庄子：当明白了无常，你就不会张扬。
人生有两大哀叹：一叹知己难求，二叹世事无常。
我们明白，这一生会接触许多人，会经历了许多事，唯独有一样东西不想触碰，那便是——无常。
作家田维在《花田半亩》中曾这样写道：
遗憾是常常的，孤独是常常的，生来是品尝苦味，生来便是看尽无常变幻。
当你明白无常，你就不会张扬，今日华丽风光，明日可能狼藉一场。
当你明白无常，你就不会悲伤，今日愁云惨淡，明日可能满天阳光。
当你明白无常，得，有什么喜，失，有什么伤，得失也不过空花一场。
当你明白无常，一切都觉得正常。
真正时时看见、看着无常的心，获得真正内在的平静安详。
人生无常，心安便是归处！
《红楼梦》里有这样一句话：“喜荣华正好，恨无常又到。”人这一辈子，即使一生荣华富贵，但是最终也逃不过生死无常，旦夕祸福。
生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛。婆娑世界，众生皆逃不过这几种苦。
与其苦苦生忧，忧而生怖，不如练就豁达心境，苦中作乐。
庄子就是这样一位智者，面对生死，能够保持从容的态度，活出逍遥的人生。
妻子死了，庄子失去了相依为命的伴侣。他让内心的悲痛化为对生死的达观和对世俗礼制的蔑视，鼓盆而歌。
歌曰:生死本有命，气形变化中。天地如巨室，歌哭作大通。
后来，惠施死了。庄子失去平生最好的朋友和最大的学术对手，悲从中来，在写《天下》篇的时候，伤心往事，长想惠施，不知不觉为他写了五百余言，作为最好的纪念。
弟子们想厚葬老师，庄子倒觉得难过了。弟子们在这关键时刻并没有勘破生死关。
于是他说:"我以天地为棺椁，以日月为(陪葬的)美玉，以星辰为珍珠，天地用万物来为我送行，我的葬物还不齐备吗……
弟子们不觉垂泪，说：“我们怕乌鸦和老鹰吃老师您的遗体。"
庄子笑道：天上有乌鸦和老鹰来吃，地上也有蝼蚁来吃啊，要是夺了前者的食物给后者享用，不是太偏颇了吗……
庄子终于悠然而去，很有诗意。他不敬畏死，但没有随便活， 一生是那样的可贵。他超越了死亡， 忘却生命，精神是那样的愉快
人生本是无常，我们无法左右生死祸福，不如一切顺之自然。在这无常的世界，保持心灵的平静与安宁。
当你明白了无常，你就不会张扬！
人生无常，我们永远不知道，下一秒将会发生什么。多少人把自己一生的心血都用于追求荣华富贵，最后才发现，是非成败，荣华富贵都会转瞬成空。
我们空手而来，注定什么也带不走。百年世事三更梦，万里江山一局棋。
庄子在濮河上悠哉地钓鱼，楚国国王派两位大臣去请他做官，他们对庄子说：“我们的楚王想用国内的事务麻烦您啊！”
庄子却是握着钓竿头也不回，他说：“我听说楚国有只神龟，死的时候已经活了三千岁，国王用锦缎包好它的遗骨，供奉在了神坛上。
你们说这只龟，它是愿意在死后变成一把骨头受人珍藏呢，还是情愿活着在烂泥里摇尾巴呢！
两个大臣说：“他自然是更愿意在烂泥里摇尾巴” 庄子说：“大人请回吧！我也要在烂泥里摇尾巴。”
自古世事多无常，荣华富贵草上霜。顷刻一生锣鼓响，不知何处是家乡。千万莫把善人伤，若生奸心必遭殃。物去人非总易逝，人间正道是沧桑。
无常乃是人生常态，该看清东西的看清一点，该简单地方的简单一点。
一个人的心灵简单了，他的世界才能简单快乐。
若遇无常，随遇而安。
风光得意总有时，跌宕起伏才是人生，随遇而安才是面对无常最正确的心态。
庄子在《天道》中说：与人和者，谓之人乐，与天和者，谓之天乐。
庄子认为快乐分两种，一种是人乐，也就是人与人之间的乐；一种是天乐，就是那种超脱的乐，与天地相和谐的乐，是那种达到极至的乐，又称至乐。
