茶友不外传：饮茶会使血压升高

真相：假的

解释：茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用，可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积，从而防冠状动脉变窄，特别是茶叶中含有儿茶素，它可使人体中的胆固醇含量降低，血脂亦随之降低，从而使血压下降。因此，饮茶可防治心血管疾病。

茶友不外传：喝茶不可以代替喝水

真相：真的

解释：茶叶中的氟在适宜摄入量范围内对人体是有益的微量元素，有利于钙和磷在骨骼中沉积，可加速骨骼成长，具有维护骨骼健康、防龋齿等保健作用，但过量摄入可能导致氟中毒。中国营养学会推荐成年人每天应摄取氟1.5毫克-3毫克。因此，不能以茶代水，喝4杯茶喝4杯水较为合适。

#幽州警事# 【不忘从警心 积案猛攻坚】近期，北镇市公安局广宁镇派出所经不懈追踪，终将深藏多年的诈骗犯罪嫌疑人抓获，沉积4年多的案件终破获。
2018年6月的一天，辖区居民牛某走进北镇市公安局广宁镇派出所，对值班民警说起了一起三年前的事情：报案人牛先生通过朋友介绍，认识了王某，2015年6月1日，王某向其借钱，因二人为初识，其便让王某提供财物作为抵押。

因手中并无值钱的物件，王某就萌发想法，从他处租来一辆轿车，并伪造了行驶证等证件，抵押给了牛先生。牛先生在未详查之下，借出了7.5万元。到了约定还款时间，几经联系，却始终找不到欠债人。于是，牛先生找到朋友，打听到了其家人。王某家人的语气十分坚定，称能够将钱偿还。碍于朋友面子，一直未报案，谁知一拖就是3年，无奈之下，牛先生只好前来报案。民警接警后，便展开了系列工作，但因为条件限制，案件一直未取得突破性进展，也成为办案民警的一块心病。现阶段，全局正全面开展“为何从警、如何为警，对标一流、争当先进”大讨论活动，办案民警表明态度，牢记入警初心，主动请战，对该案件进行集中攻坚。
经全体办案民警共同努力，2022年10月5日，民警查到关于王某的相关线索，便立即邀请牛先生前来辨认，确定了王某的相关信息。办案民警多方追踪，在多部门合成作战研判下，确定了王某的行踪轨迹，锁定了其活动区域。办案民警迅速行动，于10月6日，成功将犯罪嫌疑人王某抓获。经讯问，王某对其实施的诈骗行为供认不讳。现王某已被采取刑事强制措施，案件在进一步侦办中。

得知陈年的案件一朝破获，原本不抱任何希望的牛某非常激动，专程将一面写有“破积案，为民办实事、践使命，不忘从警心”的锦旗送到办案民警手中，对民警辛苦付出大加赞赏。