【健康知识】——最近越来越多身边的朋友和我咨询关于抑郁的问题，特别曾是一个天天没烦恼的开心果朋友，也在问我自己分不清是一时抑郁还是抑郁症，当然我的第一意见都是去医院，毕竟我不是专家和医生，但是作为一个过来人我确实能给予更多共鸣，抑郁症并不可怕，但是越早意识到，确诊是哪一类和提早治疗是相当重要的，我朋友中一般轻度到中度的，快的话一个月就能治疗好，就像治疗感冒的心态来对抑郁！有时候闲的太久或者闷着不走动都会造成情绪上的积压，每个人都一样，真的无需有偏见，绝大部分人还是踏不出去医院这步，喜欢拖，觉得没那么严重，那可以先测试下，看自己的程度有没有超过250分，这个测试是医院专业版，我自己阶段性检查自己用的

❤不管做什么，都不要急于回报！因为播种和收获不在一个季节！但只要你播下种，持续下去用心耕耘就一定会有收获。让我们种下善良、努力、健康、美丽的种子不断生根发芽，努力灌溉成长！终会收获健康、美丽、幸福、价值的人生！
晚安！好梦！祝老铁们心想事成，万事顺遂，健康平安幸福快乐！[月亮][月亮]

呃今儿就快过去了 赶紧的记录一下
我的小刘生日快乐快乐快乐 希望你永远永远永远跟今天一样快乐 健康 美丽。
我今天是一个很乖巧的人 乖乖的 打针 做呛人的雾化 吃难吃的药。尽管吃了小龙虾咸花生鱼豆腐冰淇淋。但是都是在花言巧语争得小刘本刘同意的情况下 进行的。
看着我妈跟妹妹睡的好香 嗓子巨痒不太敢咳 但是时不时忍不住 希望我能赶紧好起来 就明天吧 实在不行后天也可以。另外希望自己再快一些成为一个有担当有责任的人 好好的保护她 还有我的家 这次总该换我来罩着你了 虽然还需要再等待一段时间[doge]
睡辽～毕竟我是一个早睡早起言而有信的人～[doge]