“悟透人生，活得轻松”
世上，没有不快乐的人，只有不肯让自己快乐的心。
有些人，越活越疲惫，因为他活得迷茫，常常被烦恼和忧愁牵在手中；有些人，越活越轻松，因为他活得洒脱，心中清醒且悟透了人生。
人生，就是一个大舞台，每一个人都是现实生活的主角，你如果看淡了，就没有啥烦恼事来扰乱你的心胸；你如果放下了，就会赢得很多热情的“观众”；你如果想通了，所有的人和事都会与你相谐相融。
看淡了名利，计较就远离了你的身边；看淡了成败，悲喜就不会掺和其中；看淡了沧桑，烦忧就会跑得无影无踪。
人，别奢望活得比清水还清，聪明人的选择是“难得糊涂”，半醉半醒。斤斤计较心烦乱，耿耿于怀痛苦生。潇潇洒洒才自在，快快乐乐一身轻。
世间无数人，几人你能看得准；世人万颗心，那颗你能猜得透；红尘三千事，哪件你能摸得清；世间百条理，不可能条条你都想得通！
世上所有的事，都必须遵循规律，顺其自然，而不是随心所欲，一厢情愿。
花开花谢，你含笑静观；月缺月圆，你正视青天；风霜雪雨，你顺应四季；生老病死，你需要顺变。
只有经受了红尘中的真与假，善与恶，是与非，美与丑，爱与恨，恩仇与情缘的各种历练，才能真正领悟到人生的真谛，才能不再一味的怨地怨天。
人生在世，不可能处处都顺心，也许看别人不顺眼，也许有些事让你烦，也许会生自己的气，也许对现实看不惯。这只能怨你修养还不够，你的容人之量还缺乏大与宽。
若会欣赏别人，应该取人之长，补己之短，但不能妒忌别人，既要看到自己的的光鲜，也要看到别人的闪光点。
人心要平静，不可太多言。言多必有失，听者亦心烦。为人不做亏心事，心静似水无波澜。每日三省人清醒，夜半扪心心安然。
人生，就如同处在一年四季中。春夏秋冬各有景，四季景色不相同，春有春草的萌生，夏有夏花的绚烂，秋有秋果的诱人，冬有冬雪纯然。
把烦恼踩在脚下，把明媚装在心中，把微笑挂在眉间。凡事看轻看淡，不计较，不苛求，对一切烦恼琐事一笑释然！
悟透人生并不是玩世不恭，消极悲观，而是当进则进，当退则退，当转弯切转弯。顺境不狂喜，逆境不颓丧。要懂得“喷泉之所以漂亮是因为她有了压力；瀑布之所以壮观是因为她没有了退路；水滴之所以能穿石是因为她的不懈与坚持。”同理， 人生亦然。
如果有时候事不遂愿，你就把心态放平，把心胸放宽。学会了悟透人生，你就会活得轻轻松松！

其实前任在和你分手的时候，并不是说有多恨你，多厌恶你，甚至有些比较豁达的前任，还能和你做朋友，但为什么你和ta接触了一段时间，你们的关系反而还不如刚分手的时候了呢？#失恋分手复合异地恋挽回#这就是因为你没有和ta建立起良性的情绪互动。刚分手的时候，你情绪肯定是消极的，你甚至会一边怀疑自己值不值被爱，一边又不甘心被分手，同样的，前任的情绪也不会太好，这个时候，负负不会得正，而是两个人的负能量被不断累加，最后爆发了。建立良性情绪互动有两个前提：一是发泄出负面情绪，二是释放积极情绪。发泄负面情绪的方式有很多种，比如你可以去运动，用体能的消耗，来代替情绪的失控，也可以大哭一场，或者你也可以找一个空房间，和那个消极的自己，进行一场“空椅对话”。假装椅子上坐着你的前任，这个时候，你就可以尽情说出自己的想法，自己对这段感情的态度，自己内心的痛苦，你甚至可以去卑微的哀求ta、去痛骂ta。进行“空椅对话”有一个好处，就是当你情绪失控，忍不住去哀求对方的时候，因为椅子上没人，自然就不会有人回应你。这在某种程度上，也代表了你真正面对前任时，ta对你的态度，就相当于给你打了个预防针，告诉你，你要是真的去求ta回头了，估计得到的结果也是不被重视，或者是直接忽略。在失恋过程中，学会跟自己和解，告诉自己，“你很好，失去你是ta的损失”。至于释放积极情绪，那就更简单了，你怎么开心就做什么，当然违法乱纪的事儿，咱肯定不能做啊，如果条件允许，可以请几天假出去旅旅游，条件不允许，就找几个志同道合的朋友吃吃饭，喝喝酒，多参加一些感兴趣的活动，当你能取悦自己的时候，你的积极情绪自然就释放出来了。你开心了，你传递给其他人的情绪就是正面，别人也会不由自主地想要靠近你，而对前任来说，积极的情绪，不仅能吸引ta靠近你，还能打破ta对你原本的心理预期，本来以为分手后你会伤心难过，结果你态度平和，心情愉快，留给ta就是对你的好奇，和想要探究的欲望。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#

分手后，你可以适当的悲伤来表示你对这段感情的看重，但是不要一味的沉浸在被甩的悲伤中。你被分手后的无助和仿徨可以被理解，但是自甘堕落和消极就不被原谅了。这个时候你要做的并不是自怨自艾，而是打起精神来挽回对方的心。而在此之前，你最需要做的就是降低对男友的需求感，也不是说让你对他一点需求感都没有，像陌生人一般。只是要你情感冷冻，将矛盾降低，以便你们能够在以后像朋友一样相处，为你的挽回争一个资格。你有没有考虑到男友的离开可能是你不能满足他的要求，却同时对他的要求又不断增多。试想一下，如果你是一个高价值的女人，你不仅自身俱有魅力，而且能够在很多地方给予男友帮助和支持，而不是负担，他还会离开你吗？所以你想要挽回男友最根本上的一点就是要提升自己的内在和外在的价值，并且这些价值要提供给男友帮助。你的爱好，你勇于挑战的性格都是一种吸引人的特质，也都是你的价值体现。#分手挽回婚姻前男友男朋友男友老公前任##挽回男朋友##异地恋异国恋挽回女朋友情感分析情感挽回情感咨询挽回男友挽回女友挽回老公挽回老婆#