一年真的可以一晃而过
当盘算着今年春节产能时
早上周会老板提年度计划
双11活动短信高频发出
老妈说狗子养个四五年已经算老狗了
冬天的衣服要开始准备搬出来
天蝎座们开始要生日
今年的生日依然还是只想跟桑巴过
我开始琢磨着圣诞礼物和活动
依稀记得还有个元旦跨年跑
有很多很多瞬间都能让人很恍惚
这一年也看到听到很多人很努力
不管是追求向上还是边缘挣扎
每个人都希望过好自己的小日子
何为好 可能很难判断但一定取决于自己
你可以看长线你也可以活在当下，但是真的不要活在过去，过去不管好坏只是提醒作用而已
我今年常回忆过去，或许这一年都是自己的一个告别仪式又或许要很久，可是我不怕因为很多事我坦然面对从容接受，剩俩月了，继续开心吧[太开心]

心理学中有一个概念叫：反刍思维，反刍指的是不断重复和回忆过去，因此反刍思维也被称为过度思考， 其实也是我们常说的想太多。具体来讲呢，就是有反刍思维的人，在做决定时会不停地深思，过后又会质疑自己所做的决定，还会反复的在脑海中评论、挑剔自己已经做过的事情。 心理学家讲到，这种思维的反刍是有害的，长期过度思考的人会自己给自己压力，消耗人的精力，并且还会让人睡不好觉，影响身心健康和整体幸福感。

心理学中有一个概念叫：反刍思维，反刍指的是不断重复和回忆过去，因此反刍思维也被称为过度思考， 其实也是我们常说的想太多。具体来讲呢，就是有反刍思维的人，在做决定时会不停地深思，过后又会质疑自己所做的决定，还会反复的在脑海中评论、挑剔自己已经做过的事情。
心理学家讲到，这种思维的反刍是有害的，长期过度思考的人会自己给自己压力，消耗人的精力，并且还会让人睡不好觉，影响身心健康和整体幸福感。