秋季告别皮肤干燥，不妨试试这三招～
秋天已至，许多人发现，自己的皮肤变得暗淡无光泽，干燥紧绷，还出现了起皮、脱屑的情况，甚至伴有红肿瘙痒等不适。为什么秋天皮肤容易干燥呢？针对皮肤干燥问题，又有哪些应对的措施呢？

秋季气温转凉，降雨减少，使得空气湿度相对降低，气候偏于干燥。中医认为秋天燥邪当令，而燥邪具有损伤人体津液和阴血的特点，最容易伤及肺脏，造成肺阴亏虚等证候。肺与皮毛互为表里，肺阴亏虚之时，皮肤也会因为失去津液和阴血的濡养而变得干燥。

人体的皮肤可以分为三层，由表到里依次为表皮层、真皮层和皮下组织。表皮层和皮肤表面的水脂膜宛如一道屏障，可以为皮肤提供物理保护，防止水分蒸发，为肌肤“一键锁水”。而真皮层内的血管网则负责源源不断地为表皮层输送水分和营养。

秋季天气转凉，一方面由于血管收缩，皮肤由里向外输送的水分减少；另一方面皮脂分泌量减少，皮肤屏障受损，从而水分流失增加，导致皮肤干燥紧绷。此外，皮肤为了清除体内在夏天积累的黑色素，需要大量的水分，这也是秋季皮肤干燥的一个原因。
https://t.cn/A6MVYmka

“一场秋雨一场寒”，前几天连着下了几场雨的北京，立马让我感觉到了秋天的一丝凉意
天气逐渐转凉，我的身体皮肤也开始又干又燥起来，提示着我必须要开始护理了。

群里的妹妹们也是早就等得不耐烦了，天天催着我安排！得嘞，在和我厂女同事们共同选品试用下来，索性给大家准备个全身体护理宝藏品牌——Gold Bond！

为什么我说它是宝藏品牌呢！？它们家的产品，从鸡皮肤、身体皮肤美白到老年人的皮肤干燥，各种细分的皮肤问题都有解决方案。试了几款效果都很赞！质地也很舒服，关键是都很便宜大碗，性价比上天！！！

不要一听便宜就觉得不好，Gold Bond出身高贵，是隶属于全球前十药企SANOFI赛诺菲集团，也是2019年美国排名第一的身体护理品牌，创立于1908年，在美国可是家喻户晓的国民身体护理品！研发和生产都是最高标准，投料良心，每款产品都是有皮肤科实验室数据证明，说它是身体护理领域的专家都不为过。

下面把我喜欢的几款分享给大家
1⃣抗皱紧致身体乳
一年四季都必入的款，抗皱紧致的！添加了沙漠精灵鳞叶卷柏——有效帮助皮肤锁住水分，防止干纹。超大一瓶，性价比感人！

2⃣湿疹舒缓调理霜
洗完澡皮肤发痒，容易起皮、长湿疹都可以选择，添加了2%的赛诺菲专利燕麦成分，老人小孩都能用哦！

3⃣滋润修护手霜
淡雅清新的桂花味的护手霜，太喜欢这个香味了，上手清爽，润而不油，洗手都不掉，秋冬口袋里必须有它！

他们家的好东西贼多，那个果酸身体乳也不错，有鸡皮肤问题的姐妹可以去看看，反正买到就是捡到宝啦！[给你小心心]有需要的姐妹冲起来～

【初秋应多喝水多喝粥多吃润燥生津食物】
初秋的气候特点是白天热、早晚凉、昼夜温差大、降水少、空气湿度低。处暑也是“热燥”的开始，比夏天的干燥还要明显，因此人们往往有这种感觉：皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯燥而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻喉燥得冒火，大便干结等症状。

对付“秋燥”最好的方法就是多喝水，可在白开水中加少量盐或蜂蜜，还可多吃新鲜果蔬，尤其是梨子和莲藕，还可喝一些银耳、百合、莲子、鸭子等滋阴养肺、润燥生津食物煮成的粥汤。#健康养生#