【糖尿病足的5个危险信号，糖友冬季应该如何保护双脚】#糖尿病[超话]##1型糖尿病[超话]#天气变冷后不少糖友反馈，脚麻、足部有蚁爬感、脚底疼等，这些都可能和糖尿病足有关系这是糖尿病最凶险的并发症之一。
什么是糖尿病足？糖尿病足是常见的糖尿病慢性并发症之一，往往会出现神经病变的情况，使患者出现感知障碍或感知异常，常体现在触觉痛觉的减弱和消退，日常生活中，由于没有及时察觉足部损伤，从而导致伤口无法愈合情况恶化，严重的甚至会导致截肢！而冬季由于天气寒冷，衣物穿戴多，更是加重了这一情况。
糖尿病足的5个危险信号诱发糖尿病足的直接原因主要来自三个方面，周围神经病变、血管病变和感染，当出现下面的症状和不适时，糖友就一定要注意了：
1、下肢疲劳，间歇性跛行。下肢端发凉，双小腿变细，走一段路腿肚子酸疼。
2、足部知觉减退迟钝，麻木、疼痛、烧灼感 ，感觉蚂蚁在脚上爬。踩地像踩在棉絮上，走路不稳，深一脚浅一脚。
3、足部皮肤瘙痒、干燥脱屑不出汗、浮肿或干枯、皮肤颜色发暗，就像洗不干净一样。
4、足部形状改变：弓形足、槌状趾、鸡爪趾等
5、足部皮肤干裂或水疱、糜烂、溃疡等。
糖友冬季要如何保护双脚1、控制好血糖。
2、每天晚上检查足部及趾间有无水泡，有否擦伤及皮肤破损。保持足部干燥。
3、脚上长了鸡眼、老茧，千万不要自己处理，一定要去医院找医生处理。
4、鞋袜要柔软合适，不宜过紧、过硬，也不宜远距离步行，以免足部磨损。
5、冬季糖尿病患者少用热水袋、电热毯等为下肢或脚部取暖时，若温度过高而下肢的感觉神经麻痹,则极容易烫伤，所以要多注意。
6、平时注意抬高患肢，尤其是睡眠时更应注意下肢体位，确保下肢血液运行畅通无阻，以有利于下肢代谢产物的及时排除。
7、不要采用交叉盘腿式或一下肢压在另一下肢上的坐姿，这样容易影响被压下肢的血液循环。
8、养成良好的生活方式，戒烟限酒，消除一切诱因与隐患。
9、要经常到医院做相应的检查。一旦出现足部破溃等症状，应立即到医院就诊，一旦延误病情可能会导致截肢。 #糖尿病[超话]##1型糖尿病[超话]#
什么是糖尿病足？糖尿病足是常见的糖尿病慢性并发症之一，往往会出现神经病变的情况，使患者出现感知障碍或感知异常，常体现在触觉痛觉的减弱和消退，日常生活中，由于没有及时察觉足部损伤，从而导致伤口无法愈合情况恶化，严重的甚至会导致截肢！而冬季由于天气寒冷，衣物穿戴多，更是加重了这一情况。
糖尿病足的5个危险信号诱发糖尿病足的直接原因主要来自三个方面，周围神经病变、血管病变和感染，当出现下面的症状和不适时，糖友就一定要注意了：
1、下肢疲劳，间歇性跛行。下肢端发凉，双小腿变细，走一段路腿肚子酸疼。
2、足部知觉减退迟钝，麻木、疼痛、烧灼感 ，感觉蚂蚁在脚上爬。踩地像踩在棉絮上，走路不稳，深一脚浅一脚。
3、足部皮肤瘙痒、干燥脱屑不出汗、浮肿或干枯、皮肤颜色发暗，就像洗不干净一样。
4、足部形状改变：弓形足、槌状趾、鸡爪趾等
5、足部皮肤干裂或水疱、糜烂、溃疡等。
糖友冬季要如何保护双脚1、控制好血糖。
2、每天晚上检查足部及趾间有无水泡，有否擦伤及皮肤破损。保持足部干燥。
3、脚上长了鸡眼、老茧，千万不要自己处理，一定要去医院找医生处理。
4、鞋袜要柔软合适，不宜过紧、过硬，也不宜远距离步行，以免足部磨损。
5、冬季糖尿病患者少用热水袋、电热毯等为下肢或脚部取暖时，若温度过高而下肢的感觉神经麻痹,则极容易烫伤，所以要多注意。
6、平时注意抬高患肢，尤其是睡眠时更应注意下肢体位，确保下肢血液运行畅通无阻，以有利于下肢代谢产物的及时排除。
7、不要采用交叉盘腿式或一下肢压在另一下肢上的坐姿，这样容易影响被压下肢的血液循环。
8、养成良好的生活方式，戒烟限酒，消除一切诱因与隐患。
9、要经常到医院做相应的检查。一旦出现足部破溃等症状，应立即到医院就诊，一旦延误病情可能会导致截肢。 #糖尿病[超话]##1型糖尿病[超话]#
