我问佛，佛耐心作答
我一问佛，为什么不给世人一颗纯净的心，让红尘即极乐？
佛说，我给了，每个人刚出生时，他们的心都是一样的，至纯至美至善至真，只不过当他们睁开双眼，就被浮世的假相迷住了本性，让心蒙上了灰尘。
我二问佛，佛为什么是佛？
佛说，我也是人，只不过我比你们少长了一颗心，我把心给了万物众生，所以我活的轻松，无我即佛。
我三问佛，那我是谁？为什么我会在红尘？
佛说，你是我的孩子，只因贪玩淘气懵懂无知堕了红尘。
我四问佛，红尘有爱吗？为什么我只觉得苦？
佛说，有爱，因怕你们在红尘受苦，我把爱全给了你们，只不过你们把它分割零落，据为己有，而且一但得到变不肯放手，患得患失，纠结无终，所以很苦。
我五问佛，我们还能回家吗？您是不是已把我们舍弃不顾？
佛说，我牵不住你们坠落的脚步，我已痛心疾首，我每时每刻都张开双臂候着，不敢合眼等着，盼你们回头，只是你们背负的太多，只听得到自己的气喘吁吁，听不到我泣血的呼唤，其实，我比你们更想让你们回家。
我六问佛，我该怎么做，才能回到您的身边？
佛说，在你们跑进红尘时，我在你们心里都种了一颗菩提种子，你只管照顾它生根发芽，等到枝繁叶茂花开果结时，会有一路的绿树成荫带你回家。
我七问佛，我为什么看不到路在哪里？
佛说，其实你已经上路了，只不过走着走着，你只顾了路边的风景，你追蝴蝶折花朵逗小草，背离了初衷，你，迷路了！
我八问佛，我该怎么办？我要回家。
佛说，停停脚步，想想清楚，不为来世，不负今生，有时后退是向前。
我九问佛，我能和您一样成佛吗？
佛说，傻孩子你不知道吗？其实你就是我我就是你，我是你放不下的你自己，只不过你被心所累，忘了自己是谁，一念天堂，一念地狱。
我十问佛，我为什么看不到您的影子？
佛说，扔掉你的负累，抬头看看天，我和你咫尺天涯。
我继续问佛，我的家究竟在哪里？
佛说，在你们流浪红尘的时候，为等你们回家，我在莲池种下荷花，八宝洗尘，妙音涤心，莲朵如轮，灼灼其华，那里便是你的家。
我一问佛，为什么不给世人一颗纯净的心，让红尘即极乐？
佛说，我给了，每个人刚出生时，他们的心都是一样的，至纯至美至善至真，只不过当他们睁开双眼，就被浮世的假相迷住了本性，让心蒙上了灰尘。
我二问佛，佛为什么是佛？
佛说，我也是人，只不过我比你们少长了一颗心，我把心给了万物众生，所以我活的轻松，无我即佛。
我三问佛，那我是谁？为什么我会在红尘？
佛说，你是我的孩子，只因贪玩淘气懵懂无知堕了红尘。
我四问佛，红尘有爱吗？为什么我只觉得苦？
佛说，有爱，因怕你们在红尘受苦，我把爱全给了你们，只不过你们把它分割零落，据为己有，而且一但得到变不肯放手，患得患失，纠结无终，所以很苦。
我五问佛，我们还能回家吗？您是不是已把我们舍弃不顾？
佛说，我牵不住你们坠落的脚步，我已痛心疾首，我每时每刻都张开双臂候着，不敢合眼等着，盼你们回头，只是你们背负的太多，只听得到自己的气喘吁吁，听不到我泣血的呼唤，其实，我比你们更想让你们回家。
我六问佛，我该怎么做，才能回到您的身边？
佛说，在你们跑进红尘时，我在你们心里都种了一颗菩提种子，你只管照顾它生根发芽，等到枝繁叶茂花开果结时，会有一路的绿树成荫带你回家。
我七问佛，我为什么看不到路在哪里？
佛说，其实你已经上路了，只不过走着走着，你只顾了路边的风景，你追蝴蝶折花朵逗小草，背离了初衷，你，迷路了！
我八问佛，我该怎么办？我要回家。
佛说，停停脚步，想想清楚，不为来世，不负今生，有时后退是向前。
我九问佛，我能和您一样成佛吗？
