胃肠的消化功能紊乱，导致食物积滞，时间久了就会化热。
【调理】——牛黄清胃丸
作用：清胃泻火，润燥通便。
主治：心胃火盛、头晕目眩、口舌生疮、牙龈肿痛、乳蛾咽痛、便秘尿赤。
➍：气虚
【特征】：平时很少放.屁，肚子胀，精神不振，少言懒动，一活动就气喘吁吁。
【病因】：自身的气不足，无法推动体内的积聚的气体正常排出，才出现的屁少。
【调理】——补中益.气丸
作用：补中益.气。
主治：体倦乏力、内脏下垂。
柿子养生功效多，教您食柿养生
本期专家：北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科副主任医师 王磊、营养科主治医师 魏帼
眼下，柿子大量上市，作为常见的水果，柿子口感软糯，气味香甜，很适合老年人和孩子食用。而中医食疗方面，柿子也有很多的食用方法，可以为日常生活保驾护航。今天，小编特别邀请到北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科副主任医师王磊、营养科主治医师魏帼为大家讲讲关于柿子的那些事儿。
要想吃对柿子，就得先了解柿子，下面由脾胃肝胆科副主任医师王磊给大家介绍下柿子的不同种类及功效：
烘柿
【气味】甘，寒，涩，无毒。
【主治】通耳鼻气，治肠不足。
白柿
【气味】甘，平，涩，无毒。
【主治】补虚劳不足，消腹中宿血，涩中浓肠。开胃涩肠，消痰止渴，治吐血，润心肺，疗肺痿心热咳嗽，润声喉。
乌柿
【气味】甘，温，无毒。
【主治】杀虫，疗金疮、火疮，生肉止痛。治狗啮疮，断下痢。服药口苦及呕逆者，食少许即止。
因此是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。除上述外，柿叶、柿花同样具有良好的药用价值。
如何健康的食柿养生？快来听听营养科魏帼主治医师怎么说。
鲜柿
【性味】味甘、涩，性寒。
【功效】清热润肺，养阴止咳。《随息居饮食谱》中认为“鲜柿，甘寒养肺胃之阴，宜于火燥津枯之体。”
【食用方法】直接进食或作为配料制成饼食用。
进食方式小建议
冻柿子
制作方法：把熟透的柿子洗净后，擦干水分放入冰箱冷冻室中冻硬。想吃的时候拿出，在室温中放置几分钟，等到柿子表面起了一层白霜之后，放入温水中泡3-5分钟后，即可去皮食用。
注意事项：脾胃虚寒，容易腹泻的人群，不适合进食。
柿子糯米饼
制作方法：熟透的柿子去皮捣成泥，加入适量的糯米粉和糖粉揉成面团。分成合适的大小后，擀扁备用。锅中倒入适量的油，烧热后放入柿饼，煎至两面金黄后即可食用。
注意事项：脾胃虚寒，消化吸收功能较差的人群不适合进食。
干柿
【性味】味甘，性平。
【功效】健脾补胃，润肺涩肠。
【食用方法】直接进食或作为配料制成粥、饼等食用。
进食方式小建议
珠玉二宝汤
制作方法：将莲子、百合、薏苡仁及柿饼洗净后，捣碎，放入砂锅内加水同煮，放凉后即可食用，可缓解脾虚阴虚引起的失眠等症。
柿霜
即柿饼上所结之白霜，经再加工后，制成的饼块。
【功效】清热生津，润肺止咳。
临床多用于缓解咽喉肿痛，口舌生疮等症，适量口服含化即可。
柿蒂
【性味】味苦、涩，性微温
【功效】降气止呃
【食用方法】泡水煎汤
进食方法小建议
柿蒂散
制作方法：将柿蒂、丁香研细末，用生姜煎汤后饮用，可缓解因胃寒导致的呃逆。
虽然柿子全身都是宝，但还是要重点提醒一下大家，就算是既往身体健康，消化吸收功能正常的人群，也应适量食用柿子，每天一个即可，同时不要忘了规律均衡的膳食和足量的饮水。而如果本身就患有消化功能减退，胃肠动力不足的人群，还是应当减少食用柿子、黑枣等食物的次数和食用量，以免诱发胃结石。#健康科普##科学就医我行动##柿子##健康知识分享#
