周四妈妈食谱
香煎马鲛鱼――野生深海鱼，肉甜鲜美，蛋白质含量高，氨基酸含量高，富含铁和钙。含胡萝卜素保护视力，肉多刺少适合宝宝吃哦[挤眼]
素炒西兰花――先焯水，含维C高，抗癌食物。[哈哈]
素炒榨菜――开胃健脾，锌含量高。
妈妈们看到之后可以做给宝宝吃呦~
可以和金子宝宝一起吃饭呀[偷笑]
香煎马鲛鱼――野生深海鱼，肉甜鲜美，蛋白质含量高，氨基酸含量高，富含铁和钙。含胡萝卜素保护视力，肉多刺少适合宝宝吃哦[挤眼]
素炒西兰花――先焯水，含维C高，抗癌食物。[哈哈]
素炒榨菜――开胃健脾，锌含量高。
妈妈们看到之后可以做给宝宝吃呦~
可以和金子宝宝一起吃饭呀[偷笑]
新鲜到货！【La Tourangelle拉杜蓝乔经典核桃油/DHA】这个妈妈们都很熟悉，想要小朋友聪明成长，DHA是很好的帮手哦，谁不想自家宝宝聪明人人夸呢使用非常简单、每天的米糊里滴2滴、或者给宝宝做辅食、做汤滴几滴，不仅宝宝健脑、润肠道、食欲也会更好哦。一大罐500ml 158。PS：包装是铝罐 所以运输过程中可能会有压痕、憋痕、但是内容是不会有影响的。
#瑶瑶妈妈育儿# 30款宝宝营养粥做法大全，适合1岁内宝宝的营养粥，记得收藏，每天换着花样给宝宝做哦！每天一粥[可爱]
第五款，❤枣泥米糊
营养价值：红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效
用料：红枣3颗、米粉适量
1、红枣去核，加适量开水，上锅蒸10分钟
2、把蒸熟的枣块放筛子上压磨，取得枣泥
3、将米粉冲泡后，加枣泥均匀搅拌即可
第五款，❤枣泥米糊
营养价值：红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效
用料：红枣3颗、米粉适量
1、红枣去核，加适量开水，上锅蒸10分钟
2、把蒸熟的枣块放筛子上压磨，取得枣泥
3、将米粉冲泡后，加枣泥均匀搅拌即可
✋热门推荐