這幾天台北天氣很不好，雨下個不停，好不容易週末了，但因為有颱風要來，雨勢更嚴重，可能也打亂了一些人出遊的計畫。
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每次天氣不好，我們抱怨歸抱怨，但心中並沒有太多抗拒，也沒有太多恐懼，我們不會不接受「現在下雨」☔️的事實，不會拚了老命要把天氣變回晴天☀️，也不會害怕「是不是再也不會放晴了，地球要毀滅了」。
我們只是邊抱怨邊調整自己的衣服、裝備，回應自己在這個天氣中的需求，同時可能取消一兩個行程，或是不能取消的，我們早點出門，因應交通可能有的狀況。
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但換到我們自己的人生時我們就變得很死腦筋，我們抗拒自己情緒的變化、抗拒人生境遇的變化，拚了命想把心情或事情變回自己期望的樣子，不願意因應現有的狀態調整自己，忽視自己的需求，堅持「我可以控制局面」。
這就好像你發現下雨了然後堅持要把天氣變回晴天一樣， 讓自己很累，然後試很多方法都徒勞無功。
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如果你是一棵樹，大雨或颱風來的時候你會怎麼做？你會讓樹根深扎大地穩住根基，但是放軟身段隨風擺動，降低可能的耗損或傷害。
如果你是一隻街貓，下雨或颱風你會怎麼辦？你會找一個可以避雨擋風的角落，減少體溫的流失。來得及的話先飽餐一頓，讓自己有體力度過，然後保持警覺但盡量休息。
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我們跟植物動物沒有兩樣，都是大自然的一份子，如果能循著自然法則生活，就能善待自己。
遇到打擊、逆境，先看看能怎麼安頓自己，然後讓自己有穩定的根基，保持跟天地與內在的連結，然後放鬆身心、減少抗拒就減少耗損，艱難的時刻不適合掙扎，而是運用有限的能量創造安全的空間，在安全的空間中幫自己補充能量，直到天氣放晴了再大展身手。
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秋分之後每日一卡真是充滿關於面對逆境打擊的指引，祝福大家安頓身心，滋養自己，靜待佳機

Today’s message from the #色彩反映卡 #蕭郁書 #扎根

#少女的日常# 成长本是一个做减法的过程来日也并不方长也许现在平凡的每一天都是往后余生最幸福的一天我们都深知自己的有限通常只能做自己觉得对的事情✔️然后接受它的事与愿违☔️只希望有天回头看这些有迹可循的决定时✨对我们来说都是上天的恩赐❤️https://t.cn/A6STVBfN https://t.cn/A6SbJ4uY

小区给配送了菜，数量有限，好不容易抢购了一袋，终于体会到“家有余粮心中不慌”，中午大胆炒了俩菜[允悲]。
最爱的季节来了，欢喜到不知如何珍惜它，秋天的雨☔️也是可爱的，从小雨的矜持到大雨的滂沱，空调外机上迸溅的水花，空气湿润，秋风清凉，穿起长裤，窗边听雨看书，体会岁月静好，在某一刻会突然顿悟曾经的迷惑，没有消息就是最好的消息。