佛说，傻孩子你不知道吗？其实你就是我我就是你，我是你放不下的你自己，只不过你被心所累，忘了自己是谁，一念天堂，一念地狱。
我十问佛，我为什么看不到您的影子？
佛说，扔掉你的负累，抬头看看天，我和你咫尺天涯。
我继续问佛，我的家究竟在哪里？
佛说，在你们流浪红尘的时候，为等你们回家，我在莲池种下荷花，八宝洗尘，妙音涤心，莲朵如轮，灼灼其华，那里便是你的家。
经络是人体内运行气血、 联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，与健康息息相关。
经络以通为用，经络通畅，则脏腑组织得以营养，筋骨得以濡润，关节得以通利。《灵枢·经脉》中说：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”
4个症状预示经络堵塞
临床发现，经络不通的人群，生活中经常出现以下四个症状。
1.疼痛
所谓“痛则不通，通则不痛”，当身体的任何部位发生疼痛时，均可能与附近或相关的经络发生堵塞有关。
因患者体质的寒热虚实不同，疼痛的症状表现也会有差异，如冷痛、灼痛、胀痛、酸痛、麻痛等。
2.功能障碍
脏腑功能主要依靠气血的推动才能实现，一旦出现经络不通，气血供应不及，就会引起脏腑功能的减退和障碍。
诸如中老年人的中风失语或偏瘫，其他如眼花眼蒙、发白发枯、耳鸣耳聋等，本质上也与年老气血流动不畅，瘀血阻滞，导致脏腑失养有关。
3.局部包块
在经络壅阻之处，因人体代谢产物排出的渠道受阻，故会在出口处发生堵塞，形成各种包块、囊肿、斑疹、痤疮、关节积液等。
4.情绪抑郁
除了身体上客观的不适症状，经络不通往往还可以表现为情绪上的闷闷不乐、爱生闷气、悲忧善虑、烦躁易怒等。
中医称之为肝气郁结，病机为由肝经经气阻滞所致，通常还伴有两胁疼痛、喛气等症状。
9个动作疏通经络
中医治疗经络不通的方法有很多，内服、外治、食养、功法等均有疏通经络的作用。
但对于健康人群来说，注重日常保健，防止经络堵塞更为重要——
1.常梳头
俗话说：“千过梳头，头不白”，经常梳头，不仅可以改善头皮血液循环，疏通经气，调理血脉，还能解除疲劳，改善神经功能，帮助睡眠。
2.熨双眼
双眼每日都承担着很繁重的视物任务，所谓“精气皆上注于目”，眼睛周围有多条脏腑的经脉，它们要是累了，人很容易觉得疲惫不堪。
平时，我们可以多做熨目的动作，即先用两手相对摩擦发热，用掌心热熨两目。
反复擦熨数次后，再把眼球左右旋转（运目）各100转。
掌心的温热，再加上眼球的转动伸拉，会使眼部代谢加快，气血充足，视力改善，但注意不要大力按压眼球，防止伤眼。
3.耸耸肩
脖子是人体的“交通要道”，督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经5条重要经络都从后颈通过，久坐之后，此处的气血很容易淤滞。
为保护颈椎健康，我们可以经常做一做耸肩的动作。
头要保持正直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起（是耸肩而不是缩颈），让颈肩有酸胀感。
两肩耸起后，停1秒钟左右，再将两肩用力下沉。
一耸一沉为1次，16次为1组。每天上班的时候坚持做3~5组。每天累计总数应力求达到100~120次。
这个小动作不受场所、时间的限制，无论是在办公室，还是在家里都能做。
4.摇摇肩
年纪一大，不少中老年人被肩周炎等疾病困扰，其实，只有经常转动，肩关节才不会僵硬。
平时，大家可以经常做一做摇扇子的动作，它也是一项健身运动，需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合，才能完成。