庄子在《至乐》中说：至乐无乐，至誉无誉。”意为达到极至的快乐是在内心深处，是没有表现的。真正的荣誉是没有赞扬、没有名辉的荣誉。
真正的快乐是与自然相融合、与天地相感应的乐；是虚无恬淡、怡然自得的乐；是无忧无虑的乐，是无声无形的乐。
没有谁的生活一成不变，没有谁的人生年年如一。
一年四季更迭，季季不同，一生悲欢离合，样样尝尽。
无常总是在不经意间到来，也许是如日中天的事业突然夭折，也许是许诺长相厮守的两人无奈而分离，也许是一起走过余生的老伴忽然离去……
面对无常，宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
对事对物、对名对利，得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意。
一切顺其自然，才可以在这无常的世界，保持内心的平静与安宁。
不执着于圆满，月圆则缺，日中则移，花绚则糜，水满则溢。
正如李密庵在《半半歌》中言：饮酒半酣正好，花开半时偏妍。
无常，是生命的常态，无法避免，也无处躲藏。
酒至微醺，花开半朵，才是对待无常最好的状态。 https://t.cn/Rp7W8xr
人生有两大哀叹：一叹知己难求，二叹世事无常。
我们明白，这一生会接触许多人，会经历了许多事，唯独有一样东西不想触碰，那便是——无常。
作家田维在《花田半亩》中曾这样写道：
遗憾是常常的，孤独是常常的，生来是品尝苦味，生来便是看尽无常变幻。
当你明白无常，你就不会张扬，今日华丽风光，明日可能狼藉一场。
当你明白无常，你就不会悲伤，今日愁云惨淡，明日可能满天阳光。
当你明白无常，得，有什么喜，失，有什么伤，得失也不过空花一场。
当你明白无常，一切都觉得正常。
真正时时看见、看着无常的心，获得真正内在的平静安详。
人生无常，心安便是归处！
《红楼梦》里有这样一句话：“喜荣华正好，恨无常又到。”人这一辈子，即使一生荣华富贵，但是最终也逃不过生死无常，旦夕祸福。
生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛。婆娑世界，众生皆逃不过这几种苦。
与其苦苦生忧，忧而生怖，不如练就豁达心境，苦中作乐。
庄子就是这样一位智者，面对生死，能够保持从容的态度，活出逍遥的人生。
妻子死了，庄子失去了相依为命的伴侣。他让内心的悲痛化为对生死的达观和对世俗礼制的蔑视，鼓盆而歌。
歌曰:生死本有命，气形变化中。天地如巨室，歌哭作大通。
后来，惠施死了。庄子失去平生最好的朋友和最大的学术对手，悲从中来，在写《天下》篇的时候，伤心往事，长想惠施，不知不觉为他写了五百余言，作为最好的纪念。
弟子们想厚葬老师，庄子倒觉得难过了。弟子们在这关键时刻并没有勘破生死关。
于是他说:"我以天地为棺椁，以日月为(陪葬的)美玉，以星辰为珍珠，天地用万物来为我送行，我的葬物还不齐备吗……
弟子们不觉垂泪，说：“我们怕乌鸦和老鹰吃老师您的遗体。"
庄子笑道：天上有乌鸦和老鹰来吃，地上也有蝼蚁来吃啊，要是夺了前者的食物给后者享用，不是太偏颇了吗……
庄子终于悠然而去，很有诗意。他不敬畏死，但没有随便活， 一生是那样的可贵。他超越了死亡， 忘却生命，精神是那样的愉快
人生本是无常，我们无法左右生死祸福，不如一切顺之自然。在这无常的世界，保持心灵的平静与安宁。
当你明白了无常，你就不会张扬！
