QQ群来咯！(•́⌄•́๑)૭✧
群名漫梦游：171180688
我不一定什么都有…但是我会在自己的范围内继续加油！因为不太上微博，所以回复的太慢了，所以我就决定把这个QQ群给搞了！群名可能会改，但是群号一直都在！进群一定要看公告哦～
我一直不知道微博怎么设置置顶…如果有我力所能及的地方，我一定会尽力的…希望大家互相帮忙~！博主的能力有限。
有事在QQ群@我…或QQ私信因此我会很少看微博，请大家尽量在QQ里面询问。

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花家三代人的家族往事
温柔道来一座城市的记忆与性格
轻盈呈现香港百年生活史
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莫言 余华 诚挚推荐
西西是香港的说梦人。
——王安忆

▲但愿镇长久，千里共婵娟。花家三代人的家族往事，温柔道来一座城市的记忆与性格，轻盈呈现香港百年生活史。

▲读完《飞毡》，心里住了一大家人：永远不会责怪孩子的花顺水夫妇，整天莫名研究这研究那、并不介意是否有所成的花家二傻、爱猫如命的叶重生，梦游的花艳颜，数十年如一日守护花艳颜的花里巴巴……

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如红楼闲话、陶庵梦忆；又像小时候听阿婆讲完一个童话；令人想起《麦兜故事》与《岁月神偷》。 ——豆瓣读者

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#广西6城市近半儿童存在睡眠障碍##微博新知博主##育儿专家说##梦游#

睡眠障碍的定义是：睡眠的数量、质量、时间异常或节律紊乱。

因此，失眠、嗜睡，等等，都是睡眠障碍。

不过，我要聊的内容，却有些不同。

你知道吗？梦游，也是一种睡眠障碍，专业名称叫做睡行。

1、表现

其表现有轻有重：

（1）有的孩子只是坐起来在床上四处爬行，有的孩子安静地走到父母床旁，所以，很可能不被家长发现，这也被称为安静型。

（2）也有的孩子会在家中四处跑动、翻东西，还可能伴有哭吵，甚至自己开门跑出去，显而易见，这有可能伤害到孩子，也被称为激动型。

2、发病率

很常见，据统计，在儿童中，其发生率约为15%，发病高峰期为8-12岁，不过，青春期后，多数孩子的梦游会消失。

3、原因

（1）遗传。梦游有家族倾向，家族史阳性的儿童，其梦游的发生率明显高于普通人群。

（2）睡眠不足、睡眠没有规律、睡眠时膀胱充盈、陌生环境睡觉、睡眠环境嘈杂、近期有意外或令人紧张的事情发生，等，这些情况可诱发梦游。

（3）疾病状况，如：发热、胃食管反流、癫痫，等；或情绪问题，如：焦虑、抑郁，等；或使用镇静类药物，也可诱发梦游。

4、父母怎么办？

（1）不要惊恐、焦虑。

（2）发作时不宜唤醒孩子，以免影响其情绪。

（3）避免孩子受伤，如跌倒等。

（4）如果发作频繁，请及时就医。