我们上下左右地扇蒲扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。
5.转手腕
手部长期呈一种姿势容易积劳成疾，出现手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、动作不灵活、无力等症状。
用电脑工作、娱乐之余，有意识地做旋转腕关节的动作是简单有效的缓解办法。
6.常扩胸
保健胸部讲究“扩”，双手握拳，直臂合于胸前，再向两侧打开。
整个过程手臂不要弯曲，这样一开一合扩展20~30次，让整个胸腔随之开合。
这样不仅可刺激膻中穴，还可以刺激任脉，间接调节人体脾经、心包经等阴经，缓解虚劳体弱。
7.扭扭腰
坐姿不正确或久坐不动都易于导致腰肌劳损而出现腰痛，为了避免此类问题，平时我们可以多做运腰的动作。
方法很简单，保持两腿分开，稍宽于肩，直立全身放松，双手叉腰，调匀呼吸。
胯先向左、再向前、向右、向后，围绕腰的中轴，做水平转圈动作。
转胯1圈为1次，可酌情做15~30次，再反方向做同样动作。
8.勾勾脚
秋季由于早晚天气转凉，阳气渐衰、阴气渐盛，阴寒之气留滞于关节导致气滞血瘀，常引起膝关节疼痛发作。
很多锻炼膝关节周围肌肉的运动都不太适宜老年人，不过，有一招最方便简单的“勾脚”运动老少咸宜。
即，坐在椅子上，将腿悬空伸平，把脚尖先尽量往上勾，然后再往下踩，持续3~5秒钟。
这个动作主要锻炼大腿前侧肌肉。大腿前侧肌肉发达了，平时行走的时候膝关节受到的压迫和磨损就会小一些。
9.踮脚跟
踮脚可以直接刺激足跟，锻炼足底和小腿肌群，改善足跟痛等不适。
做此动作时，要保证全身放松，双脚并拢站立，两脚跟慢慢向上提起，注意脚趾抓地、脚跟尽力上抬；头部自然上顶，肩臂松沉；然后轻轻地颠动足部。
经络以通为用，经络通畅，则脏腑组织得以营养，筋骨得以濡润，关节得以通利。《灵枢·经脉》中说：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”
4个症状预示经络堵塞
临床发现，经络不通的人群，生活中经常出现以下四个症状。
1.疼痛
所谓“痛则不通，通则不痛”，当身体的任何部位发生疼痛时，均可能与附近或相关的经络发生堵塞有关。
因患者体质的寒热虚实不同，疼痛的症状表现也会有差异，如冷痛、灼痛、胀痛、酸痛、麻痛等。
2.功能障碍
脏腑功能主要依靠气血的推动才能实现，一旦出现经络不通，气血供应不及，就会引起脏腑功能的减退和障碍。
诸如中老年人的中风失语或偏瘫，其他如眼花眼蒙、发白发枯、耳鸣耳聋等，本质上也与年老气血流动不畅，瘀血阻滞，导致脏腑失养有关。
3.局部包块
在经络壅阻之处，因人体代谢产物排出的渠道受阻，故会在出口处发生堵塞，形成各种包块、囊肿、斑疹、痤疮、关节积液等。
4.情绪抑郁
除了身体上客观的不适症状，经络不通往往还可以表现为情绪上的闷闷不乐、爱生闷气、悲忧善虑、烦躁易怒等。
中医称之为肝气郁结，病机为由肝经经气阻滞所致，通常还伴有两胁疼痛、喛气等症状。
9个动作疏通经络
中医治疗经络不通的方法有很多，内服、外治、食养、功法等均有疏通经络的作用。
但对于健康人群来说，注重日常保健，防止经络堵塞更为重要——
1.常梳头
俗话说：“千过梳头，头不白”，经常梳头，不仅可以改善头皮血液循环，疏通经气，调理血脉，还能解除疲劳，改善神经功能，帮助睡眠。
2.熨双眼
