营养师指导生活化减脂
早餐
♥️血蛤
♥️荷包蛋
♥️薯粉烙
♥️圣女果
♥️骆驼奶
♥️红枣味元气羹
午餐
♥️青菜/西葫芦/剁椒鱼头/虾子酱五花肉/米饭
晚餐
♥️薯粉烙
♥️葱油鱼
♥️彩椒炒豆腐
慌慌碎碎念
昨天早上我就随口说了一句
“说好的生日给我做的薯烙饼呢”
我妈就为了这句话
凌晨两点多就帮我在做
被我妈感动的不要不要的！
朋友今天给我补买了一个蛋糕哈哈哈！
#我的减脂餐[超话]##快乐减肥减脂餐##我的减脂餐##好好吃饭##减脂餐打卡##一人食#
早餐
♥️血蛤
♥️荷包蛋
♥️薯粉烙
♥️圣女果
♥️骆驼奶
♥️红枣味元气羹
午餐
♥️青菜/西葫芦/剁椒鱼头/虾子酱五花肉/米饭
晚餐
♥️薯粉烙
♥️葱油鱼
♥️彩椒炒豆腐
慌慌碎碎念
昨天早上我就随口说了一句
“说好的生日给我做的薯烙饼呢”
我妈就为了这句话
凌晨两点多就帮我在做
被我妈感动的不要不要的！
朋友今天给我补买了一个蛋糕哈哈哈！
#我的减脂餐[超话]##快乐减肥减脂餐##我的减脂餐##好好吃饭##减脂餐打卡##一人食#
#每日一善[超话]#♥️#阳光信用# ♥️#每日一善#
人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑—这是累积善业。把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。
人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑—这是累积善业。把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。
#21天幸福有约,日常琐碎也浪漫#
★今天真的巨无敌开心！因为一件一直以来的心愿得到了满足！不管什么事情，什么时候只要努力尝试，一定会有意想不到的惊喜♥
★去医院的时候有一个找我借纸的小姐姐给了一颗糖，很开心的，也许在帮助他人的时候收到意料之外的回报会很开心的。
★桑葚！吃完桑葚之后去做的核酸，会不会被吐槽hhh
★超级舒服的奶牛mermer，好羡慕它可以摆烂
★今天真的巨无敌开心！因为一件一直以来的心愿得到了满足！不管什么事情，什么时候只要努力尝试，一定会有意想不到的惊喜♥
★去医院的时候有一个找我借纸的小姐姐给了一颗糖，很开心的，也许在帮助他人的时候收到意料之外的回报会很开心的。
★桑葚！吃完桑葚之后去做的核酸，会不会被吐槽hhh
★超级舒服的奶牛mermer，好羡慕它可以摆烂
✋热门推荐