全马前最后一次拉练

距离上次拉练已经过去快一周的时间了，前几天身体不太舒服所以这次隔的有些久。看着离比赛的日期越来越近，实在不能再这样继续下去，于是换上运动服、跑鞋，开始第八次拉练。
最担心的事来了，膝盖右下方隐隐作痛，两边都是，于是调整步频，放慢速度，最后接近快走的速度，还是不行。无奈只好停下，开始慢走，几分钟后感觉好一些了，第二次起跑。这次不疼，但良好的感觉稍纵即逝，没过一会疼痛就又出现了。没办法，我只能选择再次停下。
跟跑过全马的朋友求助，我这种情况该如何处理。他说退赛，然后休息。我仍然存在侥幸心理，提出另一种方案，如果休息一周膝盖恢复，就还有机会参赛。他说膝关节比一次全马重要，现在对于我来说，最重要的是修养。
随后把膝盖受伤要退赛这件事说给另外几个朋友听，大家给我推荐了好几款药。我边哭边回复消息，一来是因为收到关心，二来是为之前的努力付之东流感到遗憾。
此次备战全马的拉练以膝盖受伤结束，虽然明白不能跟身体硬刚，但对此结果仍然内心百般不愿。
休息了一晚，心情已经平复，明年再战～

#苏流西[超话]##苏流西1022生日快乐#

西西生日快乐
今年才开始听百广，《微光》认识西西，后来考古《回避暧昧》和《相思令》，在ft被西西解析人物的能力和理解折服，成为西西的一名听众。
哪怕我认识你才194天，哪怕是第一次陪你过生日，都不影响我欣赏和喜欢你，都说“陪伴是最长情的告白”，未来一切都用时间说话。

深话浅说，长路慢走
愿所愿皆可得，所念皆如愿
最后祝西西生日快乐，巧克力健健康康

[抱一抱]岁岁平安，朝暮欢喜[抱一抱]

#万里归途票房破2亿#
走出影院看四周灯火通明，空气中传来阵阵饭香，路边卖糖葫芦的姐姐正支起一盏小灯，来来往往的人们或紧或慢走着的每一步都是自己的生活。突然觉得很满足，相同时间的不同空间原来有着这样不同地生活，我还有不满足和为之努力的机会，其实很幸福。
“四月燕子又飞过，夏夜会复活蝉鸣”
这样就很好。
愿世界和平。永无战争。