清洁房屋的确是一个特别治愈焦虑的方法。除了在四年前搬进这个家做了一次彻底清洁外，就再也没有动力去打扫。即便失业在家，也是得过且过。为了报答这四年房东不涨价之恩，还是希望还给他一个干净的屋子，快要离开时，花了整整一天的时间去打扫。任何事情，当你去做，收益最大的还是自己。心情没有那么焦虑了，学会思维边框和臣服每一次的变动。行动起来，不再让大脑里面恐惧。
很有没有素颜自拍了，因为和26岁的时候差距太大，昨天自拍发现近期养生结果不错，一些思路分享：
1. 每天睡前会在保温杯里装一壶温水，早上起来第yi件事情是喝完它再下床，会立马很通畅～
2.即便是冬天，出门都要戴帽子和口罩，防晒很重要，太阳强的时候尽量让自己待在室内；
3.一天不要安排那么满，为了美丽，会故意让自己懒散一些，不要活得那么紧张，就容易脸色蜡黄
4.每天开始了跳舞，1h，听自己喜欢的音乐扭来扭去，心情好又出汗，人就会变漂亮；
5. 晚餐一定要吃的干净，水煮蛋，水煮菜，炒青菜，西餐都可，好吃的留在中午吧～
#在认真生活#
1. 每天睡前会在保温杯里装一壶温水，早上起来第yi件事情是喝完它再下床，会立马很通畅～
2.即便是冬天，出门都要戴帽子和口罩，防晒很重要，太阳强的时候尽量让自己待在室内；
3.一天不要安排那么满，为了美丽，会故意让自己懒散一些，不要活得那么紧张，就容易脸色蜡黄
4.每天开始了跳舞，1h，听自己喜欢的音乐扭来扭去，心情好又出汗，人就会变漂亮；
5. 晚餐一定要吃的干净，水煮蛋，水煮菜，炒青菜，西餐都可，好吃的留在中午吧～
#在认真生活#
#星座[超话]# 风象三飘真的在意一个人的时候基本上是废话连篇又舍得花钱的，即便是你并不符合他们的择偶标准，但是只要在意你，就一定能做到这些，并且会开启粘人精模式，情绪也有些阴晴不定患得患失，比如一天打开你的票圈八百回，但是却因为怕打扰你而憋着一句话都不讲，完全丢掉了理智和洒脱，可以说是一谈恋爱就冒傻气，然而风象的爱也属于是大爱的类型，爱你就会把全世界最好的给你，爱的简单纯粹，更不会想限制你的自由，哪怕最后的结局并不美好，也会希望对方能够一直幸福下去。
#星座性格##星座爱情#
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