双眼每日都承担着很繁重的视物任务，所谓“精气皆上注于目”，眼睛周围有多条脏腑的经脉，它们要是累了，人很容易觉得疲惫不堪。
平时，我们可以多做熨目的动作，即先用两手相对摩擦发热，用掌心热熨两目。
反复擦熨数次后，再把眼球左右旋转（运目）各100转。
掌心的温热，再加上眼球的转动伸拉，会使眼部代谢加快，气血充足，视力改善，但注意不要大力按压眼球，防止伤眼。
3.耸耸肩
脖子是人体的“交通要道”，督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经5条重要经络都从后颈通过，久坐之后，此处的气血很容易淤滞。
为保护颈椎健康，我们可以经常做一做耸肩的动作。
头要保持正直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起（是耸肩而不是缩颈），让颈肩有酸胀感。
两肩耸起后，停1秒钟左右，再将两肩用力下沉。
一耸一沉为1次，16次为1组。每天上班的时候坚持做3~5组。每天累计总数应力求达到100~120次。
这个小动作不受场所、时间的限制，无论是在办公室，还是在家里都能做。
4.摇摇肩
年纪一大，不少中老年人被肩周炎等疾病困扰，其实，只有经常转动，肩关节才不会僵硬。
平时，大家可以经常做一做摇扇子的动作，它也是一项健身运动，需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合，才能完成。
我们上下左右地扇蒲扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。
5.转手腕
手部长期呈一种姿势容易积劳成疾，出现手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、动作不灵活、无力等症状。
用电脑工作、娱乐之余，有意识地做旋转腕关节的动作是简单有效的缓解办法。
6.常扩胸
保健胸部讲究“扩”，双手握拳，直臂合于胸前，再向两侧打开。
整个过程手臂不要弯曲，这样一开一合扩展20~30次，让整个胸腔随之开合。
这样不仅可刺激膻中穴，还可以刺激任脉，间接调节人体脾经、心包经等阴经，缓解虚劳体弱。
7.扭扭腰
坐姿不正确或久坐不动都易于导致腰肌劳损而出现腰痛，为了避免此类问题，平时我们可以多做运腰的动作。
方法很简单，保持两腿分开，稍宽于肩，直立全身放松，双手叉腰，调匀呼吸。
胯先向左、再向前、向右、向后，围绕腰的中轴，做水平转圈动作。
转胯1圈为1次，可酌情做15~30次，再反方向做同样动作。
8.勾勾脚
秋季由于早晚天气转凉，阳气渐衰、阴气渐盛，阴寒之气留滞于关节导致气滞血瘀，常引起膝关节疼痛发作。
很多锻炼膝关节周围肌肉的运动都不太适宜老年人，不过，有一招最方便简单的“勾脚”运动老少咸宜。
即，坐在椅子上，将腿悬空伸平，把脚尖先尽量往上勾，然后再往下踩，持续3~5秒钟。
这个动作主要锻炼大腿前侧肌肉。大腿前侧肌肉发达了，平时行走的时候膝关节受到的压迫和磨损就会小一些。
9.踮脚跟
踮脚可以直接刺激足跟，锻炼足底和小腿肌群，改善足跟痛等不适。
做此动作时，要保证全身放松，双脚并拢站立，两脚跟慢慢向上提起，注意脚趾抓地、脚跟尽力上抬；头部自然上顶，肩臂松沉；然后轻轻地颠动足部。
佛教公案：一个漂亮少女闯进了禅堂……
禅堂中死一般的寂静，寂静得似乎空无一人。 只有守关的老禅师心中清楚，参加这次闭关的四十名法师今天已经到了最后一关——破生死关；生死关亦称情欲关，情欲不断，生死难了。但愿这些法师今天能不出意外，顺利过关。