人生无常，我们永远不知道，下一秒将会发生什么。多少人把自己一生的心血都用于追求荣华富贵，最后才发现，是非成败，荣华富贵都会转瞬成空。
我们空手而来，注定什么也带不走。百年世事三更梦，万里江山一局棋。
庄子在濮河上悠哉地钓鱼，楚国国王派两位大臣去请他做官，他们对庄子说：“我们的楚王想用国内的事务麻烦您啊！”
庄子却是握着钓竿头也不回，他说：“我听说楚国有只神龟，死的时候已经活了三千岁，国王用锦缎包好它的遗骨，供奉在了神坛上。
你们说这只龟，它是愿意在死后变成一把骨头受人珍藏呢，还是情愿活着在烂泥里摇尾巴呢！
两个大臣说：“他自然是更愿意在烂泥里摇尾巴” 庄子说：“大人请回吧！我也要在烂泥里摇尾巴。”
自古世事多无常，荣华富贵草上霜。顷刻一生锣鼓响，不知何处是家乡。千万莫把善人伤，若生奸心必遭殃。物去人非总易逝，人间正道是沧桑。
无常乃是人生常态，该看清东西的看清一点，该简单地方的简单一点。
一个人的心灵简单了，他的世界才能简单快乐。
若遇无常，随遇而安。
风光得意总有时，跌宕起伏才是人生，随遇而安才是面对无常最正确的心态。
庄子在《天道》中说：与人和者，谓之人乐，与天和者，谓之天乐。
庄子认为快乐分两种，一种是人乐，也就是人与人之间的乐；一种是天乐，就是那种超脱的乐，与天地相和谐的乐，是那种达到极至的乐，又称至乐。
庄子在《至乐》中说：至乐无乐，至誉无誉。”意为达到极至的快乐是在内心深处，是没有表现的。真正的荣誉是没有赞扬、没有名辉的荣誉。
真正的快乐是与自然相融合、与天地相感应的乐；是虚无恬淡、怡然自得的乐；是无忧无虑的乐，是无声无形的乐。
没有谁的生活一成不变，没有谁的人生年年如一。
一年四季更迭，季季不同，一生悲欢离合，样样尝尽。
无常总是在不经意间到来，也许是如日中天的事业突然夭折，也许是许诺长相厮守的两人无奈而分离，也许是一起走过余生的老伴忽然离去……
面对无常，宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
对事对物、对名对利，得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意。
一切顺其自然，才可以在这无常的世界，保持内心的平静与安宁。
不执着于圆满，月圆则缺，日中则移，花绚则糜，水满则溢。
正如李密庵在《半半歌》中言：饮酒半酣正好，花开半时偏妍。
无常，是生命的常态，无法避免，也无处躲藏。
酒至微醺，花开半朵，才是对待无常最好的状态。 https://t.cn/Rp7W8xr
刚看到买家的评论，也看了下订单，发现她一个人陆陆续续回购了四份艾草皂，以及四份坎肩，这是比较惊讶的，也就这几个月里重复购买的。
我在想一份艾草皂有三块，那就是买了12块，一块就可以用一段不短的时间了，自己肯定用不了这么多。
还有坎肩，一个人怎么可能用的了四条坎肩呢？
这一定是给她的妈妈，以及比如奶奶外婆辈的女性长辈买的。
这样的女孩子，真的是妈妈的小棉袄，以及在她的成长过程中，她的女性长辈们一定都有很好的去关心照顾她。
所谓爱出着爱返，福往者福来就是这样子啊。
一个有福气的家庭，都是互相传递温暖的生能量，让大家都好，有福气的家庭。
真的好羡慕，反观我自己的家庭，大家都很冷漠，冷漠还是好的，怨气深重让我不得不远离，我妈妈那边亲戚特别是女性亲戚委屈以及怨气重互相埋怨嘲笑争吵总是不断，为了争一口气无法想象她可以做什么，以及有钱的亲戚以及兄弟姐妹常常会表现的看不起人。
而我父亲这边的亲戚住的太近，我妈和他们关系总不太好，也对我的姑姑们带着天然的敌意，无论什么时候提起都是你姑姑如何如何差劲之类的。
