爆炒鱿鱼须
食材
鱿鱼须500克，洋葱半个，细青椒3个，小米椒6个，姜蒜末适量
做法
1、鱿鱼去除内脏清洗干净，水开下锅煮30秒捞出，冲洗干净备用，
2、洋葱切丝、青红椒切段，姜蒜切末
3、锅中适量油加热，爆香姜蒜末，放一勺豆瓣酱炒出红油，倒入辣椒洋葱丝炒出香味，倒入鱿鱼爆炒➕一勺料酒➕一勺生抽➕一勺蚝油➕半勺老抽➕半勺白糖和少许鸡精翻炒均匀
4、淋入少许水淀粉，大火翻炒收汁即可！#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
食材
鱿鱼须500克，洋葱半个，细青椒3个，小米椒6个，姜蒜末适量
做法
1、鱿鱼去除内脏清洗干净，水开下锅煮30秒捞出，冲洗干净备用，
2、洋葱切丝、青红椒切段，姜蒜切末
3、锅中适量油加热，爆香姜蒜末，放一勺豆瓣酱炒出红油，倒入辣椒洋葱丝炒出香味，倒入鱿鱼爆炒➕一勺料酒➕一勺生抽➕一勺蚝油➕半勺老抽➕半勺白糖和少许鸡精翻炒均匀
4、淋入少许水淀粉，大火翻炒收汁即可！#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
辣炒鱿鱼须
食材：鱿鱼须 洋葱 青椒 小米椒 葱姜蒜
做法：
1鱿鱼须清洗干净切好备用。洋葱、青椒、小米椒、葱姜蒜切好备用（不能吃辣的姐妹可以少放点小米椒）
2锅中倒入适量清水，倒入鱿鱼须，加入姜片料酒煮1分钟捞出过冷水冲洗干净，然后沥干水份备用
3锅中倒油烧热，倒入葱姜蒜爆香，加入洋葱翻炒均匀。加入1小勺盐，1勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，倒入鱿鱼须翻炒，然后加入1小包辣椒面翻炒均匀
4加入青椒小米椒一起翻炒，最后加入2勺生抽➕1勺蚝油翻炒均匀即可出锅#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
食材：鱿鱼须 洋葱 青椒 小米椒 葱姜蒜
做法：
1鱿鱼须清洗干净切好备用。洋葱、青椒、小米椒、葱姜蒜切好备用（不能吃辣的姐妹可以少放点小米椒）
2锅中倒入适量清水，倒入鱿鱼须，加入姜片料酒煮1分钟捞出过冷水冲洗干净，然后沥干水份备用
3锅中倒油烧热，倒入葱姜蒜爆香，加入洋葱翻炒均匀。加入1小勺盐，1勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，倒入鱿鱼须翻炒，然后加入1小包辣椒面翻炒均匀
4加入青椒小米椒一起翻炒，最后加入2勺生抽➕1勺蚝油翻炒均匀即可出锅#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
小高姐的三酱牛肉永远的神！
配方搜小红书。需要注意的细节:草果去籽，牛肉不能切太小，小块的煮一个半小时，筷子插肉下去有点阻力就可以捞出。晾凉放冰箱冷藏时用保鲜膜裹紧定型。
自己炸点花生米，加上（凉拌汁(蒜末➕葱➕小米椒➕辣椒粉热油淋香）➕蚝油，生抽，鸡精，盐，花椒油，白糖一点点)拌进酱牛肉放入香菜花生米，那个香啊，造啊，好吃哭了
配方搜小红书。需要注意的细节:草果去籽，牛肉不能切太小，小块的煮一个半小时，筷子插肉下去有点阻力就可以捞出。晾凉放冰箱冷藏时用保鲜膜裹紧定型。
自己炸点花生米，加上（凉拌汁(蒜末➕葱➕小米椒➕辣椒粉热油淋香）➕蚝油，生抽，鸡精，盐，花椒油，白糖一点点)拌进酱牛肉放入香菜花生米，那个香啊，造啊，好吃哭了
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