#吃货出没# 一周食。
这周巴巴放了两次假，周二周三保障中考，周末正常放假，所以周中有几顿比较丰富的全家三人餐。
沙拉稍微摆摆盘卖相就上来了。
上班前给父女俩把吐司布丁烤好，结果巴巴比平时上学起得更早，巴爸懒觉计划泡汤，一怒之下强行给自己安排了一个懒觉[允悲]。
香蕉真是天然甜味剂，烤吐司布丁或者麦片都不用额外放甜了，剥皮冻起来，可以保质更长的时间，吃起来也方便。
晚餐按照大家的不同需求实行一盘分餐制是个很好的选择。
我做了日式糖心蛋，加了蜂蜜，好吃。
卤了鸭肉再烤一下，撒上白芝麻，好吃。
夏天就要绿豆汤各种汤走起来，我买了一份甜汤料，分别是北方的酸梅汤和南方的竹蔗茅根水，自己熬，放心又好喝。
第一次吃五谷杂粮煎饼，配上第一次自制的盐焗鸡，比想象中更好吃。
旅行回来，晚餐我和巴爸都没有胃口，随便垫垫水果果汁啤酒之类的，巴巴仍然好胃口吃完了一整碗小饺子，我女儿真可爱[心]～

10点开抢【109】WonderLab

小胖瓶嚼嚼代餐奶昔火爆小红书的牌纸，和喜茶还有各大ip都有出过联名✨

一瓶小胖瓶的蛋白质含量高达25g，相当于7个鸡蛋

营养含量则相当于一杯牛奶，一块牛扒，30颗菠菜，11种维生素，4种矿物质和1种特别的氨基酸牛磺酸

但是热量才259大卡[允悲]

不含蔗糖，减肥的姐妹们不用担心辣~

到手共6个混合味道

每天都能喝到不一样的味道呢~

仨胖墩(滨江道店)
和平区劝业场街陕西路151号

这家装修风格比较有意思啦，可以拍照片啦

推荐：港式牛杂饭、牛腩饭、腊味饭、排骨饭、咖喱鸡肉饭、牛腩面，浇上汤汁来一勺子辣酱和酸辣黄瓜，简直无敌了

7种自熬糖水超级推荐

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