而爷爷奶奶外公外婆在我都小学的时候就只剩奶奶了，读初中的时候奶奶也没了，以至于我弟弟妹妹完全没见过我爷爷奶奶。
我在上架这条坎肩的时候，我自己留了两条，想着给我妈寄两条坎肩回去，可我终究没有能寄，以及我上架的所有的东西都有自己在用，当你有好的东西，就是会天然的想要去给亲近亲爱的人分享，但是我都没有寄。
因为我觉得她太可怕了，不想再跟她讲一句话或者听到她的声音。
她要讲话就是，我这里不好，那里不好，我伯母这里不好那里不好，我爸这里不好那里不好，我妹妹这里不好那里不好。
我记得刚毕业那几年，有一年双十一，我买了好多好多的东西回去，他们非常高兴，她高兴的点，来源于她不断的去取快递让邻居看见了说了一句还是家里有女儿好。其他的没有，就是说哇，这个怎么买那么多，还有就是之前买过生姜粉给她泡脚，她会说我买的东西是假的，因为生姜是不会染色的，而你买的生姜粉末竟然会把毛巾染黄之类的。
就是，永远不管你做什么，她总有刺可以挑，觉得你做的不够好，永远不满足，需要打击你以各种她觉得对的方式。
而她打击你，看到你不开心，她真的很快乐，这竟然是妈妈，后面我跟她说，这个家里谁也没有病，该去看病的人是你，你一个人把我们这些孩子都折腾病了。
她就会说，自己做了那么多，我都看不见吗？生病了怎么能怪她呢？都是你们自己没注意才生病的，各种证明自己永远都是好的。
我从小就不被我妈允许撒娇，不允许向她要东西，总是各种怨恨的讲我小时候生出来哭了三个月让她难受之类的。
这种怨恨的言语一直持续到了高中以后她才慢慢的不敢讲，后面我旁观了她带我妹妹成长的过程，我真的觉得她真的不应该生孩子，不该当妈妈，我现在就可以预言我妹妹长大后也会离开她的，这几乎是必然。
在我的有关她的记忆力，从来都是讲不好的话，一句肯定的，夸的都没有，除非别人夸我，她就觉得有面子了，但除此就觉得你好像没有任何价值，就不停的拉踩你，在拉踩的过程中释放她的不愉快。
这一点我在我的ex身上看到过，他真的很喜欢站在和你对立的立场，看到你不高兴，他觉得他还挺开心的，但他觉得这样是没错的，总喜欢在关系里占据有利的位置，怎么对他有利怎么来。
我妈只有在她跟我弟弟的沟通中听到好话，教弟弟学会相信自己会长高，成绩会好之类的，这种话对于两个女儿一句都不会有。
你经历过特别特别痛苦的这种亲子关系以后，看到别人问，如果父母对自己不好，关系不好要么办？
我只有一个回复，远离＝保命，真的。
我妈妈根本不知道我有什么爱好，爱吃什么菜，她从好多年以前开始就不知道了，更不知道我在外面怎么样在做什么，一方面是她没有心去关心我，另一方面是在早些年的交流中，她在沟通里不会给你一句好话，都是你怎么这么蠢之类的，还有就是自说自话的优越感，让我觉得不接她电话，不跟她讲话生活会感觉没那么差，还挺好，跟她沟通就好像世界末日来了。
小时候在她身边就是，放学以后的时候会在一起，但在学校就好像活在平行世界，她从来都不闻不问，有话也是抱怨，为什么又要买鞋子了？为什么学校又要交费了？各种听她大声抱怨。
所以当我到了择偶的年龄，我会去想我有一个什么样的条件去给孩子生存以及生活。
和这个人结婚生子，我开不开心？孩子未来会不会感谢我给ta找了一个这样的父亲，会不会感谢我带ta来到这个世界上？
我会看对方的条件，但我更看重和对方在一起是否真的开心，这个人有没有责任感去承担一个家庭父亲的角色？
答案是否，就无论如何都不考虑了，最差的情况是什么，不婚不育啊，有什么大不了的呢？我长这么大，悠闲的好日子没过过几天呢，没有那个机缘和能力真的不操心结婚生子啦。