本期专家：北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科副主任医师 王磊、营养科主治医师 魏帼
眼下，柿子大量上市，作为常见的水果，柿子口感软糯，气味香甜，很适合老年人和孩子食用。而中医食疗方面，柿子也有很多的食用方法，可以为日常生活保驾护航。今天，小编特别邀请到北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科副主任医师王磊、营养科主治医师魏帼为大家讲讲关于柿子的那些事儿。
要想吃对柿子，就得先了解柿子，下面由脾胃肝胆科副主任医师王磊给大家介绍下柿子的不同种类及功效：
烘柿
【气味】甘，寒，涩，无毒。
【主治】通耳鼻气，治肠不足。
白柿
【气味】甘，平，涩，无毒。
【主治】补虚劳不足，消腹中宿血，涩中浓肠。开胃涩肠，消痰止渴，治吐血，润心肺，疗肺痿心热咳嗽，润声喉。
乌柿
【气味】甘，温，无毒。
【主治】杀虫，疗金疮、火疮，生肉止痛。治狗啮疮，断下痢。服药口苦及呕逆者，食少许即止。
因此是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。除上述外，柿叶、柿花同样具有良好的药用价值。
如何健康的食柿养生？快来听听营养科魏帼主治医师怎么说。
鲜柿
【性味】味甘、涩，性寒。
【功效】清热润肺，养阴止咳。《随息居饮食谱》中认为“鲜柿，甘寒养肺胃之阴，宜于火燥津枯之体。”
【食用方法】直接进食或作为配料制成饼食用。
进食方式小建议
冻柿子
制作方法：把熟透的柿子洗净后，擦干水分放入冰箱冷冻室中冻硬。想吃的时候拿出，在室温中放置几分钟，等到柿子表面起了一层白霜之后，放入温水中泡3-5分钟后，即可去皮食用。
注意事项：脾胃虚寒，容易腹泻的人群，不适合进食。
柿子糯米饼
制作方法：熟透的柿子去皮捣成泥，加入适量的糯米粉和糖粉揉成面团。分成合适的大小后，擀扁备用。锅中倒入适量的油，烧热后放入柿饼，煎至两面金黄后即可食用。
注意事项：脾胃虚寒，消化吸收功能较差的人群不适合进食。
干柿
【性味】味甘，性平。
【功效】健脾补胃，润肺涩肠。
【食用方法】直接进食或作为配料制成粥、饼等食用。
进食方式小建议
珠玉二宝汤
制作方法：将莲子、百合、薏苡仁及柿饼洗净后，捣碎，放入砂锅内加水同煮，放凉后即可食用，可缓解脾虚阴虚引起的失眠等症。
柿霜
即柿饼上所结之白霜，经再加工后，制成的饼块。
【功效】清热生津，润肺止咳。
临床多用于缓解咽喉肿痛，口舌生疮等症，适量口服含化即可。
柿蒂
【性味】味苦、涩，性微温
【功效】降气止呃
【食用方法】泡水煎汤
进食方法小建议
柿蒂散
制作方法：将柿蒂、丁香研细末，用生姜煎汤后饮用，可缓解因胃寒导致的呃逆。
虽然柿子全身都是宝，但还是要重点提醒一下大家，就算是既往身体健康，消化吸收功能正常的人群，也应适量食用柿子，每天一个即可，同时不要忘了规律均衡的膳食和足量的饮水。而如果本身就患有消化功能减退，胃肠动力不足的人群，还是应当减少食用柿子、黑枣等食物的次数和食用量，以免诱发胃结石。#健康科普##科学就医我行动##柿子##健康知识分享#
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