前段时间肠胃有点难受，还有点腹泻，于是乎看了看小红书和百度，感觉挺吓人的，思虑再三还是去了医院做了无痛胃肠镜，如今安全下车，人生第一次麻醉献给了这个，希望也是这辈子最后一次。
推进麻药还没有几秒钟就沉沉睡去。不知过了多久被护士拍醒，然后就要扶我下床送我出门，打算把我交还给家属。
这个玩意主要就是准备比较麻烦，从昨天晚上开始，两个小时内一共喝了四斤泻药对成的水，今天凌晨四点多又起来喝了两斤泻药。硬生生往肚子里灌下去这么多水真的是难受啊！
做完检查麻药劲还没过，真的是站都站不稳，都走到门口了，还是神志不清，又被护士拖回去躺了一会儿才放心交给家属。
肠和胃都有点小问题，不过好在不太严重，也没有息肉和病理活检。
现在肚子有点胀，估计是做检查的时候往肚子里打气，加上仪器东摸摸西看看碰到胃壁导致的。
希望回头好好养养，以后真的不能再造自己的身体了，想当年哥在学校运动会跑一千五都不带喘气的～
做个胃肠镜都这么费劲，想想那些异地求医的人，那真的是更费劲更折腾。平时还是要养护好身体才能避免麻烦。毕竟人生路还长，好好养护的话身体是不会亏待自己的！ https://t.cn/RL8pcv4
推进麻药还没有几秒钟就沉沉睡去。不知过了多久被护士拍醒，然后就要扶我下床送我出门，打算把我交还给家属。
这个玩意主要就是准备比较麻烦，从昨天晚上开始，两个小时内一共喝了四斤泻药对成的水，今天凌晨四点多又起来喝了两斤泻药。硬生生往肚子里灌下去这么多水真的是难受啊！
做完检查麻药劲还没过，真的是站都站不稳，都走到门口了，还是神志不清，又被护士拖回去躺了一会儿才放心交给家属。
肠和胃都有点小问题，不过好在不太严重，也没有息肉和病理活检。
现在肚子有点胀，估计是做检查的时候往肚子里打气，加上仪器东摸摸西看看碰到胃壁导致的。
希望回头好好养养，以后真的不能再造自己的身体了，想当年哥在学校运动会跑一千五都不带喘气的～
做个胃肠镜都这么费劲，想想那些异地求医的人，那真的是更费劲更折腾。平时还是要养护好身体才能避免麻烦。毕竟人生路还长，好好养护的话身体是不会亏待自己的！ https://t.cn/RL8pcv4
一个人的面相里，藏着他（她）读过的书，走过的路，见过的人。
30岁之前，面相是父母给的；30岁之后，面相是自己修的。
我们每个人，都应该对自己的面相负责。
修好9种面相，做个有福之人。
1
端庄
《罪福报应经》中说：“为人端正，颜色洁白，辉容第一。”
端庄的人，都有良好的教养。
这种教养，表现在五官，流露在言行举止上。
端庄的人，说话慢，办事稳；不浮躁，不轻佻；让人安心，让人放心。
2
正直
曾国藩说:“邪正看眼鼻。”
一个人内心的邪与正，从眼睛和鼻子上就可以看出一二。
正直的人，大多双目清明、目不斜视。
鼻歪眼斜，眼神犹疑、飘忽不定，这样的人必定心术不正。
3
谦卑
曾国藩说：“谦卑含容是贵相。”
董卿主持《开学第一课》时，嘉宾是翻译家许渊冲老先生。
许老年事已高，坐在椅子上讲话。
为了方便沟通，董卿多次半跪在椅子旁边，微微仰视对方。
人越谦卑，心越高贵；这份谦卑，让人动容。
4
善良
我们常说：“这个人长得面善。”
善良的人，只看脸，就让人如沐春风。
奥黛丽·赫本说: “若要有美丽的嘴唇，请说好听的话；
若要拥有迷人的眼睛，学会看到别人的长处。”
常行善事、多说善言，就是为自己积福。
5
温和
《礼记》有言：“有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。”
日子过得好不好，看看眉心就知道。
整天为了生活愁苦奔忙，就会不自觉地皱起眉头。
长此以往，容颜加速衰老，苦相便生。
一个情绪稳定的人，眉头必定是舒展的。
任凭世事再繁琐，也扰乱不了他们平和的内心。
6
开朗
俗话说：爱笑的人，运气不会太差。
一颗阴暗的心，托不起一张灿烂的脸。