当然，经历过不好的家庭，不会觉得这个世界都是不好的，只会说，要更加的谨慎的去选择，当我没有更好的选择那我就不选。
也看到这种自己本身能量足的，也带给家人关怀的，就觉得特别棒啊。
这个世界多一点这样的家庭，整个社会都是幸福平和的。
我在想一份艾草皂有三块，那就是买了12块，一块就可以用一段不短的时间了，自己肯定用不了这么多。
还有坎肩，一个人怎么可能用的了四条坎肩呢？
这一定是给她的妈妈，以及比如奶奶外婆辈的女性长辈买的。
这样的女孩子，真的是妈妈的小棉袄，以及在她的成长过程中，她的女性长辈们一定都有很好的去关心照顾她。
所谓爱出着爱返，福往者福来就是这样子啊。
一个有福气的家庭，都是互相传递温暖的生能量，让大家都好，有福气的家庭。
真的好羡慕，反观我自己的家庭，大家都很冷漠，冷漠还是好的，怨气深重让我不得不远离，我妈妈那边亲戚特别是女性亲戚委屈以及怨气重互相埋怨嘲笑争吵总是不断，为了争一口气无法想象她可以做什么，以及有钱的亲戚以及兄弟姐妹常常会表现的看不起人。
而我父亲这边的亲戚住的太近，我妈和他们关系总不太好，也对我的姑姑们带着天然的敌意，无论什么时候提起都是你姑姑如何如何差劲之类的。
而爷爷奶奶外公外婆在我都小学的时候就只剩奶奶了，读初中的时候奶奶也没了，以至于我弟弟妹妹完全没见过我爷爷奶奶。
我在上架这条坎肩的时候，我自己留了两条，想着给我妈寄两条坎肩回去，可我终究没有能寄，以及我上架的所有的东西都有自己在用，当你有好的东西，就是会天然的想要去给亲近亲爱的人分享，但是我都没有寄。
因为我觉得她太可怕了，不想再跟她讲一句话或者听到她的声音。
她要讲话就是，我这里不好，那里不好，我伯母这里不好那里不好，我爸这里不好那里不好，我妹妹这里不好那里不好。
我记得刚毕业那几年，有一年双十一，我买了好多好多的东西回去，他们非常高兴，她高兴的点，来源于她不断的去取快递让邻居看见了说了一句还是家里有女儿好。其他的没有，就是说哇，这个怎么买那么多，还有就是之前买过生姜粉给她泡脚，她会说我买的东西是假的，因为生姜是不会染色的，而你买的生姜粉末竟然会把毛巾染黄之类的。
就是，永远不管你做什么，她总有刺可以挑，觉得你做的不够好，永远不满足，需要打击你以各种她觉得对的方式。
而她打击你，看到你不开心，她真的很快乐，这竟然是妈妈，后面我跟她说，这个家里谁也没有病，该去看病的人是你，你一个人把我们这些孩子都折腾病了。
她就会说，自己做了那么多，我都看不见吗？生病了怎么能怪她呢？都是你们自己没注意才生病的，各种证明自己永远都是好的。
我从小就不被我妈允许撒娇，不允许向她要东西，总是各种怨恨的讲我小时候生出来哭了三个月让她难受之类的。
这种怨恨的言语一直持续到了高中以后她才慢慢的不敢讲，后面我旁观了她带我妹妹成长的过程，我真的觉得她真的不应该生孩子，不该当妈妈，我现在就可以预言我妹妹长大后也会离开她的，这几乎是必然。
在我的有关她的记忆力，从来都是讲不好的话，一句肯定的，夸的都没有，除非别人夸我，她就觉得有面子了，但除此就觉得你好像没有任何价值，就不停的拉踩你，在拉踩的过程中释放她的不愉快。
这一点我在我的ex身上看到过，他真的很喜欢站在和你对立的立场，看到你不高兴，他觉得他还挺开心的，但他觉得这样是没错的，总喜欢在关系里占据有利的位置，怎么对他有利怎么来。
我妈只有在她跟我弟弟的沟通中听到好话，教弟弟学会相信自己会长高，成绩会好之类的，这种话对于两个女儿一句都不会有。