就在守关老禅师担忧默祷中，门外传来了阵阵争吵声，是禅堂外护关的师父与一名女子在争吵。 老禅师轻轻打开房门想劝阻争吵，可就在这时，那名女子猛地推开了房门，突然一步闯进了禅堂，守关法师再想拦时已经迟了，随着门响，四十位破关的法师几乎同时睁开了眼睛，他们被眼前的这位女子惊呆了，一位亭亭玉立的美丽少女，是那样的秀美、端庄、俏丽、轻盈，她的目光扫遍了每一位端坐的禅师，并报以淡雅温柔的一笑，那摄人神魂的一瞥，那动人心魄的一笑，足以让每一个见到她的人终生难忘。
守关的老禅师恭敬地合掌相问：“请问女施主进我禅堂，不知有何贵干？”“阿弥陀佛！得知众位法师在此闭关，我特来供养每位法师僧鞋一双，请老禅师慈悲，满我心愿。” “既然如此，请施主将僧鞋留下，待出关之后老纳替施主分发便是。” 少女轻轻一摇头，含笑答道：“我发愿将每双僧鞋亲自为法师们穿上，请禅师慈悲，这样既满了我的心愿，也满了诸位法师的难言之愿。” 此时，禅堂中四十位法师一听少女要亲自为自己穿上僧鞋，无不怦然心动，个个面露欣喜之色。老禅师无奈地叹息一声，合掌应道：“既是如此，施主请便。”少女轻移莲步，依次为每一位法师躬身穿鞋，那姣美的笑脸，那柔软的双手，那阿娜的身姿，那沁人的幽香，使每个法师无不暗暗自慨：“能与此女相伴一日，死也足矣！” 当少女为最后一位法师穿好僧鞋，准备离开禅堂时，才发现禅堂的门已经被锁死了，少女来到老禅师面前问道： “师父将小女子锁在禅堂内，不知有何打算？我怎么出去啊？” 老禅师面沉似水，冷冷说道： “你今天还打算出去吗？”>“是啊，僧鞋已经发完了，我也该回家了。” “宁搅千江水，莫动道人心！你今天搅扰了我禅堂内四十位法师的道心，你还打算活着走出禅堂吗？” 少女惊慌地问道：“我是来布施僧鞋的，法师们见色动心，难道是我的错吗？快把门打开放我出去。” “放你出去很简单，但你得把一样东西留下。”>“请问法师你想要把我的什么东西留下？”>“你的命！”老法师斩钉截铁地说。 少女泪眼流情，楚楚动人地跪倒在老禅师面前，委屈地问道：“为什么要我的命？”>“因为你今天种了一个恶因，在你面前只有两条路：一，你将四十世轮回女身，分别嫁给这四十位因你而动心的法师，他们也将轮回在六道，不论他们投生在那一道中，你都得随业而嫁。第二，就是你今天死在这里，断了这四十世轮回之因。” 少女惊恐地睁大了美丽的双眼，任由委屈的泪水流下面颊， “我再没有别的选择了吗？”>“是的！两条路由你自己选。”老禅师坚决地回答道。 少女缓缓地对老禅师说道：“麻烦您给我找一条丝绦，我宁可把命留下，也不愿再轮回四十世女身。” 听到少女的话，禅堂里的四十位法师全部惊呆了，看到刚才还是妩媚动人的少女，如今却是神色凝重地手持丝绦，慢慢地走向门前去结束自己美丽而宝贵生命，无不为之惋惜。
少女自尽了，就吊死在禅堂门前的横梁上，那曾经是春情勃动的生命，如今已火灭烟飞，那曾经艳如花蕊的脸庞，如今已苍白冷漠，但仍不失她的美丽。 三天以后，少女的尸身开始散发出腐臭，苍白美丽的面颊也变了颜色，可老禅师就像什么也没发生过一样，每天护守着禅堂内这四十位闭关的师父们。随着时间一天天的推移，少女的尸身一天天也在发生着变化，原本婀娜苗条的身躯，现在已经腐烂的臃肿不堪，那曾经令人心动的面孔如今变成淡绿色，不断渗出的腐液，散发着令人作呕的恶臭，闭关的师父们已经无法忍受了，想要请老禅师打开门窗换换空气，并把这具女尸移出去，可老禅师仍然像无事人一样，继续无言地守候在禅堂内。 第七天，四十位闭关的师父们，面对着这具奇臭无比又令人恐怖的女尸，再也忍无可忍的时侯，女尸身上的一块腐肉脱落了，裙子和裤子也同时脱落了，这时大家才看清，腐肉脱落的地方，露出了骇人的白骨，上面爬满了蠕动的腐蛆。 