最近吃啥都想加点1md的甜菜根粉，淡淡的清新甜味真的很加分。
1.最简单的加牛奶，加豆浆，直接搅拌或者做奶昔，颜色会变粉粉的，喝起来会增加一点水果的甜味儿；2.拌酸奶，加你喜欢的水果，变成一碗美美哒酸奶碗；3.和希腊酸奶拌一下，变成面包抹酱；4.和奶粉、豆浆粉一起加吉利丁粉，做成慕斯小甜品，控制饮食又馋甜品的时候，吃它真的毫无负担！！解馋又健康！5.还可以加在烘焙里，天然植物替代其他色素！
1md的甜菜根粉除了含有高浓度甜菜根，还有20多种营养物质和20亿CFU益生菌，一勺就有20%的推荐每日纤维量，帮助我们更好的消化和身材管理。
除此之外，甜菜根粉在补气血方面也很有效，甜菜红素和甜菜碱帮助我们面色红润好气色！
除了运动，我觉得日常也需要一些天然的营养补充剂，帮助我们更健康更有活力。

都在问模版该怎么选，如何入手，我就简单的分析了一下
1：鼻型
1.直鼻
耐看、自然、适合生活化和素颜要求高的
2.翘鼻
洋气、适合上镜和五官立体的
3.直鼻微翘
两者的结合，自然不夸张，耐看

2：山根起点
1.两眼之间
幼态，自然，减龄，但是正面立体度弱，适合额头眉骨很平的人
2.双眼皮之间
标准高度，适合有一定额头眉骨正常高度的
3.两眉之间
很立体，适合额头眉骨很突出的

3：鼻翼
鼻翼宽度整体不能超过两眼的内眼角

4：鼻额角弧度
1.120度
标准弧度，适合正常脸型和比例的选择
2.130度
弧度过大，适合长鼻子和脸型偏长的

5：鼻唇角弧度
1.90度
适合直鼻，嘴巴不凸的人群
2.95度
适合微翘，嘴巴凸的人群
大于或小于上述弧度都会不自然，所以尽量控制在上述弧度之间

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11.10[话筒]
曾经我 悲观 孤单 遗憾 不堪 感叹 疲倦 辗转 难安 看淡 释然 放慢 长谈 期盼 远看 了断 勇敢 一半明白 一半混乱 一半简单 一半很难 全都 全都 与你无关 ——华晨宇《好想我回来啊》

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