你经历过特别特别痛苦的这种亲子关系以后，看到别人问，如果父母对自己不好，关系不好要么办？
我只有一个回复，远离＝保命，真的。
我妈妈根本不知道我有什么爱好，爱吃什么菜，她从好多年以前开始就不知道了，更不知道我在外面怎么样在做什么，一方面是她没有心去关心我，另一方面是在早些年的交流中，她在沟通里不会给你一句好话，都是你怎么这么蠢之类的，还有就是自说自话的优越感，让我觉得不接她电话，不跟她讲话生活会感觉没那么差，还挺好，跟她沟通就好像世界末日来了。
小时候在她身边就是，放学以后的时候会在一起，但在学校就好像活在平行世界，她从来都不闻不问，有话也是抱怨，为什么又要买鞋子了？为什么学校又要交费了？各种听她大声抱怨。
所以当我到了择偶的年龄，我会去想我有一个什么样的条件去给孩子生存以及生活。
和这个人结婚生子，我开不开心？孩子未来会不会感谢我给ta找了一个这样的父亲，会不会感谢我带ta来到这个世界上？
我会看对方的条件，但我更看重和对方在一起是否真的开心，这个人有没有责任感去承担一个家庭父亲的角色？
答案是否，就无论如何都不考虑了，最差的情况是什么，不婚不育啊，有什么大不了的呢？我长这么大，悠闲的好日子没过过几天呢，没有那个机缘和能力真的不操心结婚生子啦。
当然，经历过不好的家庭，不会觉得这个世界都是不好的，只会说，要更加的谨慎的去选择，当我没有更好的选择那我就不选。
也看到这种自己本身能量足的，也带给家人关怀的，就觉得特别棒啊。
这个世界多一点这样的家庭，整个社会都是幸福平和的。
#你有肌肤饥渴症吗# #微博健康公开课# #心理成长联盟# 在现实生活中，有不少人内心会特别孤独，孤独到不愿意甚至排斥与他人有过分亲密的动作。
而且他们常常会感觉到缺乏安全感，不愿与他人流交流，性格也会变得内向、自卑、怯懦。
可当他们看到他人被关注、被拥抱、被爱抚时，常常又很嫉妒，极端时甚至会做出不理智的报复行为。
这是为什么呢？
原来，他们是患上了肌肤饥渴症，而且绝大多数人也不是病态心理！
因为他们之前也曾渴望能得到别人的拥抱或爱抚，只有当这种需求长期得不到满足时，才会出现的心灵饥渴。
那么，出现了肌肤饥渴症后又应该如何“治疗”呢？
其实方法很简单，就是在适合的时间和场所，与自己的伴侣（或亲友）多多拥抱。
因为有研究发现，拥抱时人的脑垂体后叶会释放出更多的催产素，这是一种能增强信任、改善人际关系、降低血管压力、增强免疫力、诱发勃起反应的特殊荷尔蒙。
所以，随着长期且经常性的拥抱和抚摸，就能建立起安全感和亲密关系，这样一来肌肤饥渴症也就不药而愈了。
而且他们常常会感觉到缺乏安全感，不愿与他人流交流，性格也会变得内向、自卑、怯懦。
可当他们看到他人被关注、被拥抱、被爱抚时，常常又很嫉妒，极端时甚至会做出不理智的报复行为。
这是为什么呢？
原来，他们是患上了肌肤饥渴症，而且绝大多数人也不是病态心理！
因为他们之前也曾渴望能得到别人的拥抱或爱抚，只有当这种需求长期得不到满足时，才会出现的心灵饥渴。
那么，出现了肌肤饥渴症后又应该如何“治疗”呢？
其实方法很简单，就是在适合的时间和场所，与自己的伴侣（或亲友）多多拥抱。
因为有研究发现，拥抱时人的脑垂体后叶会释放出更多的催产素，这是一种能增强信任、改善人际关系、降低血管压力、增强免疫力、诱发勃起反应的特殊荷尔蒙。
所以，随着长期且经常性的拥抱和抚摸，就能建立起安全感和亲密关系，这样一来肌肤饥渴症也就不药而愈了。
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