大家再也控制不住了，几乎是同时作呕起来。 老禅师缓缓地从蒲团上起来，面对大家冷冷地说道：“大家想要出禅堂吗？” “对！”四十个人同声回答。> “那好，谁能回答上我的问题，就可以出去了，想回答的请举手。” 四十个师父同时举手，老禅师回手一指身边的女尸问道：“她是谁？” 四十个闭关的师父全愣住了，哑口无言。 老禅师站在女尸面前大声问道：“告诉我，她是谁？是那个令你们神魂颠倒想入非非的少女吗？”>“不是！”回答整齐！>“现在你还打算和她厮守终生吗？”>“不！”异口同声！>“这个世界上还有让你们值得动心的女人吗？”>“没有了！”斩钉截铁！ 老禅师大手一挥：“好，出关！”女尸身上蒙着一块黄布，被四十个出关的师父们抬出来了。师父们没有散去，因为他们心中还有一个结：“她是谁？” 老禅师神情庄重地带领着大家，向停放在地上的女尸顶礼三拜后，对大家说：“你们不是想要知道她究竟是谁吗？我走以后，你们自己看吧。” 说完，老禅师转身走回了自己的寮房。 当大家紧张地掀起盖在女尸身上的黄布时，全部惊呆了，这哪里是他们抬出来的腐烂女尸啊？原来是寺院里的一尊观世音菩萨圣像！ 大家恭敬地把观音菩萨圣像安顿好后，才想起应该问问老禅师是怎么知道的？ 大家发疯般地跑到老禅师的寮房时，才发现老禅师已经圆寂坐化了。 这就是禅，它给我们留下的是启示，而不是遗憾。 让我们破除世间的一切假象，用一个平静自在的心情，走完我们宝贵的一生，珍惜我们的一生，奉献我们的一生。
禅堂中死一般的寂静，寂静得似乎空无一人。 只有守关的老禅师心中清楚，参加这次闭关的四十名法师今天已经到了最后一关——破生死关；生死关亦称情欲关，情欲不断，生死难了。但愿这些法师今天能不出意外，顺利过关。
就在守关老禅师担忧默祷中，门外传来了阵阵争吵声，是禅堂外护关的师父与一名女子在争吵。 老禅师轻轻打开房门想劝阻争吵，可就在这时，那名女子猛地推开了房门，突然一步闯进了禅堂，守关法师再想拦时已经迟了，随着门响，四十位破关的法师几乎同时睁开了眼睛，他们被眼前的这位女子惊呆了，一位亭亭玉立的美丽少女，是那样的秀美、端庄、俏丽、轻盈，她的目光扫遍了每一位端坐的禅师，并报以淡雅温柔的一笑，那摄人神魂的一瞥，那动人心魄的一笑，足以让每一个见到她的人终生难忘。
守关的老禅师恭敬地合掌相问：“请问女施主进我禅堂，不知有何贵干？”“阿弥陀佛！得知众位法师在此闭关，我特来供养每位法师僧鞋一双，请老禅师慈悲，满我心愿。” “既然如此，请施主将僧鞋留下，待出关之后老纳替施主分发便是。” 少女轻轻一摇头，含笑答道：“我发愿将每双僧鞋亲自为法师们穿上，请禅师慈悲，这样既满了我的心愿，也满了诸位法师的难言之愿。” 此时，禅堂中四十位法师一听少女要亲自为自己穿上僧鞋，无不怦然心动，个个面露欣喜之色。老禅师无奈地叹息一声，合掌应道：“既是如此，施主请便。”少女轻移莲步，依次为每一位法师躬身穿鞋，那姣美的笑脸，那柔软的双手，那阿娜的身姿，那沁人的幽香，使每个法师无不暗暗自慨：“能与此女相伴一日，死也足矣！” 当少女为最后一位法师穿好僧鞋，准备离开禅堂时，才发现禅堂的门已经被锁死了，少女来到老禅师面前问道： “师父将小女子锁在禅堂内，不知有何打算？我怎么出去啊？” 老禅师面沉似水，冷冷说道： “你今天还打算出去吗？”>“是啊，僧鞋已经发完了，我也该回家了。” “宁搅千江水，莫动道人心！你今天搅扰了我禅堂内四十位法师的道心，你还打算活着走出禅堂吗？” 