生活就像一面镜子，你对它哭，它也对你哭；
你对它报以微笑，它也会还你微笑。
一个简单的微笑，不仅让自己快乐，也能温暖别人，人生路自然越走越宽。
7
宽厚
心眼小的人，天地大不了。
每发一次愁，眉头的皱纹就深一度；
每生一次气，眼底的肝火就旺一分。
雨果说：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”
宽厚的人有福相，再难容忍的事儿，也容得下；再可笑的人，也是一笑而过。
8
干净
契诃夫曾说：“人的一切都应该是干净的。
无论是面孔，衣裳，还是心灵，思想。”
容貌是先天的，干净整洁的外表，却可以后天去改善。
别人没有义务，透过你邋遢的脸，发现你内在的闪光点。
干净的面相，是你最好的通行证，也是最大的福气。
9
饱满
生活中，有的人总是精神萎靡，愁容满面。
成天都是垂头丧气、无精打采的样子。
大多数身体状况不佳，显得“一脸苦相”。
有福之人，总是精神饱满，面色红润，底气十足。
他的心理一定是健康的，充满阳光和正能量。
30岁之前，面相是父母给的；30岁之后，面相是自己修的。
我们每个人，都应该对自己的面相负责。
修好9种面相，做个有福之人。
1
端庄
《罪福报应经》中说：“为人端正，颜色洁白，辉容第一。”
端庄的人，都有良好的教养。
这种教养，表现在五官，流露在言行举止上。
端庄的人，说话慢，办事稳；不浮躁，不轻佻；让人安心，让人放心。
2
正直
曾国藩说:“邪正看眼鼻。”
一个人内心的邪与正，从眼睛和鼻子上就可以看出一二。
正直的人，大多双目清明、目不斜视。
鼻歪眼斜，眼神犹疑、飘忽不定，这样的人必定心术不正。
3
谦卑
曾国藩说：“谦卑含容是贵相。”
董卿主持《开学第一课》时，嘉宾是翻译家许渊冲老先生。
许老年事已高，坐在椅子上讲话。
为了方便沟通，董卿多次半跪在椅子旁边，微微仰视对方。
人越谦卑，心越高贵；这份谦卑，让人动容。
4
善良
我们常说：“这个人长得面善。”
善良的人，只看脸，就让人如沐春风。
奥黛丽·赫本说: “若要有美丽的嘴唇，请说好听的话；
若要拥有迷人的眼睛，学会看到别人的长处。”
常行善事、多说善言，就是为自己积福。
5
温和
《礼记》有言：“有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。”
日子过得好不好，看看眉心就知道。
整天为了生活愁苦奔忙，就会不自觉地皱起眉头。
长此以往，容颜加速衰老，苦相便生。
一个情绪稳定的人，眉头必定是舒展的。
任凭世事再繁琐，也扰乱不了他们平和的内心。
6
开朗
俗话说：爱笑的人，运气不会太差。
一颗阴暗的心，托不起一张灿烂的脸。
生活就像一面镜子，你对它哭，它也对你哭；
你对它报以微笑，它也会还你微笑。
一个简单的微笑，不仅让自己快乐，也能温暖别人，人生路自然越走越宽。
7
宽厚
心眼小的人，天地大不了。
每发一次愁，眉头的皱纹就深一度；
每生一次气，眼底的肝火就旺一分。
雨果说：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”
宽厚的人有福相，再难容忍的事儿，也容得下；再可笑的人，也是一笑而过。
8
干净
契诃夫曾说：“人的一切都应该是干净的。
无论是面孔，衣裳，还是心灵，思想。”
容貌是先天的，干净整洁的外表，却可以后天去改善。
别人没有义务，透过你邋遢的脸，发现你内在的闪光点。
干净的面相，是你最好的通行证，也是最大的福气。
9
饱满
生活中，有的人总是精神萎靡，愁容满面。
成天都是垂头丧气、无精打采的样子。
大多数身体状况不佳，显得“一脸苦相”。
有福之人，总是精神饱满，面色红润，底气十足。
他的心理一定是健康的，充满阳光和正能量。
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