少女惊慌地问道：“我是来布施僧鞋的，法师们见色动心，难道是我的错吗？快把门打开放我出去。” “放你出去很简单，但你得把一样东西留下。”>“请问法师你想要把我的什么东西留下？”>“你的命！”老法师斩钉截铁地说。 少女泪眼流情，楚楚动人地跪倒在老禅师面前，委屈地问道：“为什么要我的命？”>“因为你今天种了一个恶因，在你面前只有两条路：一，你将四十世轮回女身，分别嫁给这四十位因你而动心的法师，他们也将轮回在六道，不论他们投生在那一道中，你都得随业而嫁。第二，就是你今天死在这里，断了这四十世轮回之因。” 少女惊恐地睁大了美丽的双眼，任由委屈的泪水流下面颊， “我再没有别的选择了吗？”>“是的！两条路由你自己选。”老禅师坚决地回答道。 少女缓缓地对老禅师说道：“麻烦您给我找一条丝绦，我宁可把命留下，也不愿再轮回四十世女身。” 听到少女的话，禅堂里的四十位法师全部惊呆了，看到刚才还是妩媚动人的少女，如今却是神色凝重地手持丝绦，慢慢地走向门前去结束自己美丽而宝贵生命，无不为之惋惜。
少女自尽了，就吊死在禅堂门前的横梁上，那曾经是春情勃动的生命，如今已火灭烟飞，那曾经艳如花蕊的脸庞，如今已苍白冷漠，但仍不失她的美丽。 三天以后，少女的尸身开始散发出腐臭，苍白美丽的面颊也变了颜色，可老禅师就像什么也没发生过一样，每天护守着禅堂内这四十位闭关的师父们。随着时间一天天的推移，少女的尸身一天天也在发生着变化，原本婀娜苗条的身躯，现在已经腐烂的臃肿不堪，那曾经令人心动的面孔如今变成淡绿色，不断渗出的腐液，散发着令人作呕的恶臭，闭关的师父们已经无法忍受了，想要请老禅师打开门窗换换空气，并把这具女尸移出去，可老禅师仍然像无事人一样，继续无言地守候在禅堂内。 第七天，四十位闭关的师父们，面对着这具奇臭无比又令人恐怖的女尸，再也忍无可忍的时侯，女尸身上的一块腐肉脱落了，裙子和裤子也同时脱落了，这时大家才看清，腐肉脱落的地方，露出了骇人的白骨，上面爬满了蠕动的腐蛆。 大家再也控制不住了，几乎是同时作呕起来。 老禅师缓缓地从蒲团上起来，面对大家冷冷地说道：“大家想要出禅堂吗？” “对！”四十个人同声回答。> “那好，谁能回答上我的问题，就可以出去了，想回答的请举手。” 四十个师父同时举手，老禅师回手一指身边的女尸问道：“她是谁？” 四十个闭关的师父全愣住了，哑口无言。 老禅师站在女尸面前大声问道：“告诉我，她是谁？是那个令你们神魂颠倒想入非非的少女吗？”>“不是！”回答整齐！>“现在你还打算和她厮守终生吗？”>“不！”异口同声！>“这个世界上还有让你们值得动心的女人吗？”>“没有了！”斩钉截铁！ 老禅师大手一挥：“好，出关！”女尸身上蒙着一块黄布，被四十个出关的师父们抬出来了。师父们没有散去，因为他们心中还有一个结：“她是谁？” 老禅师神情庄重地带领着大家，向停放在地上的女尸顶礼三拜后，对大家说：“你们不是想要知道她究竟是谁吗？我走以后，你们自己看吧。” 说完，老禅师转身走回了自己的寮房。 当大家紧张地掀起盖在女尸身上的黄布时，全部惊呆了，这哪里是他们抬出来的腐烂女尸啊？原来是寺院里的一尊观世音菩萨圣像！ 大家恭敬地把观音菩萨圣像安顿好后，才想起应该问问老禅师是怎么知道的？ 大家发疯般地跑到老禅师的寮房时，才发现老禅师已经圆寂坐化了。 这就是禅，它给我们留下的是启示，而不是遗憾。 让我们破除世间的一切假象，用一个平静自在的心情，走完我们宝贵的一生，珍惜我们的一生，奉献我们的一生。
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